• 1、荔枝膜有黑点，能吃吗？红心火龙果更营养？看完再也不纠结！
• 2、火龙果，红心还是白心好？荔枝皮上有黑点、葡萄长毛刺，能吃吗？答案是……
• 3、脚底长痣溃烂，竟是黑色素瘤！山东省立第三医院烧伤整形外科专家提醒，出现这些情况要警惕

荔枝膜有黑点，能吃吗？红心火龙果更营养？看完再也不纠结！

夏天是什么味道？

你说是那荷尔蒙爆棚的狐臭汗臭味，而我要说，是酸酸甜甜的水果香味！

黄芒果、红荔枝、紫葡萄、粉桃子……挑得纠结症都要犯了。（说到底还不是因为穷）

不过等等，这荔枝一剥开，膜内怎么有黑点，能吃吗？

葡萄上长毛刺、挂白霜，能直接吃吗？

听说红心火龙果更营养？水果分公母，母的更好吃？

为了你们的钱包和健康，今天好好来说说！

这种疑似发霉的黑点，很可能是荔枝的果皮发生褐变，主要是因为缺水了，容易坏。

不过，这都要怪它自己——瞧瞧荔枝表面全是缝，水分能留得住吗？

古语有言，荔枝“若离本枝，一日而色变”。从树上摘下来后，如果不及时对荔枝进行冷藏、低氧、快速冷链运输等处理，果皮很容易就会从初期的鲜红色变灰暗，再变黑褐色。

所以，一些运输路途较远、冰过的荔枝，一旦温度升高皮就会变黑了。

如果褐变点只有一两个，果肉没问题，那大可放心吃。但若已经出现了大块褐变，已经殃及了果肉，还是狠心扔掉吧~

不过我猜，大家更关心的不是吃不吃，而是吃多少的问题吧……

对于下图，只能实名制羡慕了（不是）

羡慕归羡慕，量还是要把握。

苏东坡说“日啖荔枝三百颗”，但在这里，郑重提醒大家——千万别效仿，否则，“荔枝病”了解一下。

荔枝病，由突发性低血糖所引起。这就怪了，荔枝那么甜，吃了咋还会低血糖呢？

这是因为，荔枝所含糖分主要是果糖。暴食荔枝后，血中不能被细胞（特别是脑细胞）利用的果糖过量，而能被细胞利用的葡萄糖含量却很低，低血糖症状就出现了。

所以，日啖荔枝最好不超过300克，每次不超过5个，在饭后半小时吃比较好。

一、葡萄上的“毛刺”——打了激素？

有人说，葡萄长“毛刺”是被一种名为“粉蚧”的虫子咬了；还有人说，是因为葡萄打了“激素”。

事实上，这些说法都不太靠谱。

粉蚧刺咬的，通常是葡萄的根茎以及花序轴，危害到果实的可能性小。至于我们所说的“激素”，是植物生长调节剂，它的作用是调节生长，并不会使葡萄长出“毛刺”来。

一种可能是，有些昆虫如葡萄卷叶蛾幼虫，可能会咬破果皮跑进葡萄里。

万一不小心吃了，对健康其实没有影响，不用太担心。但如果过不了心里那关，不吃便是~

二、葡萄皮上的白霜——农药残留物？

有多少人以为，葡萄皮上的那层白霜是农药？

其实它并非农药或其残留物，而是葡萄自身的脂类物质合成而来，名叫“果粉“，包含齐墩果酸、醇和酯类。

这些物质都有一个共同特点——不溶于水，因此有防止水分挥发、抗病的作用。正因如此，才使得那层果粉即使用力搓也很难搓掉。

还好，果粉对人体并没有危害，就算葡萄挂着白霜，也能放心地吃！

只要记得，先洗掉葡萄表面的灰尘，再泡个十来分钟冲洗干净。

有人问，红心火龙果为什么比白心的好？

底下有人吭哧吭哧就答了：因为它更营养啊，富含抗衰老、抗氧化的花青素~

其实，对于这种问题，你要先问“是不是“，再问“为什么”。

说白了，这都是商家的套路啊！

无论是红心还是白心，所含的营养物质如维生素、膳食纤维等，区别并不大，甚至白心火龙果的膳食纤维含量还更高。

若要说区别的话，红心火龙果的确更甜一些，以及初期产地多从越南等东南亚国家进口，自然价格较高。

但随着国产红心火龙果也开始崛起，产量上来了，两者的价格差也渐渐缩小了。

至于花青素，抱歉，它只存在于火龙果的果皮中。想抗衰老，除非连肉带皮吃。

红心火龙果之所以果肉呈红色，是因为富含“甜菜红素“，尽管它也有抗氧化、抗发炎的功效，但人体并不接受啊！吃进去后，大多数都会随着大小便、汗液排出体外。

红心火龙果比白心好的地方，可能就在于有“让便便变成宝石一样美丽的紫红色”这种附加光环吧……

挑到好吃的火龙果，可以不必过于纠结果肉颜色，看以下几点就行：

不好意思，我又要来打脸了。什么橘子“脐眼“大为母，小为公，母的味道好，通通不靠谱！

因为，生物学中水果根本不存在公母之说。“公”水果？不存在的。纯雄性植株不可能结果，水果“性别”只有两种——母（橘子、脐橙）或双性（苹果、西瓜、梨、桃）。

位于果实顶部的“脐“，其实是花柱脱落后留下的“疤痕”，至今还没有任何证据能表明，脐的大小和果实好不好吃有关。不过，这个部位比较甜，倒是真的。

火龙果，红心还是白心好？荔枝皮上有黑点、葡萄长毛刺，能吃吗？答案是……

夏天是什么味道？

你说是那荷尔蒙爆棚的狐臭汗臭味，而我要说，是酸酸甜甜的水果香味！

黄芒果、红荔枝、紫葡萄、粉桃子……挑得纠结症都要犯了。（说到底还不是因为穷）

不过等等，这荔枝一剥开，膜内怎么有黑点，能吃吗？

葡萄上长毛刺、挂白霜，能直接吃吗？

听说红心火龙果更营养？水果分公母，母的更好吃？

为了你们的钱包和健康，今天好好来说说！

荔枝皮里有黑点，怎么回事？

这种疑似发霉的黑点，很可能是荔枝的果皮发生褐变，主要是因为缺水了，容易坏。

不过，这都要怪它自己——瞧瞧荔枝表面全是缝，水分能留得住吗？

古语有言，荔枝“若离本枝，一日而色变”。从树上摘下来后，如果不及时对荔枝进行冷藏、低氧、快速冷链运输等处理，果皮很容易就会从初期的鲜红色变灰暗，再变黑褐色。

所以，一些运输路途较远、冰过的荔枝，一旦温度升高皮就会变黑了。

如果褐变点只有一两个，果肉没问题，那大可放心吃。但若已经出现了大块褐变，已经殃及了果肉，还是狠心扔掉吧~

不过我猜，大家更关心的不是吃不吃，而是吃多少的问题吧……

对于下图，只能实名制羡慕了（不是）

羡慕归羡慕，量还是要把握。

苏东坡说“日啖荔枝三百颗”，但在这里，郑重提醒大家——千万别效仿，否则，“荔枝病”了解一下。

荔枝病，由突发性低血糖所引起。这就怪了，荔枝那么甜，吃了咋还会低血糖呢？

这是因为，荔枝所含糖分主要是果糖。暴食荔枝后，血中不能被细胞（特别是脑细胞）利用的果糖过量，而能被细胞利用的葡萄糖含量却很低，低血糖症状就出现了。

所以，日啖荔枝最好不超过300克，每次不超过5个，在饭后半小时吃比较好。

葡萄长毛刺，挂白霜，能吃吗？

一、葡萄上的“毛刺”——打了激素？

有人说，葡萄长“毛刺”是被一种名为“粉蚧”的虫子咬了；还有人说，是因为葡萄打了“激素”。

事实上，这些说法都不太靠谱。

粉蚧刺咬的，通常是葡萄的根茎以及花序轴，危害到果实的可能性小。至于我们所说的“激素”，是植物生长调节剂，它的作用是调节生长，并不会使葡萄长出“毛刺”来。

一种可能是，有些昆虫如葡萄卷叶蛾幼虫，可能会咬破果皮跑进葡萄里。

万一不小心吃了，对健康其实没有影响，不用太担心。但如果过不了心里那关，不吃便是~

二、葡萄皮上的白霜——农药残留物？

有多少人以为，葡萄皮上的那层白霜是农药？

其实它并非农药或其残留物，而是葡萄自身的脂类物质合成而来，名叫“果粉“，包含齐墩果酸、醇和酯类。

这些物质都有一个共同特点——不溶于水，因此有防止水分挥发、抗病的作用。正因如此，才使得那层果粉即使用力搓也很难搓掉。

还好，果粉对人体并没有危害，就算葡萄挂着白霜，也能放心地吃！

只要记得，先洗掉葡萄表面的灰尘，再泡个十来分钟冲洗干净。

红心火龙果，营养价值更高吗？

有人问，红心火龙果为什么比白心的好？

底下有人吭哧吭哧就答了：因为它更营养啊，富含抗衰老、抗氧化的花青素~

其实，对于这种问题，你要先问“是不是“，再问“为什么”。

说白了，这都是商家的套路啊！

无论是红心还是白心，所含的营养物质如维生素、膳食纤维等，区别并不大，甚至白心火龙果的膳食纤维含量还更高。

若要说区别的话，红心火龙果的确更甜一些，以及初期产地多从越南等东南亚国家进口，自然价格较高。

但随着国产红心火龙果也开始崛起，产量上来了，两者的价格差也渐渐缩小了。

至于花青素，抱歉，它只存在于火龙果的果皮中。想抗衰老，除非连肉带皮吃。

红心火龙果之所以果肉呈红色，是因为富含“甜菜红素“，尽管它也有抗氧化、抗发炎的功效，但人体并不接受啊！吃进去后，大多数都会随着大小便、汗液排出体外。

红心火龙果比白心好的地方，可能就在于有“让便便变成宝石一样美丽的紫红色”这种附加光环吧……

挑到好吃的火龙果，可以不必过于纠结果肉颜色，看以下几点就行：

水果分公母，母的更好吃？

不好意思，我又要来打脸了。什么橘子“脐眼“大为母，小为公，母的味道好，通通不靠谱！

因为，生物学中水果根本不存在公母之说。“公”水果？不存在的。纯雄性植株不可能结果，水果“性别”只有两种——母（橘子、脐橙）或双性（苹果、西瓜、梨、桃）。

位于果实顶部的“脐“，其实是花柱脱落后留下的“疤痕”，至今还没有任何证据能表明，脐的大小和果实好不好吃有关。不过，这个部位比较甜，倒是真的。

#今日互动#

考考大家

以下哪些水果，均不宜放冰箱？（单选）

A. 未成熟的桃子、芒果、葡萄

B. 芒果、牛油果、香蕉

C. 荔枝、山竹、草莓

来源：家庭医生

脚底长痣溃烂，竟是黑色素瘤！山东省立第三医院烧伤整形外科专家提醒，出现这些情况要警惕

齐鲁网·闪电新闻4月11日讯 “大夫，我这明明是痣啊，怎么就成了癌症呢？”患者王阿姨看着自己脚底有些痛痒的“痣”，非常不解地问。

“您这不是痣，准确的说是一种体表肿块，更确切地说是黑色素瘤，这是癌症的一种，需要尽快治疗。”山东省立三院烧伤整形外科主任赵东红拿着检查报告，向王阿姨耐心地解释。

其实，王阿姨脚底的这颗“痣”从出生时就有了，近期不仅很痒，还有溃烂出血的情况，于是赶紧到医院检查，结果没想到一颗小小的黑痣，居然是癌症！

生活中，大部分人对黑色素瘤这类体表肿块并不了解，经常当成痣来看待，等到症状出现时，往往病情已经很棘手。

赵东红主任介绍，体表肿瘤就是长在人体皮肤表面及皮肤深面的各种肿块。很多体表肿瘤是在无意中摸到的，不痛不痒，生长缓慢，难以察觉。但是一定不要忽视它，因为它可能隐藏着很多健康隐患。

体表肿块有良性和恶性之分。

良性的体表肿块包括黑痣、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等。

正常人身上的痣是比较稳定的，只有极少数会发生恶变。如果平时稳定的痣突然增大、颜色改变、破溃、脱毛，或出现卫星灶、感染、疼痛等，应尽快去医院检查，手术切除并做病理检查。

脂肪瘤也是一种常见的体表肿瘤，来源于脂肪组织，好发于四肢、躯干，摸上去质地柔软，边界清楚，生长缓慢，治疗方法多选用手术切除。

皮脂腺囊肿又称“粉瘤”，是皮脂腺排泄受阻，内容物积聚形成的皮肤肿块，多见于面部、胸背部等油脂旺盛的部位，有时可见到皮脂腺开口被堵塞后形成的小黑点，应尽早手术，如果拖延，可能会出现细菌感染。

恶性的体表肿块包括基底细胞癌、鳞状细胞癌、恶性黑色素瘤等。这些恶性体表肿块是最让人担心的，它们经常难以被发现，易导致延误治疗时机。

赵东红主任提醒：准确判断肿块的性质，对下一步的治疗有着重要的指导意义。体表肿块可以通过“ABCDE法则”来大致判断是否是恶性。

a.当肿瘤形态不对称（asymmetry）。

b.边界（border）不清晰。

c.颜色（color）不均匀。

d.直径（diameter）大于6mm。

e.短期内面积迅速增大，反复破溃出血时（evolving）。

当体表肿块符合上述五种法则特点中的任何一种，应及时就诊考虑手术治疗。

另外，体表肿块的生长位置也非常重要。对于长在足底、手掌、口唇、生殖器及四肢末端的体表肿瘤，容易受摩擦导致恶变，可以采取预防性手术切除。位于关节等特殊部位，严重影响日常活动的肿瘤和影响美观的肿瘤，也可以手术切除。

山东省立三院烧伤整形外科针对不同体表肿块，采用物理、激光及手术等疗法因病施治，既祛除病痛又兼顾美容效果，为很多患者带来了满意的治疗效果。

门诊地址：山东省立第三医院门诊楼4楼418室（济南市天桥区无影山中路11号）

咨询电话：0531-81656029

专家介绍：

赵东红

烧伤整形外科主任、主任医师

从事整形外科专业近三十年，先后毕业于中国人民解放军第二军医大学、第一军医大学，获硕士学位。2006年—2007年，被选为国家医疗技术专家组首席专家，参加了非洲苏丹国维持和平行动，获联合国“和平勋章”。2019年入选《中国医美精英风采》，多次获得中西医结合医学美容、华中专家委员会“学术贡献奖”。在全国整形美容大会上所做的“淋巴水肿的现代外科治疗”报告，深受国内外同行的赞扬。多次代表中西医结合医学美容专业委员会主持学术大会或学术论坛。

赵东红教授以“创造美，呵护美”为毕生追求，善解患者之意，充分理解患者的需求。擅长颜面部损伤修复，尤其是失败的美容手术的修复；各种原因所致的、各部位、复杂、罕见的淋巴水肿的诊断和治疗，丰富和完善了骨胳肌引流术治疗淋巴水肿的方案；皮肤扩张术治疗体表肿瘤、巨痣、再造体表器官；颜面部微创美容手术；各种原因所致的瘢痕、难治性溃疡整形；自体脂肪移植充填、私秘整形等。

担任中国整形美容协会中西医结合分会常委；中国中西医结合学会医学美容专业委员会委员、华中专家委员会候任主任委员兼秘书长、皮肤外科专家委员会候任主任委员、原青年委员会副主任委员；山东省医师协会整形美容专业委员会委员；淄博市整形美容研究院副院长兼教授、淄博市整形美容协会会长。以第一作者或通讯作者发表论文30余篇，主编、副主编专著 3部，SCI论文5篇。

出诊时间：周一全天、周三全天、周五全天

张彬

烧伤整形外科主治医师、美容主诊师

擅长各类烧烫伤、瘢痕、黑毛痣、乳房再造、腋臭、精细美容缝合、慢性创面、腹壁成形术、男乳女性化等整形类手术；眼周手术，如重睑术、提眉术、眼袋祛除术、内眦开大术、外眦开大术、下至、眼周外伤、重睑术后修复等；脂肪类手术，如吸脂精雕、全面部脂肪填充、脂肪隆乳、脂肪丰臀、颈部皱纹脂肪填充、脂肪填痘坑、瘢痕松解等；私密类手术，如处女膜修补、小阴唇的成形术、大阴唇丰隆、阴蒂包皮整形术、阴道紧缩术，包皮过长、外生殖器短小、蹼状阴茎等；注射类，如玻尿酸、肉毒素、胶原蛋白、嗨体、童颜针等；线雕面部、躯干部。

兼任中华医学会整形外科分会鼻整形专委会委员，中国中西医结合学会医学美容专委会皮肤外科委员会常委，中国中西医学会医学美学委员会华中专家委员会常委，山东中西医结合学会生殖医学专委会委员，山东省民营整形美容协会眼整形分会委员，山东省健康管理协会生殖健康专委会委员。

出诊时间：周二全天、周四全天

来源：山东省立第三医院