• 1、宝宝发烧别再捂汗了，做好这四点，轻松应对
• 2、5个月婴儿被裹8件衣服，孩子冬天这样穿，不保暖反而更危险
• 3、家里有常年卧床的病人，怎么洗澡除味？

宝宝发烧别再捂汗了，做好这四点，轻松应对

当了妈后，最怕的就是孩子生病、发烧，一生病，全家人的心都跟着揪在一起。

进入冬季，感冒发烧的孩子骤然多了起来，宝宝一发烧，妈妈就心急，就盼着宝宝能够快速退烧。但很多时候，家长对发热的认识和应对方式并不一定是正确的。

今天，我们就来聊一聊宝宝发烧时，妈妈们应该怎么应对。

小儿发热，又称之为发烧。通常来讲，人体平均正常的温度是在37℃，正常的体温范围是在36.5～37.5 ℃。

根据美国儿科学会的数据显示：

肛温、耳温、额温在38 ℃ 或以上；

口温在37.8 ℃ 或以上；

腋温在37.2 ℃ 或以上。

如果体温达到这个数字，可能就预示着宝贝出现发热了。

发热程度分级（腋表）

（1）低热 37.5～38.0℃；

（2）中等热 38.1～39.0℃；

（3）高热 39.1～40.0℃；

（4）超高热 40℃以上。‍

孩子发热，一般表现为：面部发红发热、与平时相比，出汗更多，更加口渴、昏昏欲睡、精神状态萎靡等等。

而且，孩子还有可能因此而哭闹不安。在这个情况下，家长就要警惕了，可以拿体温计给宝宝测量一下。

这几个错误方法不要再用了！

很多家长只要看到宝宝发烧，就会立刻让宝宝多穿衣服，盖好被子，捂得严严实实，甚至还会加用一些酒精擦浴、退热贴等辅助手段。

但是，小编很负责任的告诉你，以下这几种方法都是不可取的。

01 多穿一点捂一捂

这个说法我们已经多次讲过是错误的，要知道，孩子的发育系统尚未成熟，体温调节能力也还不完善。

盲目给孩子穿厚衣服、盖厚被子，不仅对退热降温没有帮助，还很有可能因为不能散热，导致热量在孩子身体里排不出去，进一步加重病情，严重者还会出现缺氧、高热、脱水、昏迷等，这就是捂热综合征。

所以，宝宝发烧了，千万别捂汗！

02 酒精擦拭身体

相信很多妈妈都听说过，当宝宝发烧的时候 ，使用酒精帮助宝宝擦身体，这样可以快速降温。

虽然酒精可以扩张血管，带走大量的热量，从而达到降温的作用，但妈妈还应该知道的是，婴儿的皮肤比较薄，酒精擦拭后感觉过冷，在接受刺激后可能会引起肌肉收缩，阻碍散热，使温度回升。此外，孩子的皮肤比较通透，所以酒精很容易趁宝宝不注意透过皮肤进入到血液中，反而会对宝宝造成伤害。

03 退热贴

不知何时开始，退热贴已经成为发烧标配，无论大人小孩，只要发烧，无论体温、状态如何，先给额头来上一贴。

但是，退热贴真的有用吗？

其实，大部分的退热贴都是通过靠水凝胶的水汽挥发带走热量，这其实就是一种物理降温的方式。而物理降温的退烧效果非常有限。因为物理降温的方式只能在一定程度上加快散热，并没有从发烧的源头解决问题。

退热贴主要的功效就是让孩子舒服，但有一点你要知道，退热贴给额头局部带来的这种凉意并不是所有孩子都能耐受，有些家长也会发现孩子抗拒这个东西。对于不耐受的孩子来说，退热贴不但没有帮助还反而有害！

宝宝发烧时正确的护理方法

仔细观察宝宝状况

在遇到宝宝发烧时，家长需要做的是注意监测好体温，多观察宝宝的精神反应等情况。

如果宝宝精神状态好，能吃能玩能睡，就不用太过于担心，可以继续在家观察下；但如果宝宝持续高烧，精神状态较差、萎靡不振，出现呕吐、尖叫、抽搐等反应，则应尽快送往医院。

补充水分

鼓励孩子多补充一些水分，发烧出汗会令身体失去水分，母乳、水、口服电解质溶液都是不错的选择。

多休息

小儿发烧时新陈代谢增快，消耗多、进食少，身体虚弱应卧床休息;

补充营养

要注意多喝水，饮食给流质或半流质食物，如面汤、粥、蛋羹，以清淡为宜。要适当吃些新鲜水果及果汁，水果以梨、西瓜、荸荠等为好。避免吃油腻、辛辣及生冷食物。

宝宝发烧何时看医生？

宝宝发烧了，妈妈们急忙就医。

但其实一般来说，如果宝宝体温没有超过38°5，妈妈们可以先采用物理降温。比如说：用温热毛巾敷身体、洗温水澡（在宝宝精神状态好的情况下）；在保证室温适宜的前提下减少宝宝的穿盖；多喂些水等。

必须求医的情况：

未满3个月的宝宝体温超过38°时需要立即就医；

3个月以上的宝宝体温超过39°时，面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼神呆滞，则说明病情严重，需要及时就医，以免贻误病情。

如果孩子长时间、间断性的发烧（持续72小时以上），且面色、指甲、舌头发青、发紫，心跳加速，反复性地呕吐、腹泻，则需立刻就医。‍

其实，宝宝并没有我们想的那么脆弱，而发烧，也是宝宝正在与病菌斗争的表现，所以，妈妈们不要太过心急，仔细观察孩子的病情并认真护理，千万不要为了让孩子赶紧好起来，用错误的方法退烧。

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5个月婴儿被裹8件衣服，孩子冬天这样穿，不保暖反而更危险

每次一到冬季，很多宝宝会因为家长的无知，而患上了“捂热综合症”陷入生命危机。

前两天，5个月的婴儿被爷爷奶奶裹了8件衣服 2层被子，送到医院的时候体温超高且明显脱水。

无独有偶，南宁一个妈妈感觉天气变冷，害怕2个月的宝宝生病，于是就给宝宝盖上了厚厚的被子。可宝宝却在睡觉时不小心被被子盖住了整个头，导致出现了发热、缺氧的症状，好在妈妈发现得早，及时送到医院抢救，宝宝才得以脱离危险。

其实每年总会有很多这样的案例发生，大部分原因来自老人和新手妈妈对“捂热综合症”的无知，引发了很多悲剧。发生的原因，多数是因为这两种情况。

一种是天气变冷了，有些妈妈认为孩子怕冷，一下子就给孩子穿得很多；另一种是孩子发烧，老人就会把孩子裹得严严实实的，认为只要出一身汗就好了。

其实这两种情况不仅会让孩子体温升高，甚至还会出现脱水的情况；如果是发烧，还会发展成高热惊厥或者捂热综合症。

“捂热综合症”通常也叫“蒙被缺氧综合症”“闷热综合症”，发病的原因多数是因为过度保暖而导致宝宝出现发热、大汗、脱水、缺氧、昏迷等症状。

“捂热综合症”的发病率大多发生在1岁前的宝宝，这是因为宝宝的体温调节中枢发育不成熟，所以一旦身体出现发热出汗的情况，就会导致身体循环絮乱，使得宝宝氧气需求增加，出现因为缺氧而引发的脏器缺氧缺血性的损伤。

这就是为什么“捂热综合症”多发生在新生儿和婴儿身上的原因。

一般来说，冬季和春季是“捂热综合症”的高发期，所以宝宝处在这个年龄段的家长们，一定要随时提高警惕。

家长们如果发现宝宝的身体出现了发热、出大汗的情况，先不要惊慌，可以观察宝宝脸色有没有涨红，宝宝有没有不舒服的哭闹情况。

如果整体精神状态比较好，也比较清醒，可以先解开宝宝衣服量下体温，看看是不是发烧。

宝宝正常的体温一般会在36-37°之间，超过37.5°可能是宝宝的衣服穿多了而导致的体温升高。

这个时候可以先做物理降温，给宝宝脱掉多余、汗湿的衣服，然后及时给宝宝补充水分或者母乳。

如果宝宝的精神萎靡不振、反应迟钝，总是不停地尖叫哭闹，且体温已经超过40°，或者腋下温度持续在36°，给奶也不吃，脸上、嘴唇和指甲也都是青紫的，甚至出现呼吸困难、反复抽搐或昏迷的情况，就可以确定是“捂热综合症”了。

预防“捂热综合症”的关键，就是不要给宝宝穿太多，要给宝宝提供合适的衣服和保持合适的室内温度。

一般来说，最适宜宝宝的室内温度是20°-26°之间。因为宝宝身体代谢快，产热高，所以成年人觉得刚适合的温度，对于宝宝来说就会觉得热。只要宝宝的颈背温暖，没有出汗，就说明温度刚好合适。

宝宝的贴身衣物一定要以纯棉为主，棉质吸汗、透气性好，又能散热，尽量不要使用羽绒材质的被和衣服，还有珊瑚绒毯这些。给宝宝盖被子时，盖到腋下部位即可，不要超过头部，以免遮住宝宝的口鼻。

最后，一旦发现宝宝出现捂热的情况，无论轻重，一定要立刻去医院，不要存侥幸心理，避免不及时治疗而引起死亡或者神经损伤等后遗症。

家里有常年卧床的病人，怎么洗澡除味？

家里老人常年卧床，仅仅擦一下还不行，要经常给卧床的老人洗澡，具体做法是：首先是给老人准备干净衣服，毛巾，热水，水桶，毛巾，肥皂，脸盆。然后，关上门窗，移开桌椅，盛上四分之三的温水，掀开被子，将大毛巾半垫半盖在老人擦洗部位，用湿毛巾擦拭，用沾了肥皂的毛巾擦，再用湿毛巾反复擦拭，最后用大毛巾擦拭，依次是：（1）松开领口，给老人洗眼、鼻、脸、耳、颈部等处，注意洗净耳后。

（2）脱去老人上衣（先洗健康侧，后洗患侧），擦洗两臂。注意洗净腋窝部。帮助老人侧卧，面向护理者，将脸盆放于另一侧的大毛巾上，为老人洗净双手

（3）解开老人裤带，擦洗胸腹部，注意乳房下及脐部，帮助老人翻身，擦洗背及臀部。

（4）脱掉老人的裤子，把双腿，两侧腹股沟，会阴部擦干净。把盆子放在脚底下，用大浴巾铺在床上，洗脚，穿好裤子。

（5）整理床铺，按需要更换床单，清理所用物品。

需要注意的是，以下情况不宜为老年病人洗澡：

（1）饱餐后和饥饿时：全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血流向体表，腹腔血液供应相对减少，就会导致胃肠道的消化和吸收，从而导致低血糖、虚脱、晕倒。

（2）血压过低：在洗澡时，人体的血管会膨胀，血压低的病人容易出现短暂的脑供血不足，从而导致虚脱。

（3）发烧、疾病在急性发展期、心脏病发作高度贫血、尿毒症、高压达180毫米汞柱以上、急性炎症和外伤时皆不宜洗澡。

所以，花二三百元请人上门给老人洗一次澡，你愿意吗？最近，大连出现了一种新兴行业——上门助浴。这项助老服务，由专业的助浴师带着折叠浴缸、洗浴用品上门，为老人进行一次全流程的服务！

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