• 1、去除狐臭的骚扰，两个秘方等您来瞧！（力荐）
• 2、一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生分享5个方法，“根除”狐臭
• 3、一抬手就闻到腋下的臭味？皮肤科主任教你4种方法赶走狐臭

去除狐臭的骚扰，两个秘方等您来瞧！（力荐）

纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。一晃，今天已是二十四节气的立夏。时光荏苒，转眼间就到了夏天，这个季节，对于不同的人群来说，也是几家欢喜几家愁。比如身材苗条的人，一到夏天就兴奋了，终于盼到展示身材的大好时节！而胖纸，却只有淡淡的忧伤！还有一些有狐臭的朋友，更是忧伤了！如何搞定狐臭？接着看正文！

晴好的天气，阵阵微风拂面而来，清凉之意犹然存在。池塘里的莲叶，随着缕缕清风摇曳生姿，街边的人们，换去长袖，纤肢细腰别有一番风韵。此情此景，倒也真是“酒不醉人人自醉，色不迷人人自迷”啊！

倘若此时风中飘来一阵狐臭，那味道……啧啧……（此处省略一万字）

有狐臭的朋友，不仅会给自己的生活造成困扰，也会给心里带来无形的压力。在旁人看来，那味道也是有点吃不消的，只想掩鼻憋气而过，赶紧呼吸一口新鲜空气。

但每个人的身边，总会有那么些有狐臭的亲朋好友，他们自己其实也是身心备受煎熬，走在大街上，害怕别人闻到自己身上的味道而露出嫌恶的表情，也担心身边的朋友会因为自己的狐臭而疏远自己，诸多的心理压力，令人承受不起！

狐臭，其实也是可以应付的，比如《皮肤病中药外用制剂》中，就有收藏两个治疗狐臭的秘方，一起来看看吧！

第一个：狐气五香散

狐臭嘛，很多人对付它最简单的方法，就是让自己活在香水的世界里，用香水的味道盖住狐臭的味道，高！但，香水只能管一时！而这个狐气五香散，除了有“以香制臭”的特点外，还能标本兼治！具体配方？如下：

配方：沉香、檀香、木香、零陵香、麝香各等量。

制法：各研极细末，混匀备用。

功效主治：清热除臭。主治狐臭。

用法：散以茶水调匀，或直接扑撒患处，每日1～2次，10天为1个疗程。

第二个：密陀僧散

据说这个方剂可厉害了，先来看它的身世：出自《医宗金鉴》，再来看具体配方用法：

配方：雄黄、硫黄、蛇床子各12g，密陀僧、石黄各6g，轻粉3g。

制法：共研极细末，混匀存储。

功效主治：祛风杀虫。主治白癜风、花斑癣、狐臭等。

用法：米醋调糊外搽，或干扑患处。

版权声明：本文选自《皮肤病中药外用制剂》（中国中医药出版社出版，宋兆友，宋宁静主编），最终解释权归原作者所有。由悦读中医（微信号ydzhongyi）整理发表，封面图片来源于网络。未经授权，请勿转载！

一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生分享5个方法，“根除”狐臭

身上有“体味”太尴尬？其实在祖先看来，有体味“更正常”

很多时候，歪果仁从我们身边经过的时候，一般都能闻到浓烈的香水味，其实是为了掩盖他们身上的“臭味”。

没错，就是狐臭。

有多少人曾经因为狐臭而错失过爱情，或者面临过在拥挤的公交上，周围的人都掩盖着口鼻，有的人甚至忍不住说出，“谁啊！怎么这么臭。”的这种社死场面。

狐臭人的痛，好多人都不懂！

但据研究，其实有狐臭的才是“正常”的，没有狐臭的其他人都是“变态”！有没有被这结论惊掉下巴？那这当中到底是怎么回事呢？接下来就给大家详细解析！

根据结构与功能的不同，人体的汗腺也有不同分类，主要分为小汗腺（占9成）和大汗腺这两种。前者排汗比较稀，多无色、无味，而后者主要集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里、足部等位置。

汗液当中含各种蛋白质和脂肪酸等分泌物，这些分泌物本身是不臭的，但被体表的细菌分解后生成了各种不饱和脂肪酸，而这些脂肪酸是有臭味的。

可见，导致大汗腺分泌物变臭的“直接凶手”是细菌！而大汗腺则可视为“帮凶”，毕竟为凶手提供了凶器的原材料！

狐臭其实是人体自然就有的。我们的祖先从非洲迁移到亚洲，也是从热带迁移到了亚热带、温带，随着气候的改变，不需要排出那么多汗了，人体内的ABCC11基因发生突变。

因为生物界的适者生存，这种变异使得我们更好地适应了环境。所以说这一良好的变异就保留下来了，反而现在大多数人都成了“没有味儿”的人。

根据相关数据显示，在东亚地区，韩国与中国人发生狐臭的几率相对都比较低，但日本人当中狐臭的发病率占16%，这数据是不是很吓人？

别急，还有更夸张的！大洋洲土著发病率达70%，白人当中仅10%没狐臭，而黑人只有0.5%！！也就是说，除了东亚人以外，歪果仁基本都逃不过狐臭的“魔爪”！

这些数据有没有颠覆你的认知？有狐臭居然才是大众化的表现！没个狐臭还都不好意思开口说自己是“正常人”了！

但狐臭的存在，对社交是有影响的，常给患者带来巨大的心理负担，所以出现狐臭时，还是要及时治疗。

关于腋臭的治疗方法有很多，大家可根据自身情况、需求选择适合自己的方法，最重要的是尽快治疗。

手术治疗

这是治疗此病最为直接有效的方法，原理也很简单，主要就是通过外科手术，在腋窝皱褶处切个小口，长度约2.5-3cm，在可视设备下将皮下的大汗腺通通切除掉，从源头解决汗液分泌过多的问题，从而达到祛臭的目的。

肉毒素注射

主要目的是减轻汗腺的分泌，适合于轻度、中度的狐臭患者，具有疗效佳、简单、安全、恢复快等优点。但肉毒素需长期注射，可能会带来经济负担。

注意个人卫生

勤洗澡、勤换衣服，洗完澡身体要擦干，衣服洗完后最好放到室外下，有助于杀菌除螨。

忌辛辣刺激食物

比如大蒜、大葱等，以免刺激人体，使人过多出汗，加重臭味。

衣着要透气凉爽

穿透气性好的衣物可及时散发热气，同时，出汗后尽快将汗擦干，并外用爽身粉、外用药，有助于减少微生物分解汗液中有机物的发生。

最后，给大家整理了一些关于狐臭比较常见的疑问：

1、狐臭还有哪些症状？

如果在发育期前，外耳道的分泌物很“油”，那此人发生狐臭的可能性会比常人高一些，因为该部分也属于大汗腺的分布区域；同样的，大多数狐臭患者都伴有“油耳朵”。

2、过了30岁，狐臭会自行消退？

此话在某种程度上来说有点道理，因为狐臭的发病高峰年龄段主要就是在青春期，当青春期过后，体内激素水平相对稳定，狐臭也可自行消退。但具体能不能消退还得看个人，每个人情况都不一样。

3、狐臭遗传吗？

狐臭为X显性单遗传，只在X上携带并遗传。女性染色体为XX，男性为XY，如女性只携带一个X，那就是杂合子，两个X便是纯合子，这也是为何女性狐臭高发与男性的主要原因。

4、狐臭饮食禁忌

尽量避免食用一些“有味”的食物，比如大蒜、韭菜、大葱以及肥肉；同时远离烟酒！

总之，狐臭对人与人之间的社交有一定影响，很多时候会给患者带来巨大的心理负担，所以如果存在这种情况，建议大家还是尽快治疗！

参考资料：

[1]《有狐臭，少吃辣的》.人民网-生命时报.2019-08-28

[2]《有狐臭是正常 没狐臭才是“变态”》.凤凰新闻.2015-05-29

[3]《合理治疗，和腋臭说再见》.齐鲁晚报.2019-08-30

[4]《天气越来越热，你却越来越“有味道”？》.扬子晚报.2021-04-25

[5]《狐臭到底怎么回事？原来是因为...》.央视财经 .2019-09-17

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一抬手就闻到腋下的臭味？皮肤科主任教你4种方法赶走狐臭

在门诊里，有许多狐臭腋臭患者，经常向我询问：程主任，到底要怎么样才能治疗狐臭？

关于狐臭腋臭这个问题，相信是许多人挥之不去的“梦魇”！浓烈的味道萦绕在身上，尤其夏天更加严重，让患者尴尬不已，朋友面露难色，家人担忧焦虑。

今天，我就来给大家分享一下，关于狐臭腋臭治疗上常见的4种方式，希望可以帮助到大家~

原理：利用手术的方式，切除腋窝下皮肤，或利用小切口，通过搔刮或剪切的方式，清除皮下大汗腺，达到治疗腋臭的目的。

优点：有效率高，永久性治愈；缺点：有手术疤痕，影响美观；皮肤坏死、感染。

手术方式有：腋臭梭形切除术、腋臭梭形切除 Z改形术、微创腋臭根治术、小切口搔刮术、小切口剪刮术。

原理：利用电、激光、热、微波、超声等物理方式破坏皮下大汗腺，达到治疗腋臭的目的。

优点：微创，恢复期短，痛苦小，术后无明显瘢痕；缺点：操作过程较长，可部分永久性治愈，有复发倾向。

治疗方式有：高频电针术、超声乳化抽吸术、微波去除腋臭术、激光治疗腋臭术、黄金微针治疗腋臭术。

原理：肉毒素作用于大汗腺，抑制大汗腺的分泌，长期使用可致使大汗腺萎缩，汗液分泌下降，从而达到治疗腋臭的目的。

优点：无创，无毒副作用，无修复期，操作简单；缺点：为维持效果，需半年注射一次；药品费用较高。

原理：通过抑制汗腺分泌，去除汗液和抑菌灭菌来达到除臭的目的。此外，还可以通过化妆品的香味来掩盖腋臭的味道。

优点：使用方便，无毒副作用。

缺点：效果差，有效率低。

化妆品种类：抑汗剂、抗菌剂、除臭剂、芳香剂。

上述是治疗狐臭腋臭的4种常见方式，根据不同患者的情况，因地制宜进行科学的治疗，完全可以不影响正常生活。