• 1、去除狐臭的骚扰，两个秘方等您来瞧！（力荐）
• 2、多汗之季“臭”难以容忍？教你4个消除异味小妙招
• 3、一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生分享5个方法，“根除”狐臭

去除狐臭的骚扰，两个秘方等您来瞧！（力荐）

纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。一晃，今天已是二十四节气的立夏。时光荏苒，转眼间就到了夏天，这个季节，对于不同的人群来说，也是几家欢喜几家愁。比如身材苗条的人，一到夏天就兴奋了，终于盼到展示身材的大好时节！而胖纸，却只有淡淡的忧伤！还有一些有狐臭的朋友，更是忧伤了！如何搞定狐臭？接着看正文！

晴好的天气，阵阵微风拂面而来，清凉之意犹然存在。池塘里的莲叶，随着缕缕清风摇曳生姿，街边的人们，换去长袖，纤肢细腰别有一番风韵。此情此景，倒也真是“酒不醉人人自醉，色不迷人人自迷”啊！

倘若此时风中飘来一阵狐臭，那味道……啧啧……（此处省略一万字）

有狐臭的朋友，不仅会给自己的生活造成困扰，也会给心里带来无形的压力。在旁人看来，那味道也是有点吃不消的，只想掩鼻憋气而过，赶紧呼吸一口新鲜空气。

但每个人的身边，总会有那么些有狐臭的亲朋好友，他们自己其实也是身心备受煎熬，走在大街上，害怕别人闻到自己身上的味道而露出嫌恶的表情，也担心身边的朋友会因为自己的狐臭而疏远自己，诸多的心理压力，令人承受不起！

狐臭，其实也是可以应付的，比如《皮肤病中药外用制剂》中，就有收藏两个治疗狐臭的秘方，一起来看看吧！

第一个：狐气五香散

狐臭嘛，很多人对付它最简单的方法，就是让自己活在香水的世界里，用香水的味道盖住狐臭的味道，高！但，香水只能管一时！而这个狐气五香散，除了有“以香制臭”的特点外，还能标本兼治！具体配方？如下：

配方：沉香、檀香、木香、零陵香、麝香各等量。

制法：各研极细末，混匀备用。

功效主治：清热除臭。主治狐臭。

用法：散以茶水调匀，或直接扑撒患处，每日1～2次，10天为1个疗程。

第二个：密陀僧散

据说这个方剂可厉害了，先来看它的身世：出自《医宗金鉴》，再来看具体配方用法：

配方：雄黄、硫黄、蛇床子各12g，密陀僧、石黄各6g，轻粉3g。

制法：共研极细末，混匀存储。

功效主治：祛风杀虫。主治白癜风、花斑癣、狐臭等。

用法：米醋调糊外搽，或干扑患处。

版权声明：本文选自《皮肤病中药外用制剂》（中国中医药出版社出版，宋兆友，宋宁静主编），最终解释权归原作者所有。由悦读中医（微信号ydzhongyi）整理发表，封面图片来源于网络。未经授权，请勿转载！

多汗之季“臭”难以容忍？教你4个消除异味小妙招

夏天，令人恐惧的不只是天上那颗红彤彤的“火球”，更为可怕的是，它让人腋窝产生的汗液可以调制出各种各样的“奇香”，而这种“香味”可以随风飘散。其实，在日常生活中，大家或多或少会接触到这种葱油饼干味的狐臭。那关于狐臭背后的那些事，大家是否知道呢？

狐臭是身体哪里出了问题？

其实，狐臭的学名叫腋窝臭汗症，指腋窝的汗液有着特殊臭味。一般认为异味的产生与腋窝皮肤的顶泌汗腺（大汗腺）密切相关，顶泌汗腺分泌的物质被细菌分解为多种不饱和脂肪酸，从而产生特殊的气味。狐臭在正处于青春期的人群中比较多见。

狐臭有哪些危害？

狐臭对人体健康直接伤害不大，但会给患者的心理和社交带来极大的困扰，尤其是对那些心理尚未成熟的青春期孩子们。简单来说就是：伤害性不大，但尴尬性极强。试想，在待人接物的过程中，由于你身上散发出一阵阵“臭味”，别人都是捂着鼻子跟你讲话，甚至疏远你，那得给你造成多大的心理伤害。其实，狐臭也分“段位”，段位越高越严重。

狐臭分级

患者可以根据表格判断自身腋臭的程度，0～1级要引起警惕，积极预防狐臭。2级以上的患者要及时就医，减轻心理负担，提高生活质量。

得了狐臭，怎么办？

1.个人卫生是基础。首先要在多汗时增加沐浴次数并且在运动后及时沐浴，以防细菌滋生产生臭味；其次，勤换衣物，衣物及时清洗；再次，保持局部清洁干燥，有汗或有异味时，及时用毛巾或纸巾擦干；另外，穿宽松透气的纯棉衣物，避免穿过紧的衣物；最后，定期剃除腋毛，加快汗液蒸发，减少异味产生。

2.合理饮食。狐臭患者应避免进食刺激性食物（酒、咖啡、浓茶以及葱姜辣椒咖喱等辛辣调味品）、高油脂食物（肥肉、油炸食品等）。要多饮水（《2016版中国居民膳食指南推荐》饮水量为1500~1700毫升），多吃蔬菜和水果，饮食清淡为主。

3.药物治疗很关键。狐臭夹杂多汗者，可考虑外用药物，如外用新霉素软膏、氯化铝溶液，或者用高锰酸钾粉兑水泡澡或清洗局部，这样可以减轻臭味以及达到杀菌的效果。需要注意的是，高锰酸钾粉兑水时要按1:8000的比例将水兑成淡粉红色才能使用，以防灼伤皮肤。近年来研究表明，腋下注射肉毒素可减少腋下出汗从而减少异味的产生，效果可维持6~9个月，疗效过后需要再次注射。

4.必要时手术治疗。对于药物治疗无效的重度狐臭患者，一般建议手术治疗，主要有局部大汗腺切除及剥离术、激光治疗、胸腔镜下胸交感神经联切断术等。具体的手术方式根据医师建议而定。

本文由空军总医院皮肤科主任医师罗卫进行科学性把关。

来源：科普中国

一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生分享5个方法，“根除”狐臭

夏天，一个美好的季节，但是在有些人心中却是尴尬、为难、恐惧的季节，因为没有厚厚衣服遮挡，自己身体内散发出的异味会招来周围人异样的目光，公交车上、地铁上甚至是办公场所内，都会弥漫着久久无法散去的难闻气味，这就是狐臭患者的担忧。

为什么狐臭偏偏选上你？这应该是很多人想知道的，除了遗传，狐臭的产生还有很多原因。

首先我们来了解一下，为什么有的人体味重，有的人没什么体味呢？注意与以下几个因素有关。

·遗传

多数体味重的人是因为遗传作用造成的，该类人群本身汗腺较大，更加容易产生潮湿环境为细菌的繁殖创造条件。

·压力

人体汗液分为很多种，而气味最为难闻的是在压力刺激之下流出来的，因为这种情况下的汗液是由大汗腺的汗腺分泌的，含水量低细菌会在蛋白质以及脂肪的营养供应之下大量繁殖，因此反气味比较重。

·卫生情况

比如女性有些蕾丝花边文胸的布料不透气，很容易储存气味，而且文胸跟身体接触比较紧，在出汗接触到汗水之后更容易发酵繁殖。

·饮食原因

如果经常吃大蒜以及洋葱就会诱发体臭，此外，花椰菜以及甘蓝同样包含含硫化合物，会导致食用者身体散发出恶臭。

为什么狐臭偏偏选上你？看看你是否属于以下几类高危人群：

有家族史的人。如果家族中父母双方患有狐臭，那么下一代患狐臭的概率就会显著增加，即便是只有一方患有狐臭，子女患狐臭的概率也高达百分之五十。

毛发浓密的人。如果腋下毛发比较浓，大小汗腺的发育一般也较为旺盛，一旦出汗就会给细菌造就一个温床引起狐臭。

不讲究卫生的人。腋下因为汗腺发达更加容易出汗，长时间下去细菌在腋下繁殖又没有得到及时的清理就会产生难闻的气味。

经常剃腋毛的人。这类人群很容易引发毛囊炎，一旦毛囊被堵塞之后就容易引发狐臭。

香辟法：这是一种简单粗暴的解决办法，将香水或者香粉直接喷洒在腋窝部位可以遮掩狐臭的气味，适合狐臭气味不是很严重的患者。

外搽法：通过涂抹止汗抗菌的药物来达到改善异味浓度的效果，适合狐臭初期患者，如果病情严重效果不是很好。

注射法：将肉毒杆菌毒素等注射在腋下可以让大汗腺萎缩来达到抑制汗腺分泌缓解异味的效果，治疗过程简单也不会留下疤痕，但是往往需要注射两针以上才能缓解狐臭，且效果维持时间有限。

激光法：将激光束照射在腋窝部位破坏毛囊以及大汗腺来阶段汗腺的排泄途径来达到治疗狐臭的效果，治疗过程也需要多次。

冷冻法：借助低温的液氮来局部冷冻腋下来破坏大汗腺，适合怕手术怕注射的狐臭患者。

狐臭虽然让人尴尬，但也不是无药可救，如果实在是症状严重，一定要寻求医生的帮助。

参考资料：

郭小艳.一例大学生因狐臭所致自卑心理的咨询案例报告[J].林区教学，2011(6)：125-128.

周德明[1] 陈军花[1] 郑航[2] 王辉[2].三种术式治疗狐臭的疗效比较[J].医学新知杂志，2015(25)：101.

吴双.微创狐臭手术与电离子治疗狐臭疗效比较[J].内蒙古中医药，2014(07)：39.

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