• 1、苦恼！两袖“羊膻味”夏天藏不住！热鸡蛋真能治狐臭吗？
• 2、涂抹生姜酒 腋臭去无踪
• 3、高中生有狐臭怎么应对高考

苦恼！两袖“羊膻味”夏天藏不住！热鸡蛋真能治狐臭吗？

雨雨雨晒晒晒的夏天

你的腋下还干爽吗？

而每年这个时候

有一种叫狐臭的疾病

让大家直呼“酸爽”

汗液，是它最好的“营养物”

狐臭，医学称作“腋臭症”

其实，这种症状自古就有

智慧的人们也想出很多民间疗法

各种“除臭大法”，众说纷纭

到底效果如何？

现代医学怎么治疗狐臭？

今天，我们说说那些“除臭大法”

李时珍在《本草纲目》里详细记载了一个治疗狐臭的方式：“腋下胡臭，鸡子两枚，煮熟去壳，热夹，待冷，弃之三叉路口，勿回顾。如此三次效。”也就是说，每次在腋下夹两个煮熟的鸡蛋，等到冷却了，丢在路口且不能回头看，如此三次就有效果。

而到了现代，也流传着用胡椒花椒冰片酒精、食盐等来治疗狐臭的方法：

把适量花椒、胡椒研成粉，再加入少许冰片，用医用酒精调匀，每天取一小团涂于患处用胶布贴好，一天换一次，半月就可根除狐臭。

洗澡时直接在腋下抹盐，平时用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

到底这些方法有没有效果，是否有科学依据呢？我们还得先从狐臭的发生机制说起。人体遍布了约330多万个汗腺，其中90%为小汗腺，其余10%为大汗腺，可千万不能小看这比重不大的大汗腺，狐臭的气味跟它们有着莫大关系。

小汗腺遍布全身，分泌物比较稀疏单薄，成分主要是电解质和水，通常没有什么气味。而大汗腺则集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道、脐部等位置，它们本身是没有臭味的，但大汗腺的分泌物中含有蛋白质，与皮肤表面的细菌接触后，会分解汗液产生不饱和脂肪酸，产生一种和狐狸肛门排出的气体相似的气味，所以被为狐臭。

因此，炎热的夏天出汗严重，大汗腺分泌物增加，狐臭的情况也会有所加重。

想要有效治疗狐臭，首先要搞清楚自己到底是不是狐臭。有些人身上有点“味道”就会被人冠以狐臭，但其实有异味≠狐臭，有些人可能只是腋下的汗臭。

汗臭味比较轻，通常清洗干净后，只要不再有大量出汗，气味也自然没有了，出汗多的运动员或者年轻人也可以用一些控汗止汗的药物。而狐臭的气味就有点持久，清洗后稍有出汗，气味又会出现，难以消散，且周围人都会有所察觉，有狐臭的人穿过的衣物上也会附着明显的气味，较难清除。门诊中常见的狐臭病人通常分为两类，一是汗腺非常成熟的中老年人，二是以汗腺正在发育成长的初高中生为主的年轻人。

那么，狐臭到底应该怎么治疗呢？民间流传的各种“除臭大法”是否有用呢？

都说治病要“对症治疗”，前面提到狐臭与大汗腺的分泌物和细菌有关，所以狐臭的治疗要抑制或破坏大汗腺，同时还要抑菌。

就此看来，热鸡蛋对大汗腺没有任何抑制或破坏作用，对治疗狐臭根本没有任何作用；用胡椒花椒冰片酒精的方法也没有特别大的作用；用相当浓度的食盐擦拭，可以一定程度上杀菌消毒，保持腋窝清洁，具有一定作用，但长期效果并不明显。

现代医学治疗狐臭主要有手术治疗和注射治疗两种方法。

手术治疗是去除狐臭的有效方式之一。传统的手术方式是将腋下大汗腺连带周围组织及皮肤一并切除，虽然实现了“釜底抽薪”的效果，但术后伤口大，整个腋下都是皱巴巴的瘢痕，且肩部伸展都可能会受到限制，已较少应用。

目前应用较多的方法是小切口汗腺剪除或刮除术，属于微创门诊手术，患者需年满16周岁，手术时顺着腋下皱褶切开一短小切口，剪除或刮除皮下的大汗腺,以达到腋下无臭汗目的。

但是微创手术术后短期内要避免肩关节大幅度运动，对日常生活造成一定影响，所以当下一种非手术方式也较为流行——肉毒素注射治疗。

肉毒素的主要功效是抑制肌肉收缩，将肉毒素注射到腋部皮下可以抑制大汗腺的分泌功能，防止与细菌发生化学反应，效果一般可维持6个月。尽管肉毒素注射治疗方式经济成本较高，但因为无痕、操作简便、不影响生活和工作，仍然受到很多人的青睐。

浙大一院整形美容中心主任吴慧玲主任医师指出，狐臭除了给人带来生活不便，更多的是造成当事人的心理负担，所以狐臭治疗的主要目的是使周围人觉察不到，不影响正常地人际交往，不需要有过多的心理负担。浙大一院整形美容中心每年接诊30例除腋臭的病人，如果需要治疗的话，一定要到正规的专业医疗机构就诊。

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文：宣传中心；图片来自网络

指导专家：整形美容中心主任 吴慧玲主任医师

吴慧玲主任医师专家门诊时间：每周一上午

涂抹生姜酒 腋臭去无踪

我每天早上都会到小区的花园跑步半个小时，但只要跑起步来，腋下的臭味就会飘散出来，让我非常尴尬。后来，朋友向我推荐用生姜泡酒精涂在腋下，自从用了这个方法，腋臭就没有再犯了。因此，想将这个方法推荐给同样有腋臭困扰的人。

方法如下：取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，装瓶备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2~3次，连搽1个月。（江门周先生）

专家点评：广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师乔志强表示，治疗腋臭的基本原则是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖。而生姜具有解毒杀菌的作用，当生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领。它还具有显著抑制皮肤真菌和杀死滴虫的功效。但是生姜只能减轻症状，短效消除腋下的臭味，并不能根治。根治腋臭还是需要到正规医院接受手术治疗。

而中医认为腋臭是由湿热内郁引起的，腋臭的臭气是由于发汗冒出所致，所以腋臭患者平时饮食宜吃清淡、不油腻的食物，忌烟、酒和刺激性食物。

高中生有狐臭怎么应对高考

在紧张而充满挑战的高考备考期间，高中生们面临着前所未有的压力，而狐臭这一特殊问题，可能为部分考生增添了额外的困扰。狐臭虽不会对身体健康造成直接威胁，但其刺鼻的气味却可能影响考生的自信心、社交互动乃至考试状态。因此，探讨高中生如何有效应对高考，以最佳状态迎接高考，显得尤为重要。

狐臭，医学上称为腋臭，主要是由于腋下大汗腺分泌旺盛，汗液被细菌分解后产生的特殊气味。这一现象在青春期尤为明显，因为青春期是汗腺发育的高峰期。高中生正处于这一关键时期，狐臭的出现往往让他们感到尴尬和不安。然而，正视问题是解决问题的第一步。高中生应认识到，狐臭是一种常见的生理现象，并非个人过错，无需因此感到自卑或羞愧。

一、日常护理，保持清洁

保持腋下清洁是缓解狐臭的基础。高中生应养成勤洗澡、勤换衣的好习惯，特别是在运动或出汗后，要及时清洗腋下，避免汗液和细菌滋生。选择透气性好的棉质衣物，有助于汗液蒸发，减少异味产生。此外，使用抗菌沐浴露或香皂清洗腋下，也能有效抑制细菌生长，减轻狐臭。

二、合理饮食，调整作息

饮食和作息对狐臭也有一定影响。高中生应尽量避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，这些食物可能加重体味。相反，应多吃富含叶绿素的食物，如菠菜、芹菜等，有助于身体排毒，减轻异味。同时，保持充足的睡眠和规律的作息，也有助于调节身体机能，减少狐臭的发生。

三、应急处理，避免尴尬

在高考这样的重要场合，考生可能担心狐臭会影响自己的表现。此时，可以采取一些应急措施来避免尴尬。例如，早晨用抑菌皂清洗腋下，确保清爽；涂抹止汗剂，减少汗液分泌；备一包湿巾或酒精棉片，考试间隙可擦拭腋下，保持干爽。这些措施虽然不能根治狐臭，但能在一定程度上减轻异味，让考生更加自信地面对考试。

四、长期规划，彻底解决

虽然高考期间不适合进行侵入性治疗，但考生可以在高考后考虑长期治疗方案。例如，肉毒素注射可以抑制汗腺分泌，效果维持数月；微波治疗可以无创、永久减少汗腺；微创手术则适合各种程度的狐臭患者，效果持久。这些治疗方案的选择应根据患者的具体情况和医生的建议来决定。

高中生在面对狐臭这一特殊问题时，应保持积极的心态和科学的方法。通过日常护理、合理饮食、应急处理等方式缓解狐臭带来的困扰；通过心理调适和寻求支持来增强自信心；通过长期规划和彻底治疗来解决问题。只有这样，才能以最佳状态迎接高考的挑战，实现自己的人生梦想。