• 1、狐臭有偏方！从此不紧张
• 2、腋臭尴尬怎么办？
• 3、退退退！告别狐臭“社死”现场，不做“有味一族”

狐臭有偏方！从此不紧张

百度百科：

腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。

偏方内容：

偏方一：山药治狐臭法

将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

偏方二：艾叶明矾盐治狐臭法

将晒干后搓细的20克艾叶、捣成细末的20克明矾与200克细盐一起炒热，然后趁温热时用布包好夹在腋下，5分钟后，狐臭可消除。每次效果可保持1个月。

偏方三：冰片酒精治狐臭法

将3克冰片放入20毫升50％的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制治愈狐臭

偏方四：密陀僧炉甘石冰片治狐臭法

将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末，拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。

偏方五：辣椒碘酒治狐臭法

将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

偏方六：滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法

将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋下，常用可治愈狐臭。

偏方七：胡椒桂圆核治狐臭法

将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。

今天给大家一次分享了7个治狐臭的方子，之前每出一个方子都会引来不少争议，不过没关系，不同的人，体质不同，自然效果也是不一样的。我收集偏方的初衷只是希望能帮助到一些人，如果对偏方有质疑的，可以先观望，或者吐吐槽也是好的。时间是块验金石。谢谢大家长久以来的支持。真心地感谢你们，我会继续努力的。

腋臭尴尬怎么办？

“一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠”。花朵凝聚的芳香可以让人断肠，所以有了香水的诞生，女孩子们喜欢将身上喷的香香的，愉悦自己，也愉悦别人。但是生活中有这样一小部分人，即使再重的香水味，都遮不住他们身上的臭汗体味，有时候香水加上臭汗味混合在一起形成的难以形容的味道，那是真真的让人断肠。这部分人就是患有先天腋臭的人，也就是我们常说的“狐臭”。

腋臭患者常常由于带有明显臭汗气味而羞于到公共场所，不愿与人交往，容易造成自我封闭和性格孤僻，心理易受创伤，自信心下降。腋臭就像是一把沉重的枷锁让色彩斑斓的生活失去该有的灵动，那么该如何拯救这恼人的腋臭呢？

腋臭是指也不大汗腺中分泌的有机物与局部的细菌发生作用产生了不饱和脂肪酸及氨等物质，从而在腋部产生异常气味的一种病症。其病因包括腋部顶泌汗腺分泌功能异常、微生物因素、遗传和内分泌因素等。该病主要在青春期内分泌代谢旺盛时出现，可同样伴有色汗、油耳等症状。腋臭不但是一种病态，而且常常导致患者发生心理障碍，以致影响患者生活、工作。腋臭的治疗不但可以清除病痛，而且也帮助病人消除心理障碍。

腋臭的治疗方法很多，可分为药物治疗、物理治疗及手术治疗三大类。

一、 药物治疗

局部可外搽2%-5%甲醛溶液，5%明矾溶液，20%氯化铝溶液，1:5000高锰酸钾溶液或者乌洛托品溶液等，具有收敛、止汗、消毒杀菌作用，可以缓解腋臭症状。

除了外用药物还可局部注射药物达到破坏汗腺和抑制汗液分泌的作用，常用的注射药物包括肉毒素和聚桂醇等。

二、 物理治疗

腋臭的物理治疗指用CO2激光、微波、高频电离子、同位素等非手术外科的创伤性治疗方法，破坏汗腺，减少汗液分泌。物理治疗具有创伤更小，恢复更快，停工期更短，不良反应更少等优点。但缺点是容易复发。

以毛囊为标志进行的CO2激光治疗，能够产生瞬间的高温破坏大汗腺的分泌部，从而治疗腋臭。由于CO2激光治疗具有良好的方向性，接触组织时为直线传播的平行光，全部光能集中在直径小于1mm的治疗点上，对周围正常组织损伤小，能够瞬间气化毛孔部的腺体，具有针对性，准确率较高，治疗方法简单易行。

CO2激光治疗较少出现水肿、出血、感染、疼痛、瘢痕形成等并发症。但毛囊容易遗漏，一般不能一次去除干净，需多次手术。

微波治疗：利用300-30000MHz的高频电磁波，通过辐射探头接触组织，以生物体为热源，利用生物体内所含水分不导电热，水分子在电磁场中相互摩擦产热，短时间内达到100℃并扩散。使生物组织达到凝固止血。

黄金微针射频：是一种侵入式的射频点阵技术，利用镀过黄金的细小微针，将能量准确作用于不同深度靶组织，微针针尖发射的射频能量可选择性破坏大汗腺。具有治疗效果确切、安全、创伤小、恢复快、无停工时间、表皮损伤小、色沉风险低，不易留瘢痕等特点。

低温冷冻治疗腋臭：主要有液氮冷冻和脉冲冷冻两种方法。

液氮冷冻：液氮温度为-196℃，可以引起组织坏死反应，温度过低，一般不易掌握；

脉冲冷冻：脉冲冷冻治疗仪能把温度控制在-90—60℃，此时低温造成炎症反应治疗腋臭，术后冷冻造成的皮肤损伤容易恢复。

其他物理疗法

同位素90锶的β射线对产生臭味的大汗腺有抑制和破坏作用，使大汗腺分泌减少，逐渐萎缩，然后达到消除腋臭的目的。

单纯β线浅层放射也可以直接杀灭、破坏腋下的大汗腺，抑制分泌作用。

手术治疗

手术治疗的方法很多，每一种方法在皮肤外科临床实践中都有一定的改良和变化。主要的方法有梭形切除术、搔刮术、皮下修剪术、皮下汗腺层吸引搔刮术等。各种手术的复杂程度不一样，而疗效、术后并发症也不尽相同。

梭形切除术：过去所应用的最传统的腋臭手术。将腋毛区的皮肤、皮下组织作梭形切除，然后做Z成形缝合。但由于切除面积大，切口张力大，术后恢复慢，遗留明显的瘢痕，美容效果差，而且易影响上肢活动，现在已经很少应用。

皮下搔刮术：是在腋窝做一小切口，将腋毛区皮肤在皮下剥离成皮瓣，用刮匙进行皮下搔刮，以破坏腋毛分布区的汗腺及导管。由于搔刮术是在盲视下进行操作，钝性去除皮下的大汗腺及毛乳头，而手术中未被彻底清除的毛囊及大汗腺在2-3个月能恢复生长，故术后的复发率较高。

皮下汗腺层吸引搔刮术：在腋窝做小切口达脂肪层，腋毛区潜行分离后，用吸脂针进行负压抽吸，将大汗腺吸除从而治疗腋臭。优点：操作简单，手术时间短，并发症少。缺点：有时抽吸不完全，易复发。

皮下修剪术：指在直视的情况下对外翻的腋部皮瓣进行修剪，充分去除皮下脂肪、丁泌汗腺和毛囊。手术较为彻底，术后复发率较低。皮下修剪术的改良方法有很多，有小切口微创、“s”型切口皮瓣、“c”型切口皮瓣、双屏型切口。目的：通过手术方法的改进更彻底地除去皮下大汗腺和毛囊，并减少并发症的发生。本质：通过不同的切口对外翻的腋部皮瓣进行修剪。

这是目前临床中最常用的腋臭手术，但需注意的是皮瓣修剪的过多易损伤局部的真皮下血管网，造成术后腋部皮肤血供不良，皮肤坏死。所以，修剪要适当。

注意事项：改善个人卫生环境、减少出汗、减轻异味、治疗真菌感染。

方法千万种总有一种适合您，不要再让尴尬的体味封印你的颜值和自信，寻求专业医生的帮助，还您一身清爽。千秋无绝色，悦目是佳人。

退退退！告别狐臭“社死”现场，不做“有味一族”

作者：广州医科大学附属第二医院 主管中药师 梁剑华

随着炎炎夏日来临，随时上演尴尬一幕，出汗太多来不及清理，人身上的细菌会分解汗液产生分泌物，就会产生气味。特别运动完后大汗淋漓，身上冒出一股“怪味”，不少人以为自己得了狐臭。

——问：汗臭≠狐臭

——这当中可能有真的腋臭，也有可能只是汗臭。如何辨别？

——答：腋臭的臭味是一种特殊的刺鼻的臭味，在洗澡和更换衣服后虽有所减轻，但依然无法完全消除气味。腋臭不是病，但是和遗传因素有关，大多有家族史。腋臭的人，一般多见于油耳。

而汗臭味，旁边的人闻不到或者可以适当接受，大多在天气十分炎热或剧烈运动后出现，通过清水冲洗或洗澡后，气味也随着消失。

还有一种味道是跟自己身上衣服的材料有关，有些衣物材料比较亲油，导致汗液中的油脂更易被衣服吸收且不容易清洗，导致味道十分明显，甚至有明显臭味。

人体有小汗腺和大汗腺，小汗腺遍布全身，分泌的汗液比较稀薄，主要成分是水和盐，基本没啥味道。

而分布在腋窝、腹股沟、乳晕等毛囊密集部位的是大汗腺，分泌的汗液较为黏稠，含有蛋白质和脂肪，本身没有味道，排出后不久受腋窝潮湿部位细菌分解，发出典型的辛辣气味，主要是里面的不饱和脂肪酸被皮肤表面角蛋白细菌分解所导致。

其实，脚臭的原理和臭相似，都是因为汗液被表面细菌分解而引起的味道，只不过脚臭是小汗腺分泌的。

有家族遗传史：腋臭有一定的遗传性，家族成员中患腋臭的人数越多，被遗传的可能也越高。

青春期青少年：因为青春期时性激素分泌旺盛，腋臭好发于 20～30 岁青年人群，在我国的发病率约 6.41%。

另外，肥胖、剧烈运动、高温环境以及紧张的情绪状态都会导致汗腺分泌旺盛，也是发生腋臭的危险因素。

临床上，我们根据棉棒置于患者腋下10分钟后的气味程度，把腋臭分为4级：I级为最轻度，棉棒上几乎没有气味；II级为轻度，距离棉棒15cm内可闻到；III级为中度，距离棉棒30cm内可闻到；IV级为重度，距离棉棒30cm外都可闻到。

1、轻微

如果腋窝的异味非常轻微，比如只是自己的鼻子凑近了腋窝才能闻到，那根本不需要治疗。注意清洁，勤洗澡、勤换内衣，随身携带湿纸巾，每天多次擦拭腋窝，保持腋窝部的干燥和清洁。

2、轻度

轻度患者喷香水或者止汗露对缓解异味有一定的帮助，使用一些外用药物（比如高锰酸钾溶液），通过止汗、收敛和杀菌的作用达到暂时除臭的效果。这些药物包括6%-25％氯化铝溶液、５％甲醛酒精、5%明矾、腋臭散或枯矾散等，可以闭塞汗腺开口，使汗液的分泌减少。

3、中度

中度患者可以局部应用40%乌洛托品溶液、二氯二苯脲、吡啶硫铜锌等抗菌剂。除了可以通过外用药物及激光脱毛治疗外，还可以采用电针破坏毛囊、皮下注射肉毒毒素等方法治疗。皮下注射肉毒毒素是目前最简单和方便的治疗方法，肉毒毒素可以阻断神经和腺体之间的传导，从而起到减轻腋臭的效果。

4、重度

对于重度腋臭如果通过以上治疗不能缓解，则可以考虑手术治疗，其中包括注射法、物理疗法和手术切除与刮除三大类。

社交固然重要，但是没必要过度焦虑自己的异味。勤洗澡，保持清洁减少出汗，剃除腋毛，避免穿聚酯纤维材质衣物；局部应用止汗剂、除味剂；戒烟戒酒，忌食辛辣食物。如果担心自己是否存在影响社交的体味问题，可到正规医院的整形科就诊，让医生给予诊断和鉴别，切勿自我怀疑，自我否定，毕竟，自信也是社交中重要的一环。

审稿专家：广州医科大学附属第二医院药学部 主任药师 王若伦

以上为“药品安全合作联盟”志愿者的原创作品，如若转载请注明作者和来源！

【药盾公益】以中国非处方药物协会、中国药学会，中华医学会等共同发起和成立的公益性组织——PSM药盾公益（公众号：PSMChina），广汇资源，凝聚力量，促进公众用药安全。