• 1、脾胃虚弱，湿气重，这个地方会发臭，中医教你对症下药
• 2、湿热停哪哪里臭，在上口臭，在中腋臭，在下分泌物臭，一次讲清！
• 3、张仲景的这个经方，健脾利水祛湿，治疗肥胖、慵懒、狐臭。

脾胃虚弱，湿气重，这个地方会发臭，中医教你对症下药

湿气重的人，身上这4个地方会发臭，你有几个了？大家好，我是张医生，这湿气在咱们的体内，咱们是看不见也摸不着。但是吧它又会像雾气一样，来阻滞我们体内气机和血液的运行，从而给我们带来很多困扰和疾病。

那么怎样才能正确分辨体内是不是真的有湿气，从而引起这些的呢？今天张医生就教大家一招，通过气味啊，来轻松辨别湿气。

首先呢，这湿气重的人啊，会有很严重的口臭。因为湿气聚集在中焦啊，会影响咱们脾胃之气的升降，致使脾胃虚弱，无法运化食物和水湿。很容易使食物堆积在胃里，慢慢的这食物的腐臭之味啊，会随着降不下来的胃气，上反到你的口腔里。这个时候啊，你不仅会口臭，还会反酸发嗳，没什么胃口吃饭。时间久了还会化火，出现胃部灼热的感觉。

这其次啊，湿气重的人脚臭也是很严重的。因为这湿气啊会跟热邪结合形成湿热，而这湿热会随着肝经一路往下走，聚集在咱们的足部。而咱们的脚就会在湿热的影响下出汗，细菌也会在湿热的环境下滋生。这个时候啊，你会感觉自己的脚不仅湿哒哒的出汗多，而且啊这味道也是酸臭的不行。

接着呢就是这湿气重的人啊，头发也是油腻且难闻的。因为啊，在中医看来这湿气，不仅黏腻还有着浊重的特性，很容易就堵塞毛孔，使得皮肤出油。而且还会影响气血运行，使得这气血无法充足的去滋养咱们的头发，头发得不到滋养，会变得干燥而分泌过多油脂。这个时候，别人三四天洗一次头，而你一两天就要洗一次，不然头发很容易油腻发痒，还有异味。

最后就是这湿气重的人啊，腋下也是汗淋淋，味道还难闻不已。因为啊，早在中医里面就有记载说，这腋下狐臭有异味者，皆是风且身体有湿所致。咱们这腋下又是人体排汗部位比较多的部位之一，这湿气与侵入人体的风邪一起，共同混在经络之中，随着汗液排出，湿气与汗液结合使得这腋下啊异味难闻。

总之，这些症状，都是身体在提示你，体内湿气太重了，需要及时调理。若是你只是单纯的湿气呢，咱们可以用一个参苓白术散来健脾胃，祛水湿。但是，若你的湿气还夹杂着其他的症状，就需要我们来根据具体情况来用药了。

好了，今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航！

湿热停哪哪里臭，在上口臭，在中腋臭，在下分泌物臭，一次讲清！

湿热就是一种湿和热同时存在到体内的病理变化，也是一组比较顽固的邪气组合，这种问题的产生其实和我们的饮食是脱不了关系的，冰镇的饮料，啤酒，辛辣的火锅造成脾胃虚弱，使得脾不能正常的运化，造成水湿内停，湿邪久积成就会化热，湿热随着气血的运行停留到哪，哪就会出问题，而口臭、腋臭、分泌物臭也是湿热所造成！

当湿热进入到胃里，就会造成胃热上蒸，出现口臭，除此之外还会口舌生疮，严重的则会糜烂，牙龈肿痛，大便也干，难解，小便短黄，舌红苔黄腻，这种情况需要清胃泄热，可以参考清胃散或者黄连上清胶囊；

当湿热壅肺，湿热化成痰，出现口臭，胸痛，咳嗽，咳的痰发黄黏稠，大便干，小便黄，舌红苔黄腻，这种情况需要清热宣肺，可以参考清气化痰丸

这是湿热积聚中焦，造成水湿排不出去，本就有湿，再加上湿热的侵袭，更加的严重了，这类人出汗不出汗，身上都会散发出一种很臭的气味，尤其是在夏天的时候，身上的衣服腋下会出现黄黄的情况

这种情况需要清利湿热，可以参考清胃散、除湿胃苓汤加减，能够除湿利湿，清热

这种多指带下味道重，造成这样的原因是因为湿热在下焦而引起的，造成带下量大， 颜色发黄，往往还会伴随瘙痒，头痛，口苦，小便短赤，甚至排尿疼痛，大便干结，小腹疼痛等，那这样的情况需要清利肝胆，除湿止带，可以参考妇科千金片

以上药物需在专业医师指导下应用，我们下期见！

张仲景的这个经方，健脾利水祛湿，治疗肥胖、慵懒、狐臭。

这种体质的人，不仅体型肥胖，还有一股异常难闻的狐臭，整天无精打采，慵懒乏力。

满月脸、啤酒肚，看似身强体壮，实则弱不禁风，出汗多，容易感冒，鼻炎常发。

肌肉松软，特别是肚子上的肉，跟个棉花枕头似的，脸上的肉走两步都会波浪起伏。

手脚时不时还会浮肿。

大便不成型，或者是先干后稀。

舌头又胖又大，又白又润，两边都是牙齿印。

曾有患者说经常被身边的人笑话：胖就算了，还懒；懒就算了，还有狐臭。

这给患者朋友造成了一定的心理负担。

今天给大家介绍张仲景的一个经方，原方本来是用来治疗身体浮肿、出汗多、身体沉重的。张仲景在其著作<金匮要略》第二篇第二十二条中写道：

风湿，脉浮，身重，汗出恶风者，防己黄芪汤主之。

但是，近现代中医家经过不断地临床实践，常用本方减肥、治疗狐臭、改善精神状态等。

首先，我们要知道为什么会出现肥胖、慵懒、狐臭？

中医认为，肥胖是因为肺脾肾的功能失调，水液代谢异常，痰饮水湿排泄障碍，停聚体内，充斥皮里膜外。

慵懒是因为痰饮水湿停聚之后，阻碍了气血的流通。

狐臭浊邪引起，浊是痰饮水湿停聚日久，化腐成浊所致。

知道问题的源头，我们再来谈怎么治疗。

张仲景的这个方叫做防已黄芪汤，由防己、黄芪、白术、生姜、大枣、甘草6味药组成。

上面所说的肺脾肾功能失调，实际以中枢脾胃为核心，其中白术、甘草、大枣三味药，是张仲景治疗脾虚的常用药对，脾健则水湿来源被阻断，这是治疗水湿停聚的治本之法。

阻断了水湿的来源，那已经形成且停聚的水湿应该怎么处理?

可用生姜和防己。

生姜就是我们平时做菜用的生姜，它药性辛温，辛温能行、能通、能散，走而不守。

中医人有两句耳熟能详的口头禅，一句是：通阳不在温，而在利小便。另一句是：湿盛则阳微。

所谓湿盛则阳微，就是说湿气重，容易导致阳气不通，表现为阳虚的症状，但实质是湿引起。

所谓的通阳不在温，而在利小便。就是说想要打通这种湿所致的阳虚，是不能用温阳的方法，可以通过利小便把湿排泄出去，阳气自然就通了。

而防己正是通利小便、排泄水湿的常用药，它有一个特点是擅长走肌肤之里，正如古代医家尤在泾在他的著作《金匮要略心典》中所述：

风湿在表，法当以汗而解，乃汗不待发而自出，表尚未解而已虚，汗解之法不可守矣。故不用麻黄出之皮毛之表，而用防已驱之肌肤之里。服后如虫行皮中，及以腰下如冰，皆湿下行之征也。然非芪、术、甘草，焉能使卫阳复振，而驱湿下行哉?

如果说生姜的作用是把水湿散开，那防已就是把散开的水湿运送到膀胱，通过小便排泄出来，这也就是为什么中医祛湿喜欢利小便的道理。

至于为什么要用黄芪。一是为了配合白术、甘草、大枣健脾补气，二是为了配合白术治疗表气虚，提升肌表的抗邪能力，达到固表止汗的作用，主要针对的是多汗、易感冒和鼻炎反复发作这几个症状。

白术、甘草、大枣、黄芪，调脾胃以治本，以阻断痰饮水湿的源头。

生姜散水行水，防已利尿利湿，以治湿之标。

水湿去则不凝聚，不凝聚则不化浊，无浊则狐臭可除。当然，也可以配合祛湿化浊的蚕沙、人中黄等加强疗效。

需要注意的是，每个人的情况不一样，具体还是因人而异、灵活加减，才能使疗效最大化。