文章目录：

• 1、女同学狐臭，全班就我愿和她坐同桌，如今我娶了她才明白捡到了宝
• 2、为什么很多老人身上，都有一股难闻的臭味？这3种食物是帮凶
• 3、便秘不可怕，清水加上它，肠子便润滑，3天就通便，一次性解决不依赖，不复发！

女同学狐臭，全班就我愿和她坐同桌，如今我娶了她才明白捡到了宝

＂喂，丁泽洋，我跟你说个事儿。＂班长王铮神神秘秘地拉住我的衣袖，神情紧张得像是偷了食堂的馒头。

＂明天，咱班转来个新同学，听说...她有点特殊情况。＂

那是1985年的夏天，我刚上高二，正值青春懵懂的年纪，茂密的刘海遮住半个额头，那时候流行这样。

台式电风扇＂吱呀吱呀＂地转着，却只是搅动着教室里闷热的空气，汗水浸透了我的蓝白相间校服背心。

班主任钱老师领着一个低着头的女生走进教室，她穿着洗得发白的蓝色连衣裙，扎着简单的马尾辫，脚上是一双磨旧的白球鞋。

＂同学们，这是刘馨予，从今天起就是咱们班的新同学了。＂钱老师的声音一如既往地平静，但我还是注意到他微微皱起的眉头，眼睛里有些许不易察觉的担忧。

＂希望大家能友好相处。＂

刘馨予。

在心里默念这个名字，三个字像是一首小诗，带着某种未知的韵律。

她站在讲台上，目光始终没有抬起，苍白的脸上泛着不自然的红晕，只是微微点了点头算是打招呼。

钱老师环顾四周，问道：＂哪位同学愿意和刘馨予同学坐一桌？现在只有丁泽洋旁边还空着。＂

教室里突然安静下来，只有窗外的蝉鸣声和远处收音机里传来的《东方红》乐曲。

坐在我前排的李铭扭过头，凑过来小声说：＂傻了吧，谁要跟她坐一起啊？＂

＂啥意思？＂我不解地问。

＂听说她有狐臭，可严重了。＂李铭皱着鼻子，＂前几天钱老师带她来看教室的时候，我闻到了，隔着八丈远都能熏死人。＂

我看着讲台上越发局促不安的女孩，她的肩膀微微颤抖，手指紧紧攥着裙角，脸上勉强维持着平静，但眼睛里的紧张和害怕却怎么也藏不住，像是一只被困住的小兔子。

不知怎的，我举起了手。

＂我可以和她坐一起。＂

班里响起一阵窃窃私语，像是炸开了锅，李铭用胳膊肘使劲捅了捅我：＂丁泽洋，你疯了吧？鼻子不想要了？＂

我没理他。

其实我也说不清为什么要这样做，或许是看不惯那些背后的嘲笑，或许是父亲常说的那句话在耳边响起：＂人活着，要有骨气，更要有善心。＂

钱老师脸上闪过一丝意外，随即露出欣慰的笑容：＂很好，刘馨予，你就坐在丁泽洋旁边吧。＂

刘馨予抬头看了我一眼，眼神复杂，既有惊讶，也有感激，还有一丝不易察觉的怀疑，似乎不敢相信有人愿意接纳她。

她走到我身边，小心翼翼地放下书包，动作轻得像是怕惊动了什么，与我保持着最大距离，几乎要贴在过道边上。

我确实闻到了一股异味，说不上来是什么，不算太重，但确实存在，像是某种不寻常的酸味，混合着汗水的气息。

＂我叫丁泽洋。＂我伸出手，装作若无其事的样子。

她愣住了，黑白分明的眼睛里充满诧异，似乎没想到我会主动和她说话。

她迟疑了一下，轻轻握了握我的手，然后迅速收回，好像是怕传染什么似的：＂谢谢你愿意和我坐一起。＂

她的声音很轻，但很好听，像是黄昏时分风铃的清脆声响。

下课后，我的四周立刻围满了同学，七嘴八舌地问我：＂丁泽洋，你是不是闻不到啊？＂＂你这鼻子坏了吧？＂＂还是你暗恋人家？＂

我只是笑笑：＂没什么，她人挺好的。＂

其实，我能闻到，但我不在乎，或者说，我不想让别人看到她眼中的那份孤独和无助，那太像小时候的我了。

开学第一天，放学后，我正准备离开，发现刘馨予独自一人收拾书包，动作缓慢，像是在拖延时间。

我鬼使神差地等在了门口，手里攥着半瓶汽水，那时候能喝到北冰洋汽水是件很奢侈的事情，通常是妈妈犒劳我的特殊待遇。

＂一起走吧？＂我问，努力表现得自然。

她抬头看我，眼里有惊讶，也有感激，但更多的是疑惑，似乎不明白我为什么要跟她搭话。

＂你不嫌...我...？＂她欲言又止，脸上泛起红晕。

＂嫌什么？＂我故意装傻，将汽水瓶递给她，＂喝一口？挺甜的。＂

她摇摇头，将书包抱在胸前，像是一道防护墙：＂我知道我身上有味道，很多人都受不了。＂

声音小得几乎听不见，眼睛里泛着泪光。

＂那又怎样？＂我耸耸肩，故作轻松地说，＂我爸说过，人不能只看表面。再说了，你这也不是什么大不了的事儿，咱们班上李铭天天不刷牙，那口气熏得连苍蝇都不敢靠近，不也活得好好的吗？＂

她噗嗤一声笑了，随即又迅速掩住嘴，但眼睛里的光亮已经出卖了她。

＂谢谢你。＂她小声说，声音里带着一丝颤抖，似乎很久没有人这样对她说话了。

就这样，我们成了同桌，也成了朋友。

刘馨予很聪明，尤其是数学，那些对我来说如同天书般的三角函数和微积分，在她眼里简直就是小儿科。

常常在我卡壳的时候，她会悄悄推过来一张小纸条，上面写着解题思路，字迹工整得像印刷体，还会画上可爱的小箭头指引我思考方向。

而我的语文比她好一些，尤其是作文，老师曾在班上念过我的作文，夸我＂有生活的质感＂。

我们就这样互相帮助，形成了一种奇妙的平衡。

班里的同学渐渐发现，刘馨予其实是个很好的人。

她安静、勤奋、善良，总是默默帮助需要帮助的人，教室里的花草由她照料，从不缺水，班级卫生角落她总是打扫得一尘不染。

但即使这样，大多数同学还是和她保持着距离，就像有一道看不见的墙，将她与这个世界隔离开来。

有次上体育课，老师让大家找搭档，刘馨予站在那里，无人靠近，我看到她脸上那种极力掩饰的尴尬和羞愧，心里一阵酸楚。

＂馨予，咱俩一组。＂我主动走过去，拍拍她的肩膀。

她感激地看了我一眼，点点头。

那次体育课上，我们做的是背靠背推人的游戏，因为身高差不多，我们配合得很好，竟然赢了好几组同学，引来一片惊叹。

＂你真厉害。＂我由衷地赞叹，＂看不出来你力气这么大。＂

她不好意思地笑笑：＂家里穷，我经常帮着干活儿，所以力气比别人大些。＂

那是我第一次听她提起家里的情况，虽然寥寥几句，但我感觉到了其中的艰辛。

有天下午自习课，外面突然下起暴雨，雷声轰鸣，闪电划破天空，仿佛要将整个世界撕裂。

刘馨予忽然从座位上站起来，眉头紧锁，眼里满是焦急：＂老师，我妈妈出去买菜了，我得回去收衣服。＂

没等钱老师回答，她就冲了出去，像一阵风。

我不知道为什么，也跟着站起来：＂老师，我去帮她！＂

钱老师愣了一下，随即点头：＂快去快回，注意安全。＂

我追着她跑进雨里，雨水很快浸透了我的衣服，顺着脖子往下流，凉得我直打哆嗦，但我没有停下。

终于在学校门口追上了她，她已经被雨淋得像只落汤鸡，马尾辫紧贴在脖子上，衣服湿漉漉地贴在身上。

＂你回去吧！＂她站在雨中喊道，声音几乎被雨声淹没，＂这雨太大了，你会感冒的！＂

＂那你更不能一个人去！＂我脱下校服外套罩在她头上，自己穿着单薄的背心站在雨中，＂走吧，一起去，四只手总比两只手快。＂

我们一路狂奔，雨水顺着脸颊流淌，泥水溅在裤腿上，但谁也没在意。

她家在城郊的一排老旧平房，进到小院，果然看见一大堆衣服挂在绳子上，已经被淋湿了，床单在风中飘荡，像是一面落败的旗帜。

我们手忙脚乱地收着衣服，我接住一件从她手中滑落的衬衫，那上面绣着一个小小的＂刘＂字，针脚细密，想必是用心之作。

她突然笑了，雨水顺着她的脸颊流下，打湿了睫毛：＂谢谢你，丁泽洋。＂

那一刻，我心里有什么东西悄悄地变了，像是春天里的嫩芽，在阳光下舒展开来。

刘馨予的家很简陋，一间不到二十平米的房子，里面摆着两张铁架子床、一张四方桌和两把木椅，但收拾得干干净净，桌上摆着几本泛黄的书，墙上贴着几张奖状。

窗台上养着几盆绿植，在雨水的冲刷下显得格外精神，炉子上的铁壶沸腾着，发出轻微的鸣响，带着一种温暖的生活气息。

＂穿上吧，别着凉了。＂她从柜子里拿出一件洗得发白的灰色毛衣递给我，＂这是我爸以前的。＂

我这才知道，她的父亲在她小时候就去世了，母亲一个人靠在服装厂做工养活她们娘俩，每天早出晚归，风里来雨里去。

＂我妈说我这病是遗传的，我爸也有。＂收完衣服后，她递给我一条干毛巾，轻声说道，眼神闪烁着往事的痕迹。

＂我爸生前特别爱钻研，总琢磨着怎么改善这个情况，试了很多中草药，但都没用。＂她停顿了一下，＂后来他去世了，我妈就把他留下的所有药方都锁进了抽屉，再也没打开过。＂

我能感受到她话语中的伤痛。

＂我也试过很多办法，擦药、打针、用香水，都不管用。＂她苦笑道，＂去医院看过，大夫说这是体质问题，很难根治。＂

＂没事，真的。＂我诚恳地说，＂每个人都有自己的特点，这只是你的一个特点而已。不比李铭的大脚丫子和王铮的蒜头鼻子奇怪。＂

她看着我，眼睛亮亮的，那是我第一次看到她眼中有了光芒，像是星星落入了清泉。

＂你真是个善良的人，丁泽洋。＂她轻声说，声音里带着温暖。

我突然有些不好意思，挠挠头发：＂瞧你说的，我要是善良，早成菩萨了。＂

她被我逗笑了，笑声清脆如风铃。

突然，外面传来一阵喊声：＂馨予，馨予！你在家吗？＂

刘馨予的母亲回来了，满头满身都是雨水，手里提着半湿的菜篮子，看到我们俩，先是一怔，随即松了口气。

＂妈，这是我同学丁泽洋，他来帮我收衣服。＂刘馨予赶紧解释。

刘妈妈的眼中闪过一丝惊讶和不解，但很快被温和的笑容取代：＂谢谢你啊，小伙子。赶紧坐下，我给你们烧点姜汤，别着凉了。＂

我看着刘妈妈忙碌的背影，布满老茧的双手灵活地切着姜片，往冒着热气的锅里放入红糖，整个房间弥漫着甜蜜的气息。

她身材瘦小，但动作利落，脸上布满了岁月的痕迹，却掩不住眼中的坚毅和温柔。

喝完姜汤，雨也小了，我告辞时，刘妈妈硬是塞给我两个荷包蛋：＂拿着，路上吃。＂

我知道这在当时并不富裕的家庭里，是很贵重的食物。

高二的生活很快过去了，我和刘馨予的友谊在日复一日的相处中悄然生根发芽，像是一棵顽强的小树，默默生长。

班上的同学也渐渐对刘馨予的特殊气味不那么敏感了，有时候甚至会主动找她讨论数学题，而我，则成了大家口中的＂专职翻译官＂，负责解释刘馨予那些深奥的数学术语。

高三的压力接踵而至，每天早出晚归，一起在教室里挑灯夜战成了常态。

我们的书桌上堆满了各种参考书和习题集，桌面下偷偷贴着励志的小纸条，相互鼓励。

那时候没有空调，夏天热得要命，只能用蒲扇扇风，手腕都酸了还是汗如雨下。

我们就这样并肩战斗，互相扶持，在那个没有手机、没有网络的年代，青春的热汗和奋斗的身影交织在一起，构成了最美的画面。

有一次晚自习后，我们一起走在回家的路上，初秋的晚风带着一丝凉意，迎面吹来，舒适而惬意。

路灯下，刘馨予突然停下脚步，看着我，眼神认真：＂丁泽洋，我想问你一个问题。＂

＂什么问题？＂我好奇地问。

她咬了咬嘴唇，像是下了很大决心：＂你真的不在意我的...气味吗？＂她的声音有些发抖，眼睛里闪烁着不安。

我愣了一下，随即认真地看着她：＂馨予，说实话，一开始我是能闻到的。但现在，我早就习惯了，甚至有时候会感觉那是你特有的味道，和别人身上的香水不一样，是属于你的标志。＂

＂而且，＂我继续说道，＂你身上还有很多比这更重要的东西。＂

＂比如呢？＂她眼睛亮了起来，期待地看着我，像个等待夸奖的孩子。

＂比如你的善良、坚强，还有你解数学题的样子，认真得像在解开世界上最大的谜题。＂我说，＂还有你帮助同学的方式，从不居功，却总能让人心存感激。＂

她低下头，但我看到她嘴角微微上扬，脸上泛起了红晕，在橘黄色的路灯下，显得格外动人。

那个瞬间，我突然意识到，眼前这个女孩，早已在我心中占据了特殊的位置，不仅仅是同桌，更是那个懂我、理解我，与我灵魂相通的人。

高考前的那个周末，我去她家帮她补习语文，主要是作文构思，这是她的弱项。

学习间隙，她的母亲端来了一盘切好的西瓜和一碟炒黄豆，那时候能在非节日吃到西瓜是很奢侈的事情，我知道这是他们特意准备的。

刘妈妈坐下来，看着我们，眼中充满了慈爱，那是个朴实的中年妇女，戴着工厂发的戴维斯头巾，手上的老茧厚得像茧壳，眼角有深深的皱纹，却掩不住眼中的温柔。

＂小丁，这两年真是麻烦你了。＂刘妈妈诚恳地说，声音里带着浓浓的乡音，＂馨予常在家里提起你，说你是第一个真心对她好的同学。＂

我有些不好意思：＂阿姨，馨予也帮了我很多，要不是她，我的数学可能还在及格线上挣扎呢。＂

＂我知道她这个毛病给她带来了多少困扰。＂刘妈妈叹了口气，眼神黯淡下来，手指无意识地搓着围裙角，＂小时候，邻居家的孩子不愿和她玩，上学后，没有同学愿意和她坐一起。＂

她停顿了一下，声音有些哽咽：＂她回家偷偷哭过很多次，站在水龙头下冲澡，以为我不知道，但那水声盖不住她的抽泣声。可她从来不在我面前掉一滴眼泪，怕我担心。＂

我看向刘馨予，她正低着头捏着衣角，眼眶有些发红，睫毛上挂着晶莹的泪珠，我突然很想伸手为她擦去。

＂馨予很坚强，也很优秀。＂我真心地说，用手轻碰了碰她的肩膀，表示鼓励。

刘妈妈点点头，擦了擦眼角：＂是啊，她像她爸爸，坚强、聪明。她爸爸生前常说，人生在世，总有不如意的事，但只要心地善良，总会遇到好人的。＂

那天离开时，刘妈妈塞给我一个小布包：＂这是我在厂里加班做的护身符，高考时带着，保佑你考个好成绩。＂

我打开一看，是一个精致的小香囊，上面绣着＂金榜题名＂四个字，针脚细密，一看就是花了心思的。

高考的日子终于到来，六月的阳光格外明媚，照在校门口的横幅上，＂金榜题名＂四个大字在阳光下熠熠生辉。

我和刘馨予碰面时，她比平时更加紧张，手指不停地绞着衣角。

＂别紧张，＂我递给她一个红糖馒头，＂我妈特意蒸的，说甜甜的好兆头。＂

她接过来，眼中的紧张稍稍缓解：＂谢谢阿姨。＂

考试铃声响起，我朝她做了个＂加油＂的手势，她回了一个坚定的点头。

最后一科考完，我和刘馨予站在校门口，夏日的阳光洒在我们身上，带着青春特有的温度和希望。

＂结束了。＂她长舒一口气，脸上露出轻松的笑容。

＂嗯，结束了，但也是新的开始。＂我伸出拳头，她也伸出拳头，两个拳头在空中轻轻碰了一下，像是一个约定。

我们约好等成绩出来后一起去看，但命运却给了我们一个意外。

高考成绩出来的那天，我接到了刘馨予的电话，她的声音中带着哭腔，像是碎裂的玻璃，满是尖锐的痛苦：＂泽洋，我妈生病了，很严重。医生说需要手术。＂

我立刻赶到医院，走廊里的消毒水味刺鼻，白炽灯惨白的光线下，刘馨予蜷缩在长椅上，脸色苍白如纸，看到我，她勉强挤出一个笑容，但很快就崩溃了，扑进我怀里失声痛哭。

＂医生说是胆结石，很严重，需要手术，不然会有生命危险。＂她抽泣着说，声音断断续续，＂手术费要一千多，我们家根本拿不出来。＂

我轻拍她的背，心里一阵阵揪痛，一千多在当时是个天文数字，普通工人一年的工资也就七八百左右。

刘妈妈躺在病床上，脸色苍白，这些年的操劳让她看起来比实际年龄老了十多岁，但即使在病痛中，她依然关心着女儿。

＂孩子们，你们的成绩怎么样？＂刘妈妈虚弱地问，声音轻得几乎听不见。

刘馨予强忍着泪水：＂妈，我考得不错，可以上重点大学。泽洋也很好，比我还高十几分呢。＂

刘妈妈欣慰地笑了，眼角的皱纹舒展开来：＂那就好，那就好。我就知道你们两个孩子都有出息。＂

出了病房，刘馨予告诉我，她决定放弃上大学，找工作赚钱给母亲治病。

我极力反对：＂馨予，你不能放弃，你那么努力，不能前功尽弃。＂

＂可是我妈妈需要钱治病，我上大学还要花钱，我们家根本负担不起。＂她说，声音里是掩不住的绝望和无奈。

＂馨予，我爸在县医院工作，虽然只是个普通医生，但认识一些人。我会和他商量，一定会有办法的。＂我握住她的手，坚定地说。

回家后，我把事情告诉了父亲，他沉思片刻，点点头：＂明天我去找找李主任，看能不能给减免一些费用，剩下的，咱家先垫上。＂

母亲在一旁担忧地说：＂咱家也不宽裕啊，去年买房子已经借了不少钱。＂

父亲严肃地看了母亲一眼：＂人家姑娘考上了重点大学，这个时候放弃太可惜了。我们帮得了就帮一把，钱可以慢慢还，但错过的机会就没了。＂

最终，在我父亲的帮助下，医院为刘妈妈减免了一部分费用，我家也借给她们五百块钱。

刘馨予终于同意继续上大学，只是选择了离家近的省内师范学院，学费相对便宜，还有助学金，方便照顾母亲。

而我，则考上了北京的大学，学新闻系，这意味着我们要分开了。

临行前一天，刘馨予送了我一个礼物，是一个她亲手做的布书签，上面绣着＂学成归来＂四个字。

＂这是我妈教我的，针脚不太好，你别嫌弃。＂她不好意思地说，脸颊泛红。

我郑重地收下，从口袋里掏出一个小盒子递给她：＂这是我送你的，打开看看。＂

她打开盒子，里面是一只银色的小胸针，做成了一朵梅花的形状，在阳光下闪闪发光。

＂梅花香自苦寒来。＂我说，＂你要像梅花一样坚强，等我回来。＂

离别的那天，我们站在火车站，人声嘈杂，汽笛长鸣，谁都没说太多话，空气中弥漫着不舍和惆怅。

＂好好照顾自己。＂她说，眼睛里泛着泪光，但执拗地不让泪水落下。

＂你也是。记得按时吃饭，别总熬夜。有事就给我写信，我会尽快回复的。＂我说，声音有些哽咽。

火车开动的那一刻，我忽然从窗户探出头：＂馨予，等我回来！＂

她站在站台上，阳光勾勒出她的轮廓，青春而美好，我看见她用力点了点头，眼中的泪水再也控制不住，顺着脸颊滑落。

大学四年，我们通过书信保持联系，那是没有手机、没有互联网的年代，一封信往往要走上十多天才能到达对方手中。

起初是每周一封，后来变成半月一封，但从未断过，那些带着她特有气息的信纸，成了我在异乡最大的精神支柱。

她在信中告诉我，她选修了计算机专业，这在当时还是新兴技术，很多人不看好，但她觉得这是未来的方向。

妈妈的病情逐渐稳定，她在课余时间做家教赚钱，虽然辛苦，但充实。

她还提到，学校里有男生开始追求她，但她只是笑笑，没有表态。

读到这里，我心里仿佛有一只兔子在乱跳，奇妙的酸涩和甜蜜在胸腔里交织。

我在信中告诉她，我加入了学校的文学社，开始尝试写小说，有几篇还在校报上发表了。

脑海中创作的人物，常常有她的影子，那种坚韧不拔、温柔执着的品质，总是让我的笔触变得生动而真实。

四年的时光如流水般匆匆而过，毕业那年，我婉拒了北京一家报社的邀请，决定回到家乡，在当地的日报社工作。

很多同学不理解，觉得我放弃了大城市的发展机会，但我心意已决，因为有一个约定在等着我。

回到家乡的第一天，我就去找了刘馨予，提前没有告诉她，想给她一个惊喜。

她已经从师范毕业，在当地一所中学教数学，听说教得很好，很受学生欢迎。

我站在学校门口等她下班，看到她和几个同事一起走出来，四年没见，她变了不少。

她剪了短发，齐耳的长度，显得干练而精神，身穿一件淡蓝色的连衣裙，不再是当年那种褪色的旧衣服，而是散发着新时代气息的款式。

气质更加成熟稳重，但笑起来的样子，还是我记忆中的模样，温柔而内敛。

＂馨予！＂我喊道，声音因为激动而有些颤抖。

她转过头，看到我的瞬间，愣住了，眼睛瞪得大大的，似乎不敢相信自己的眼睛。

＂泽洋？你...你回来了？＂她几乎是小跑着向我走来，脸上的表情从惊讶转为喜悦。

＂嗯，回来了。＂我说，笑着看她，＂不走了。＂

我们找了一家小餐馆，点了几个家常菜，一碟花生米，两瓶北冰洋汽水，就像高中时那样，简单而温馨。

她告诉我，这几年她在电脑培训班学了不少新技术，现在不仅教数学，还兼教学校的计算机课。

妈妈的病情稳定了，虽然偶尔还会复发，但已经不需要大手术了，前段时间还去了趟青岛，看了大海，圆了多年的梦想。

＂你呢？在北京那么好的地方，为什么要回来？＂她问，眼睛里带着疑惑和期待。

＂因为有个约定，记得吗？＂我从口袋里掏出那个布书签，已经有些泛黄，但＂学成归来＂四个字依然清晰。

她的眼睛湿润了，低下头，用筷子戳着碗里的米饭，声音有些哽咽：＂你这人，还记得这么清楚。＂

＂当然记得，因为是对你的承诺。＂我轻声说，手不自觉地覆上她的手，＂馨予，我想告诉你一件事。＂

她抬起头，眼睛里带着期待和不安，像是等待宣判的囚徒。

＂这些年，我发现自己一直在想你。＂我深吸一口气，鼓起勇气说出藏在心底多年的话，＂想你的笑容，想你解题时认真的样子，想你帮我补习时的耐心，想你...的一切。＂

＂我知道这听起来很突然，但其实已经酝酿了很久很久。馨予，我想和你在一起，不仅仅是朋友，而是...那种可以一直走下去的关系。＂

她的眼泪终于落下来，顺着脸颊滚落，但嘴角却上扬着，是那种幸福的、释然的笑容。

＂你知道吗，这些年，每次有人追我，我都会拿他和你比较。＂她轻声说，＂然后发现，谁都比不上你。＂

＂可是，＂她犹豫了一下，＂我的问题依然存在，你真的不介意吗？＂

＂我介意的是如果没有这个特点，可能我就遇不到这么好的你了。＂我真诚地说，＂馨予，这只是你的一个特点而已，就像我爱写作，你爱数学一样，是构成我们的一部分。＂

半年后，在征得刘妈妈的同意后，我向刘馨予求婚了。

那是个简单的仪式，在她家的小院子里，院子已经重新粉刷过，显得明亮而温馨。

我们没有豪华的钻戒，没有奢华的宴席，只是一枚普通的银戒指，一桌家常菜，但邻居们都来了，还有一些高中同学。

李铭居然带了礼物来，一脸不好意思地说：＂当年是我太小气，现在想想，真是挺不好意思的。＂

＂馨予，丁泽洋眼光真好，早就看出你的好。＂他拍拍我的肩膀，一脸羡慕，＂哥们儿，你捡到宝了。＂

＂我知道。＂我笑着看向刘馨予，眼中满是柔情。

＂你真的想好了吗？＂婚礼前夜，她忽然严肃地问我，眼中带着忧虑，＂和我在一起，你可能会面对很多困难和异样眼光。＂

＂我早就想好了，从高中时就想好了。＂我握住她的手，感受着她掌心传来的温度，＂馨予，不管别人怎么看，在我眼里，你永远是最特别的那个人。＂

＂我爱你的全部，包括那些所谓的＇缺点＇，因为正是这些，造就了今天这个坚强、善良、聪明的你。＂

她扑进我怀里，肩膀微微颤抖，我能感受到她的泪水浸湿了我的衣襟，但那是幸福的泪水。

婚后的生活平淡而幸福，我在当地一家报社工作，偶尔发表一些小说和散文。

刘馨予在一家计算机公司上班，虽然工资不高，但工作稳定，随着电脑在国内逐渐普及，她的专业技能越来越吃香。

我们搬进了一套小小的两室一厅的房子，虽然简陋，但收拾得井井有条，阳台上种满了花草，厨房里常常飘出香气。

周末的时候，会一起去看看刘妈妈，带她去公园散步，或者一起去菜市场采购，过着普普通通的小日子。

那些流言蜚语，异样的眼光，在我们的生活中慢慢变得不那么重要，因为我们拥有彼此，拥有这个温暖的小家。

日子就这样一天天过去，直到有一天，刘馨予兴奋地拿着一张检查单回来，脸上带着不可思议的表情。

＂泽洋，你看这个！＂她递给我一张医院的检查报告。

我接过检查单，仔细阅读，上面显示，刘馨予的狐臭问题是由某种特殊的体质引起的，不仅没有任何健康隐患，反而显示她的新陈代谢能力极强，免疫系统特别健康。

＂医生说，这种体质的人很少生病，抵抗力特别好，而且寿命普遍较长。＂她眨着眼睛说，眼中闪烁着兴奋的光芒，＂知道吗？你娶了个＇长寿＇的老婆。＂

我笑着抱住她：＂我早就知道我捡到宝了，从高中时就知道了。＂

那天晚上，躺在床上，窗外的月光洒进来，在地板上画出一道银白色的光痕，我忽然问她：＂馨予，你还记得高中时我为什么会主动要求和你做同桌吗？＂

她摇摇头，好奇地看着我：＂一直想问你这个问题，但又怕问了会破坏这份美好。是因为你鼻子不灵敏吗？＂

＂不是。＂我轻笑着摇头，＂是因为你站在讲台上的样子，让我想起了小时候被人欺负的自己。＂

我告诉她，小时候，因为我家里条件不好，父亲是医院的小医生，母亲在印刷厂做工，家里兄弟姐妹多，所以常穿兄长的旧衣服上学，被同学们嘲笑是＂补丁虫＂。

＂我知道被孤立的滋味，知道那种想要融入却被拒绝的痛苦。＂我轻声说，＂看到你站在那里，我仿佛看到了当年的自己，所以，我不能让那种痛苦再次发生在别人身上。＂

她靠在我肩上，轻声说：＂原来我们都有自己的伤痕。＂

＂但正是这些伤痕让我们相遇，不是吗？＂我亲吻着她的头发，深吸一口气，闻到了她特有的气息，那已经成为我生命中最熟悉的味道。

这些年来，我渐渐发现，刘馨予的特殊体质带来的不仅仅是那个让人避而远之的气味。

她很少感冒，精力充沛，夏天工作十几个小时都不觉得疲惫，皮肤状态比同龄人好得多，三十多岁了还像个大学生。

更重要的是，她那颗善良、坚强的心，是我生命中最大的财富。

她依然保持着高中时那种不声不响的温柔，默默关心身边的每一个人，无论是生病的邻居还是遇到困难的同事，她总是第一个伸出援手的人。

如今，我们已经结婚十年，有了可爱的孩子，生活中有柴米油盐的琐碎，也有加班熬夜的辛苦，但更多的是平凡日子里的小确幸。

每当看着她在厨房忙碌的背影，或是陪着孩子做功课的样子，我都会想：这世上，还有什么比找到一个懂你、爱你、与你共度一生的人更幸福的事呢？

有人问我，和一个有狐臭的人生活在一起，是不是很痛苦？我总是笑着摇头。

习惯是一种神奇的力量，当你真心爱一个人的时候，她身上的一切，包括那些所谓的＂缺点＂，都会变成你爱的一部分。

就像黄昏时分的余晖，雨后的泥土气息，或是冬日里的炉火温暖，成为生命中不可或缺的存在。

我常想，如果当初我没有举手，如果我选择和其他同学一样对她敬而远之，我的人生会是什么样子？

或许会少一些议论和异样眼光，但一定会少了许多温暖和感动，少了这个如今陪伴在我身边的灵魂伴侣。

生活不是一帆风顺的，我们也会为柴米油盐发愁，也会为工作压力而焦虑，有时还会为鸡毛蒜皮的小事争执不休。

但每当这时，我们都会想起那个雨中收衣服的下午，想起高考后的彷徨，想起婚礼上的誓言，想起所有那些共同走过的日子。

那些时刻，那些感动，那些共同走过的路，构成了我们平凡却幸福的一生。

有时候，我会对刘馨予说：＂谢谢你当年接受了我的好意。＂

她总是笑着回答：＂不，是我要谢谢你，谢谢你当年愿意和我坐在一起。＂

其实，我们都知道，真正应该感谢的，是那个给了我们相遇机会的命运。

在这个世界上，每个人都有自己的不完美，或大或小，或明或暗，但正是这些不完美，让我们变得独特，也让我们找到真正懂得欣赏这种独特的人。

我找到了我的那个人，她叫刘馨予，是我高中时的同桌，是我一生的伴侣，也是我最大的幸运。

为什么很多老人身上，都有一股难闻的臭味？这3种食物是帮凶

#夏日生活打卡季#

在炎热的夏天，酷热难耐，很多人的心情也容易受其影响，再遇到身上有臭味的人，这一天真是“难过”。如让人难以忍受的腋臭、口臭，还有年轻人经常提到的“老人臭”。

为什么很多老人身上，都有一股难闻的臭味？

从日本的研究与分析来看，他们在研究老人身上味道时，发现老人味，也叫作“加龄臭”。该研究分别对年龄在20~30岁，45~55岁以及75~95岁的样本进行实验。

最终发现，有老人味的人不觉得身上有异味，而从40岁开始，人身上渐渐会分泌出较高浓度的2-壬烯醛，这种物质是的臭味的来源。并且，随着年龄的增大，它的浓度会越来越高，并会随之增加。

回头来看，为什么会出现老人味，除了病理因素，如肠胃病等消化道疾病、糖尿病、口腔疾病等。

如果你已经到了容易产生臭味的年龄，即40岁以上，这几种加重臭味的食物，也要尽可能避免了。

过咸的食物：不知道大家有没有发现这样一种现象——很多老人与年轻人吃饭很难吃到一起，这不仅仅是饮食习惯的问题，还与味蕾变化有关。

随着年龄的增长，味觉敏感度的下降，使人越来越喜欢食用重口味的食物，即使家常小炒也容易放入较多的食盐，也正是因为每日的高盐饮食，当机体内的渗透压失去平衡后，进而增加血压升高的危险，同时也会滋生异味。

过于油腻的食物：越是高脂肪高热量的美食，达到肠胃后越不容易被机体消化吸收，比如很多老人认为吃肥肉能够长寿。

其实，这种说法早已经被辟谣，白花花的肥肉经过长时间的熬煮，确实可以做到肥而不腻。但这种荤腥大量摄入，机体无法消耗的脂肪持续蓄积，极有可能增加血液中低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）的水平，与腹部肥胖的危险，更不利于预防老人臭。

过甜的食物：许多人认为吃甜食可以给自己带来快乐，但过甜的食物，一次性食用过多，尤其对于胰岛素敏感度下降的糖尿病患者，以及随着年龄的增长，胰岛素功能有所降低的老年人。

在这个基础上，再进食过甜的食物，升高血糖的同时，也容易让身上产生臭味，还有典型的糖尿病人群酮症酸中毒，可引发烂苹果的味道，你还不忌口么？

便秘不可怕，清水加上它，肠子便润滑，3天就通便，一次性解决不依赖，不复发！

便秘是啥？想拉拉不出来，别人天天有的排，你半个月才一次“产量”，还没别人一次拉的多，大便又黑又硬，太长时间不上厕所，还有“见血”的风险！最大的压力是肛门，痔疮是迟早的事情！你说便秘可怕不可怕！

其实便秘不是病，但这样一来更麻烦，因为没有系统和专业的调理方式，等于没得治！那想拉屎怎么办？泻药大家都试过，市面上各类常润茶，酵素，酵母肯定也吃的不少！

有效果吗？有的没反应，厉害的，吃了就拉，拉完就继续便秘，一次比一次严重，你只能加量或者换药！还有的人拉到最后完全控制不了自己，路上一个屁，裤子就脏了，尴尬得要死！你以为只有不拉叫便秘吗？每天不断的跑厕所，拉又拉不干净，也是便秘的一种！交替出现，情况更严重！

长期不排便会怎么样？肚子胀气，堵得慌，浑身无力，什么时候都想上厕所，除了在马桶上————怎么都拉不出来！

看到这里，不知道你有没有考虑过一个问题？为什么药也吃过，拉得浑身虚脱，反反复复，最后又给堵住了？排便成了生活中极困难的事情！

不少人说起便秘总有些不好意思，即使影响到生活了也不愿意去医院，为什么？因为便秘的难受真的无法描述，说不出来！可人吃五谷杂粮，如果排便出现问题，身体也会跟着出现问题，因为大便是身体垃圾，不仅脏还充满了细菌和病毒，排便如果不畅会让大便反复被吸收回体内，长此以往，机体也就会慢性中毒！

不信你去看看身边的人，凡是排便不畅的，首先是脸色差，发黄，油腻，其次是身体，疲乏，臃肿，尤其是肚子，十个便秘九个大肚子！这都是毒啊！解决便秘光靠拉，行不通！

最近一套“尿血”通便的排毒方子火了，经过此方调理的人三天内尿液变色，一周内大便通畅，绝非腹泻，不仅周期调理可恢复自主通便，综合排毒不依赖，还可以一次性解决便秘引发的一系列困扰，经过排毒的人均感觉身体轻松了，有的人轻轻松松就掉了十几斤，脸色红润，看起来像年轻了几岁！

便秘需警惕：刺激肠道的排便很容易引发溃疡或黑肠病变！

便秘就吃泄药，几个月肠子就变黑了，恐病变！

40多岁的一位女士，最近就因便秘乱吃药感到痛苦不堪。

这位女士是一家公司的高管，平时工作繁忙，饮食不规律、休息无定时，就连上厕所的时间也得靠挤。问题来了，每当她回到家中有时间“好好上个厕所”时，却又陷入了“无便可解”的尴尬之中。

久而久之，它养成了购买服用通便茶的习惯，开始还觉得很管用，可好景不长，几个月后，这通便茶似乎不起作用了，她不停地更换、尝试各种品牌的清肠茶，可效果越来越弱。

最近，她已近半月没有排便，隐隐地觉得肚子胀，脸上还不停地长痘痘，这才促使她下定决心上医院。

肠镜检查结果显示，她得了一种她从没听过的病——“结肠黑变病”。肠子从肠镜中看起来十分吓人，而且很可能就跟她依赖药物来排便有很大关系。

就算不像这位女士这样肠子变黑，长期服用排泄类药物只会出现两种情况：一、产生耐药性、依赖性，不吃药就不行，或者需要大量的服药和换药。二、这种最可怕，不少便秘的人吃药到后期，从一周难得排便一次，到一天要去四五次，恨不得把厕所背在身上，完全失控！因为大多药物都是通过刺激肠道黏膜引发排便，更多是腹泻，并没有调理治疗的效果，而在长久的刺激下，肠道黏膜出现了破损，甚至是溃疡面，直接刺激到黏膜下的肠道神经，非正常的加快了肠道蠕动，导致腹泻。

长此以往，创面难以修复甚至会扩散得越来越大，肠道里的细菌肆意生长，肠道失去保护，这时，腹泻状况就会时时发生，即使没有粪便在肠道中，也会引发腹泻状况，“我不知道什么时候会拉肚子，重要场合不敢吃东西，怕拉到裤子里，包包里还要放一条备用裤子。”一位老便秘患者因为长期服用药物到后期疯狂腹泻的描述，简直身心都备受折磨…

（长期依赖药物腹泻会让肠道破损溃疡）

这位女士只是连续吃了几个月的药，肠子就变黑了！可有些人连续吃了一年两年三年，我们甚至碰到过十几年只能靠吃药来排便的患者，如果你的情况一样，药越吃效果越差，还出现了一些症状，那建议你去医院查查自己的肠子！这绝对不是个例！患上肠息肉、肠道细胞变异也不在少数，最可怕的就是直肠病变……

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便秘=慢性中毒

排毒不能单单是排便！

你以为便秘只是拉不出大便？那这可能就是你这么多年无法调理彻底的根本原因了！其实便秘就是慢性中毒，不信的话，你可以对照看看，如果便秘了很久，是不是除了便秘，已经有以下症状了？

睡不好会怎么样？显老！

那长痘呢？长期长痘长斑会让毛孔变大，变油腻，皮肤粗糙，显老！

就不谈妇科疾病，情绪烦躁，月经不调了！

长期便秘连男人也会受影响，三高、脱发、口臭……

机体长期中毒！除了显老！还是显老！

便秘的人还有个特别大的感受是什么？大肚子，堵得慌，沉重，哪怕刚睡了10个小时，还是觉得身体乏力，提不起精神来，这都是由于长期的机体不畅，积累垃圾，导致的中毒而引发的！

而长期便秘第一个会影响的就是女性的内分泌，内分泌失调会让人失眠头痛，月经不调，皮肤衰老，烦躁胸闷、肥胖不孕，乳房胀痛，妇科疾病……

内分泌的混乱，免疫功能的持续下降，让肠道功能无法恢复，缺少动力，因此你吃进去的各类产品也用不了多久就再次失效了，便秘最怕的其实不是排便不畅，而是便秘引发的一系列并发症，痔疮大家都不陌生了，影响外形相貌的长痘长斑脸色蜡黄，影响生活质量的口臭睡眠质量下降，影响身材气质的大肚腩将军肚，健康危害轻则内分泌失调，重则三高、早衰、甚至有直肠癌的风险，你可轻视便秘，却无法逃开便秘带给你的一系列影响。

而长期便秘引发慢性中毒，而中毒却不是通过简单的排便就可以解决的！

有效排毒 = 规律排便

不费力，不反复

为什么我以前吃的药能让我拉肚子，但长此以往还是没效果呢？

情况分析：拉肚子只是排泄，如果长期便秘可能是身体已经中毒了，身体免疫力已经被破坏了，再依赖药物的来刺激肠道只是雪上加霜，肠道负担加重，免疫力持续下降，所以每次排便都会有不尽感或虚脱感，就是不“爽”，说来就来的便意，不能说是惊喜，只能算是尴尬了！

中医问诊中，谈“便”是一个重要的步骤！这里的便，不仅仅是大便还包括了小便！而在现代医学中，也证实人体有五大排毒通道分别是：肠道、肝胆、淋巴、肾脏和皮肤，排毒是否有效，腹泻并不是判断标准，还要看尿液！

尿液的产生

人吃进去的食物和喝进去的水， 通过消化系统进入血液。 由血液运输全身、把营养和一部分水分供细胞使用， 再把细胞产生的废物和剩余的水运输到泌尿系统， 通过肾小球的滤过作用和肾小管的重吸收后形成了尿液。

“血尿”可排毒，洗清全身系统，全身畅快排便自然轻松

一位28岁的女士，虽年纪不大，便秘却已有十余年，据她描述，从初中开始她就有便秘情况，起初是排便习惯不好，不喜欢在外面上厕所，觉得难堪喜欢憋着。可到了高中开始不上厕所的情况就越发严重了，不仅如此，为此她还长痘、口臭，一度胖到了130斤，母亲也跟着着急，各种偏方都尝试过，曾经一口气吃了八根香蕉，可便秘没有一点好转。

“到了大学以后，我自己会买一些酵素来吃，什么果冻糖果饼干，各种我都吃过！都是头两天好像可以看到效果，之后就不行了。尤其是我生完孩子以后，便秘更严重了，这些东西我都常备着，保证我每周能排便一次就行，没指望能好！”她说，没想到结婚了生了孩子，老公当医生的舅舅推荐的一款方子有这么神奇的效果！

她表示，本以为和她之前用的那些没啥区别，只是有股中药味道，因为以前去中医院开过药，最后拉得受不了就停了，想着先试试，一试吓一跳，第二天就开始“尿血”，问过舅舅说是正常排毒现象，身体系统清理一遍，“血尿”就会消失，也就可以正常排便了，没想到果然第三天起床就有便意，到了一个礼拜以后，每天早上都可以被便意叫醒，肚子也小了一圈。

“我已经不记得上次不靠药上厕所是什么时候了，但这和以前吃的真的不一样，特别舒服，上完厕所也不会有虚脱的感觉，很轻松，最神奇的是“血尿”，真的后来也消失了！”

为什么排毒过程中竟然会 “血尿”？

而血尿和排便又有何关联呢？

其实只有通过调节系统来恢复功能性问题，才能使顽固性便秘得以根治！她的调理过程中出现的“血尿”又并非尿血，这只是机体正在排毒中的一个显性表现！

是在调理的过程中，血液里的毒素通过尿液代谢出体内，所以我们肉眼看到了“泛红的尿液”，可代谢一定时间后，血液系统改善，免疫力提升，尿液颜色就会恢复到正常，所以这种情况十分安全和健康，并非可怕的“尿血”，对身体也并无伤害，同时排便变得顺畅，身体也会变得更轻松，等“免疫垃圾”彻底清除，肠道功能也会修复增强，不存在复发以及反复的困扰！

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吃什么都没用，清灵7天就通

从事财务工作的一位女士，从生完孩子那年起，就开始便秘，尤其是经期前，常常半个月都排不出来！本来皮肤白皙的她，怎么也没想到过了青春期，脸上反而开始冒痘痘！药吃了不少，没效果，美容院也去了，还是不停长，脸上痘印消不掉，毛孔也变粗了！肚子总感觉有东西 ，即便是刚排便完，身体也还是觉得疲惫，脾气也变得暴躁起来！

“自从开始便秘，我感觉身体没干净过，老了10岁不止！”其实药我吃了不少，效果都不好，放几个屁就没了，搞得还挺尴尬的，但还是不排便。据她介绍，因为之前不知道痘痘是因为便秘而引起的，就治疗痘痘都花了不少钱。

调理后：

“排毒最强烈的感觉是身体轻松了，其次是我痘痘很自然的就消了，没再长过。头三天是尿液颜色有变化，慢慢肚子疼，定时入厕，肚子也小了不少，一周以后，我大便就很轻松了，每天都定时定点，有的时候一天还能上两次厕所！”

十天排一次 秃顶油腻将军肚

一周恢复排便自主，一次5分钟

今年47岁的一位男士，是一名销售经理，自从有了孩子，经济压力也更大了，为了超额完成销售任务，每天下班都少不了喝酒应酬，一顿胡吃海喝，不到三年，虽然职位奖金都有所提高，肚子也随之长了起来，业绩压力让他整夜失眠，头发也一把一把的掉！中间的位置已经隐约看得到头皮，同事聚餐常有人拿这事给他开玩笑，他也只能尴尬笑笑糊弄过去，用太太的话说，不到50看起来像60多的油腻大叔！最可怕的是不上厕所，最长一次12天都没办法上厕所，吃不下整个人都想吐，嘴巴也开始有味道，给生活和工作也开始造成很大的不便！

“先是老婆帮我买酵素，我吃了很多种，效果都不行，后来去吃清肠茶，厉害很多，就是拉！每次拉得虚脱，在外面的时候也尴尬！后来也没什么效果了，到医院检查说肠子变黑了，不让我吃了，说会有什么肠病变的风险，我不敢吃了，就又不上厕所了！”

调理后：

“我头4天没什么感觉，咨询说是因为我之前吃了太多泻药，身体调理需要过程，我当时还挺灰心的，但我尿液的颜色是变化了，变红了，然后我睡眠便好了些，之后开始排便，第六天和第七天都连续排便，而且不是拉肚子那种，挺高兴的，上完厕所真的有很轻松的感觉，很干净！我调理到第二个周期的时候，上厕所就只要五分钟了，现在脸上没那么油了，晚上睡得好，感觉头发也没掉那么快了，肚子软了也消了一些，也不口臭了！

我父亲跟我有一样的问题，不知道这算不算体质遗传，他身体虚很多药不能吃，之前喜欢用开塞露，我后来也为他定了调理，他效果比我更好！可能便秘要解决真的是要靠提升免疫力了，尤其是年纪大以后，做啥都没力气，排便都需要借力！用这个排的时候就使得上力了，也特别干净，所以推荐！”

有效排毒3年，女人可年轻15岁，男人可延寿10年

为什么便秘难以调理？并不是便秘难调，是重视的人太少，很多人非要拖出大毛病才重视，大多数人便秘首先想的都是拉，没有找到规范系统的方式……

大家都知道女性经期的那几天就是女性的排毒期，也就是因为这特殊的生命结构，既使女性生产，孕育，体质发生改变，也要普遍比男性长寿的原因。由此可见，排毒对人体的重要性！

释、道、医三家有个共同长生不老的秘诀： “要叫人不死、 肠中须无屎”。这是什么意思呢？就是你要是想健康长寿的话，你的肠子要是干净的！这句话也可以换着来理解：肠子里屎越多，就老得越快！

怎么才能从源头帮便秘患者调理这些问题？清除“免疫垃圾”！在调理过程中，便秘问题自动缓解到彻底解决，身体持续排毒，身体轻盈了，身体干净了，脸上也干净了！

排毒后，大部分参加排毒者有着时光倒流的感觉，皮肤增白，光滑，光泽度增加，皱纹减少，身体轻松。部分女性改善甚至祛除痛经，月经不调，白带异常的生理现象。排毒者改善甚至祛除了体味，腋臭，脚气，调节体内荷尔蒙分泌对体内的脂肪沉积，脂肪瘤，慢性疾病，肥胖，要减小腰围，腹围的现象，通过多次的排毒都可以慢慢的改善。既可消除自体中毒，又可减轻其它排泄器官的负担，恢复大脑清醒和灵敏性，解除疲劳。

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一清二排三养，三步排毒

和顽固便秘说拜拜

一清尿液变色

调理前三天，全面清理身体里的毒素，首先改变的就是尿液变色，也就是神奇的“血尿”，并非真的是尿血，也不是所有人的尿液都会变红，根据体质和“中毒”程度的不同，尿液的颜色都会有区别，有的人则是特别黄。我们都知道清晨第一泡尿是最黄的，这也是人体正常的排毒，而清毒的过程中我们的尿液会比晨尿颜色更深，那是因为排毒是全身的循环，会代谢掉包括毛细血管，比如我们女性的子宫、卵巢，男性生殖系统中的垃圾毒素，泌尿系统以及肠道中的炎症，都会通过尿液首先排出体外，而这个现象，三天内则会消失，不会对身体造成任何影响，首先身体轻松了，晚上睡得就更沉了，睡醒了也不会觉得乏力了！

二排通便顺畅

便秘其实就是不能正常规律的排泄大便，便秘其实就是健康发出的警报！但它代表你的身体已经出现了问题。 免疫力下降会导致便秘症状，长期便秘也会影响免疫力，它们之间互相作用影响，恶性循环的关系，所以“清灵”第二步的排，也非传统便秘药物，绝非直接刺激肠道粘膜引发腹泻，在排的这一步中“清灵”在清毒过后，解决排便问题也会更顺畅，人体肠道会变得润滑起来，通过增强一股推动身体正常运行的力量，自主规律的排便，这力量也是帮助免疫力去抵抗和代谢掉身体的毒素和病菌的力量。

一周内，恢复正常排便的功能，不再是拉不出，排不尽，排后无力感，是一种从未有过的顺畅感受，不少患者形容为“爽”！

三养恢复免疫力，自主排毒，建立绿色身体循环

因为便秘和免疫力是互相影响的关系，因此经过前两步，排毒及自主排便功能恢复后，免疫系统被“中毒”也会减负不少，免疫力也叫自愈力，“清灵”中所使用的牛乳就是纯天然的解毒剂，可调节机体，补充营养，特别适宜“通”后的补益，妙在“刚刚好”。因为纯天然，特殊炮制后效果更加温和，所以能有效的被身体吸收，又不会造成二次的堵塞，可有效维持和补益身体的免疫机能，恢复人体各个器官的正常生理功能，身体通畅了，循环好了，代谢也会提高，这样搭建形成的身体的绿色循环屏障，也不存在复发或者依赖性可言了。

通过调节系统来恢复功能性问题才能使顽固性便秘得以根治！清灵有效排毒的过程中，会将血液中的毒素通过尿液代谢出体内，因此代谢一定时间后，血液系统改善，免疫力提升，尿液颜色就会恢复到正常，同时排便变得顺畅，身体也会变得更轻松，等“免疫垃圾”彻底清除，肠道功能也会修复增强，不存在复发以及反复的困扰！

一位医院工作的女士，便秘多年，却调理不好自己的便秘，吃药也没用！服用清灵，大便情况慢慢好转，自觉抵抗力增强，还长胖了三斤，直接推荐便秘多年的朋友到机构咨询，所以不是便秘难以调理，是你没找对方法！

1、清灵胶囊由清代名方 “清灵丸”针对现代人体质改良而成，采用纯中药成分萃取，炮制工艺复杂，君药成分通过特殊的炮制已消除对人体不利的副作用的同时，增加了“调理，保养”的效果，可以做到不依赖，不复发。

2、新的胶囊剂型，既可以弥补传统药丸剂的服药计量不准确和药物吸收率低的不足，还真正体现了传统中医和现代制剂相结合的科学组合。经大量的临床验证，清灵胶囊仍然保持着原汁原味的清灵丸独特排毒祛病延年的功效。

3、清灵胶囊成分公开均可查证，其特殊性和功能性取得国家食品药品监督管理总局双批号产品，并拥有国家特殊生产专利！

4、成立清灵线上排毒服务中心，跟踪便秘人群从服用到排毒的周期过程及效果，专业指导服用方法，免费普及便秘原因，常识及误区，拥有丰富的调理案例经验。

01、自主排便

自主排便，即按时有规律的排便，不是依赖药物而排便，是身体调理好以后，即使停药也能正常的排便。

02、排便无费力感，无不尽感

排便无费力感、无不尽感。排便时间变短，便意增强，能快速解决排便需求，告别痔疮及肛裂等便秘常见并发症的威胁

03、其他排毒系统的变化

其他排毒系统的变化，如：尿液变色，颜色变深、变黄、泛红、泡沫变多等。（排毒系统中的物质，只有尿液和粪便是最好辨识的。）

04、身体感到轻松

身体感到轻松，女性色斑变淡、痘痘消除，月经不调的恢复规律，男性三高指标能够明显得到控制，夫妻生活质量明显提高！

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