• 1、消除腋臭，手术治疗最有效
• 2、知识科普 | 关于狐臭手术
• 3、狐臭患者日常生活及饮食需要注意哪些？

消除腋臭，手术治疗最有效

随着气温逐渐升高，对腋臭患者来说，令人尴尬的体味又可能无法遮掩了。如何避免腋臭的尴尬，有哪些办法可以解决？专家建议，想要彻底根治腋臭，手术治疗是最有效的方法。

腋臭主要是遗传 女性居多

与人交往时，身体散发的一些异味很容易让气氛变得非常尴尬，尤其是腋臭。“腋臭是一种遗传性疾病，它的发生与遗传明显相关，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，腋窝部的大汗腺排泄的汗液，产生异常分泌物，有一种特殊臭味，俗称狐臭。”重庆市人民医院普外科主任孙念绪介绍，虽然人人都有大汗腺，但各人的发育程度和大汗腺的功能存在一定差异，所以并不是每个人都会患病。青春期前，由于大汗腺尚未发育成熟，没有分泌功能，所以不会产生腋臭。到了青春期，那些大汗腺特别发达、分泌功能旺盛的人就很容易得腋臭，特别是女性，由于女性的大汗腺分泌比男性多，因而罹患腋臭的机会也较多。而年轻女性在月经期前后、怀孕期间，由于性激素的影响，腋臭的味道可能更浓些。

体味重的患者 手术才能根治

目前治疗腋臭的方法很多，激光治疗、注射治疗、药物治疗等，但这些方法都无法根治，要想彻底解决问题，还是手术治疗，尤其是体味比较重的患者。

在采访中，记者遇到已经手术治疗完的曹先生。“整个手术大概需要40分钟，因为是局部麻醉，需要在腋窝下面的一周打上麻醉针，会有些疼痛，但都可以忍受。在进行激光处理时，会闻一股烧焦的味道，然后，能感觉到医生用刮刀处理腐臭的部位。”他谈到，术后前三天需要配合输液，防止感染和帮助伤口恢复，另外这三天也会感觉不舒服，因为需要缠上绷带，晚上睡觉只能平躺。绷带拆后便会好许多。每3天换一次外用药物，手不能往上举太高，关节以下可以自由活动，上网工作不受影响。两个星期后，便能拆线了。期间由于伤口不能沾水，所以不能洗澡，只能用毛巾擦拭。“手术时，女士最好里面穿一件吊带，男士最好是一件背心，不容易着凉也方便换药。套头衫这样的衣服不建议穿。”

使用半月清出现瘙痒应停用

现在，市面上很多治疗腋臭的药品或化妆品，通过抑制汗腺分泌，减少排汗，从而减轻气味。：“一般医院很少有类似半月清这种抑制汗腺分泌的药物，因为大多数药物都有腐蚀的作用，很容易引起皮肤瘙痒和腐烂。”孙念绪主任透露，这种药物根据每个人的体质不同，可以维持2~5天的效果，无法达到真正治愈，一般不推荐。

体味比较的轻患者可以用止汗剂或体香剂，两种都有减轻体味的效果。同时加强个人的卫生，勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤、腋窝的干燥，饮食上少吃葱、蒜、韭菜之类的辛辣刺激性食物。千万不要相信街上有些宣称是治疗腋臭的祖传秘方，不仅对腋臭没有任何帮助，还会伤害皮肤。

知识科普 | 关于狐臭手术

很多人深受狐臭困扰

变得敏感，自卑，不敢与人交流

严重影响了生活与人际交往

他们有时会苦恼

为什么我有味道？

到底怎么才能解决这个问题啊?

会不会影响我以后的求职？

关于狐臭手术

首先我们要了解狐臭的产生原因

狐臭是大汗腺产生的脂肪酸过多，多余的脂肪酸随着汗液排出与腋窝表面的细菌酵解就产生了狐臭。

因此，只要破坏一些汗腺，制止部分分泌，就能得到改善

目前的狐臭手术是在腋下开一个小口，局部麻醉后，切除绝大多数腋下汗腺，从而达到去除狐臭的目的。

分为微创手术和传统手术两种，虽然都是一样的切汗腺，但微创伤口较小，费用高

什么季节做狐臭手术合适？

最好避开夏季，夏季出汗较多可能导致发炎感染等情况。

冬天的话，要穿很多衣服，术后因为手被绷带绑着，不敢乱动，穿衣服不是很方便

所以最好选择春秋季节

做了手术还会复发吗?

很多人因为这个问题纠结要不要做手术

会不会复发取决于大汗腺有没有切干净

和医生水平，个体因素有关

首先要思考清楚

做了手术如果复发

还有腋下的疤痕

是否能接受

术后恢复期换药吃饭睡觉等行为是否有困难

有一部分人通过手术顺利摆脱了狐臭的烦恼

也有一部分人术后复发，后悔做了手术

非手术治疗

目前治疗狐臭的方法一般分为手术治疗和非手术治疗

非手术治疗一般使用一些走珠液，止汗露，香体露等东西进行涂抹

对于狐臭不严重的患者

勤洗澡，保持身体干净清爽

注意饮食，按时睡眠

加上使用一些清洁去味的产品

基本对生活没有很大影响

日常护理措施

1.多食水果和蔬菜

狐臭患者可以选择一些含水分、维生素丰富的蔬菜水果

这些食物易消化，可以促进消化，将体内残留的有机物质排出体外，减少体内毒素，从而缓解臭味的产生。

2、多喝乳酸制品

乳酸类食物可以抑制体内细菌的产生，这是因为细菌在酸性环境下生长受到限制

因此，患者多喝一些乳酸制品对于减轻自身的体味有很大的帮助。

3.少吃辛辣油腻的食物

身上出现异味除了由细菌引起之外，还与自身的饮食有较大的关系，对于喜爱食用重口味食物的人群，身上的异味是较重的

如大蒜、辣椒等，其实这些食物本身就会加重人身上的异味，如果人再有喝酒的习惯，则身上的异味会更重。

最后希望大家早日摆脱狐臭的烦恼~

狐臭患者日常生活及饮食需要注意哪些？

狐臭问题，不仅遭到周围人的白眼和嫌弃，时间久了还会让人自卑，造成心理问题，影响正常的工作和学习。一旦发现狐臭除了积极的治疗外，日常生活习惯和饮食调节也是非常重要的。

日常生活需要注意：

1、规律作息：早睡早起，建议晚上十点前睡觉，尽量不要超过11点，保持平和的心态。情绪激动、过度的压力也会加重狐臭的味道。

2、 勤洗澡：每天洗澡一次。如果有时间，可以早晚各洗一次，尤其是狐臭比较严重的患者。经常洗澡可以去除腋下的污垢以及汗液，减少细菌的滋生，减轻狐臭的味道。洗澡时建议用硫磺香皂清洗腋下。

3、勤换衣物：勤换洗衣物，穿宽松的衣服，通风透气，减少汗液大量分泌，保持腋下的干爽与洁净。

4、外用产品：选一款适合自己使用的外用除臭产品。外用产品琳琅满目，良莠不齐。有些产品使用后会出现皮肤发红、瘙痒，长期使用后出现皮肤变黑，很难消退。对于青少年或儿童，更要选择温和的、刺激性小的外用产品。关于外用产品，后面再详细介绍各种产品的优缺点。

饮食方面需要注意：

1、少吃牛、羊肉：牛、羊肉为高蛋白质食物，含有氮元素比较多，在消化的过程中，会形成一些胺类物质，一般这些胺类物质都会有一些特殊的气味，长期大量食用，身体就会产生一股奇怪的味道。这种味道会随着汗水释放出来，很难闻。从中医角度来讲，牛羊肉都属于厚重之味的食物，不宜多食。

2、少吃辛辣刺激的食物、少饮酒：很多人喜欢吃辛辣刺激性食物和饮酒，甚至无辣不欢，无酒不欢。辛辣刺激的食物和酒精，刺激交感神经兴奋，促进血液循环，促使人排汗增多，汗液增多后会加重狐臭的味道。

3、少吃味道厚重的食物，如大蒜、洋葱、韭菜等，本身就含有一种硫化合物，当被剥开的时候，这种气味就会随之出来。食用后，迅速在体内进行分解，气味会随之而来。

4、饮食要以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。比如生菜、冬瓜、白菜、苹果、香蕉、橙子、西瓜等食物，这类食物富含维生素及矿物质，可促进体内垃圾的排出，提高人体的新陈代谢。

养成良好的生活习惯和饮食习惯，可以减轻狐臭的味道。但是不能从根本上解决狐臭的问题，一旦发现狐臭，建议尽快接受治疗，尽早解决狐臭带来的困扰。

狐臭的治疗方法也有很多种，各有利弊，要根据自身的特点来选择适合自己的方法，不可盲目的相信广告，做出让自己后悔的选择！

建议您到正规的三甲公立医院，找经验丰富的医生进行治疗！

我的使命：让每一位狐臭患者自信生活！

我的夙愿：让天下无狐臭，还世界以清香！