文章目录：

• 1、国内外惊人狐臭对比数据：我国为6%，黑人竟然99.5都有？怎么解决？
• 2、听说油耳朵才会腋臭？祖先留给我们的天赋还真多
• 3、初中同学有狐臭，只有我愿意和她成为同桌，没想到她是我命中贵

国内外惊人狐臭对比数据：我国为6%，黑人竟然99.5都有？怎么解决？

#健康科普排位赛##品质医声超能团##狐臭预防注意3点，不陷入臭味的圈子，好好保持夏日香气#

狐臭是汗腺产生的汗液在细菌分解作用下产生的异味，据调查，中国仅有6%的人有狐臭，日本有狐臭的人占16%，韩国人的比例为9%，大洋土著为70%，白人高达90%，然而黑人只有0.5%的人没有狐臭。

狐臭不是病，有狐臭的人不用担心自己的身体不健康，更没有必要自卑，这是一种正常的生理现象。大多数人身上其实都是有味道的，只不过轻重程度不同而已。造成狐臭的原因有以下几点，一起来了解一下。

1、遗传

狐臭可以分为先天性狐臭和后天性狐臭，如果父母有狐臭，子女就有一定的概率患有狐臭。狐臭和荷尔蒙有一定的关系，青春期的时候人体新陈代谢比较活跃，体内荷尔蒙含量较高，狐臭相对说比较严重。随着年龄的增长，狐臭的现象会有所减轻。

2、不注意卫生

一些狐臭的形成和饮食问题有关，如果在平时生活中不注意饮食，喜欢吃辛辣、重口、对人体刺激性比较强，比如辣椒、大蒜、洋葱、韭菜等食物的话，这些食物中含有硫化物在人体消化分解之后会产生一些气体，也有可能加重体味，进而导致狐臭的出现。

轻度的狐臭不会对人们的生活产生重大的影响，只需要人们在生活中稍稍注意即可。做到以下几点，可有效缓解狐臭。

1、多喝水

多喝水可以润滑肠道，加速人体新陈代谢废物和毒素的排出，有效减轻人体肠胃负担，避免细菌在人体肠道内滋生、分解产生异味，可以在一定程度上缓解狐臭。

2、勤洗澡，使用止汗剂

在发现自己有狐臭问题之后，一定要勤洗澡，做好个人卫生，重点清洗腋下、腹股沟、肚脐以及胸部以下等容易藏污纳垢的隐蔽部位。使用止汗剂可以减少汗液的数量，有条件的情况下尽量使用。

3、注意饮食

有狐臭的人，饮食上尽量清淡为主，多吃一些新鲜水果和蔬菜，避免辛辣、刺激性的饮食对身体产生刺激，加重狐臭现象。

总的来说，狐臭形成的原因是很多的，遗传、个人卫生以及饮食问题等都有可能导致狐臭的形成。不过大家在得了狐臭之后也不用过度紧张或者是自卑，多喝水、勤洗澡、使用止汗剂以及清淡饮食等可以在一定程度上缓解狐臭的症状。如果狐臭症状很严重的朋友，可以采取手术治疗，手术治疗狐臭快速且有效，从源头上切断狐臭的根源。做到以上几点，大部分狐臭可以轻松说拜拜。

编辑 芒果医声 陈薪羽

@红网医声@品质医声@头条健康情报局@头条健康

听说油耳朵才会腋臭？祖先留给我们的天赋还真多

读书的时候，总有一些老师的八卦在同学间流传，比如我就记得一条，大家常常议论某位老师有狐臭，并露出意味深长的嘲笑神情。

直到大学学了医我才知道，原来我们说的“狐臭”，对黑人和白人来说压根不是什么问题，人家普遍都有，而且他们的网友也很奇怪，为什么东亚人几乎都不用除臭剂。

所以本篇没有止汗露和除臭剂广告

至少现在的考古发现还是倾向认为，大家都是从非洲大草原走出来的，那怎么我们就和他们变得不一样了呢？

不腋臭是东亚人的天赋

通常认为，腋臭来自于汗液中一些含硫的盐、羧酸、脂肪酸或类固醇，它们本身或许并没有气味，然而皮肤上的细菌可以将它们代谢成有气味的物质，所以勤洗澡还是有用的。

这些东西都是大汗腺（apocrine glands）分泌的，大汗腺分布在腋下和阴部这些毛发非常旺盛的区域。孩童时期它并没有啥作用，要等到青春期开始，在激素的作用下才会开始“发臭”。

腋下管理还是要做

不过，人16号染色体上一个叫做ABCC11的等位基因，像墙上搭的梯子，与细胞的跨膜物质转运有关。在几万年前偶然的一次突变中，这个片段中的一个脱氧核苷酸，从G变成了A，结果这个基因失去了功能，从而使得大汗腺不再排出产生气味的物质。

这个突变基因的频率仅在东亚人中较高。根据日本的一项研究，在79位腋臭患者中，有78位ABCC11的基因型为GG或GA，占到总161名参试者的35.4%，而英国对6495名女性的统计中，仅有117名，即2%的人群出现了变异，即基因型为AA。而根据数据库，G等位基因出现的频率，在非洲约鲁巴人中可以达到1.000，而在日本东京居民中仅为0.111。

更有意思的是，这个基因还和“耳屎”的干湿有关，即绝大部分东亚人耳垢都是干的，中（仅研究了汉族）日韩分别为10%，15%与5%，而欧美95%以上的人都是湿耳垢。同时，这个基因还会影响到了乳腺等多个组织或器官。

所以“油耳朵才腋臭”这个说法有点依据

东亚人中突变型基因频率如此高，这说明在进化的过程中，遭受了巨大的环境压力选择。至于发生了啥，我们也没办法坐上时光机去以前看看。有一些观点认为，出现这样的改变是因为东亚的冬天太漫长了，ABCC11发生突变的源头——东北亚地区在冬天，几乎是除了南北极之外世界上最冷的地方。

减少大汗腺分泌有利于冬季生存，所以才让这一基因突变保留了下来。支持这一推论的证据显示，在北美、欧洲和亚洲，纬度和ABCC11基因突变都存在相关性。

汗腺为什么和冷热有关？

然而，老祖宗给我们选的这块地方，除了冬天冷，夏天还热啊，所以如果真的不容易出汗，那我们早就被热死了，所以应该还有一些别的什么特征帮助我们适应这块大地。

2013年，在包括中国在内的多国合作下，发现东亚人存在着EDARV370A突变基因，会使得毛发更粗，小汗腺（eccrine glands）更多，也能让我们拥有“铲形门齿”的特征。这个突变基因的频率，在中国一些地区的汉族中可以达到93.7%，比看脚指甲有没有分成两瓣靠谱多了。

关于铲形门齿可以看《中国人的门牙像个小铲子，是为了更好吃饭吗？》

这次突变大概发生在35000年前的中原地区，由于那时候地球恰好处于温暖湿润的时期，而即使在现代，入夏之后，副高就要以“不热死你就赖着不走”的强硬态度进入中原腹地。虽然我们今天能够躲在空调房里边避暑，几万年前的老祖宗可没这么好的条件，只好在自己身体上做点文章了。

这两则假说看起来有些互相矛盾，不过也不难解释其中的关联：大小汗腺虽然都与出汗有关，但遍布全身的小汗腺对体温调节贡献更大，而大汗腺的功能并没有如此显著，它除了分泌出来这些物质，在一些动物中与通过气味识别同伴有关。

马总是锃亮的，而且不像狗伸舌头散热就因为马有大汗腺

减少大汗腺分泌，可以让我们的祖先在漫长的，裹着厚衣服到处狩猎的冬天里，不用花太多时间打理身体，且这些分泌物本身也是细菌或寄生虫滋生的温床，毕竟野外求生可没那么好的卫生条件。

气候还改变了我们的脸？

气候在演化的过程中，不光能影响出汗，还会影响外貌。虽然基因里有那么一些耐热的天赋，然而90年代古生物学家Dale Guthrie，从猛犸象适应寒冷气候的演化中，根据蒙古人种的外貌，猜测或许这一人种同样演化自气候十分寒冷的东北亚。这一人种包括了今天大部分东亚人，因纽特人和印第安人。

很容易看出来的蒙古人特征

图源：电影《蒙古草原，天气晴》

比如刻板印象里，东亚人的眼睛比较小，而且是单眼皮，这个假说是这样解释的：我们的眼睛显然没法像身体一样，裹上厚厚的衣服，只能直接暴露在外界环境中的，而一双闪灵灵的大眼睛，在零下几十度的冰天雪地里只会更快被冻伤，所以较小的眼裂能够减少眼睛暴露在外的面积。而眼睑周围较厚的脂肪层，在我们闭上双眼时休息，也能起到保温的作用。

左边为东亚人的眼周结构，右边为高加索人（也就是白人），可以看到我们眼周有更多脂肪。图源：参考资料[9]

这张图也可以看到我们的眉毛没有白人那么浓，这是因为较淡的眉毛可以防止呼出的热气在毛发上结冰。此外，更小的眼裂也让我们在茫茫雪原中，不至于被反射出的强烈日光灼伤眼睛。毕竟即使在今天，如果要去滑雪也需要戴上护目镜。

懂了，去北极玩前先刮眉毛

蒙古人种的面部轮廓也更为平缓，有利于在风雪交加的保存面部热量，抵御直面而来的寒风。Guthrie本人也说，由于自己是一副典型的白人面孔，在阿拉斯加考察时，即使做了很好的防寒措施，但由于面部必须暴露在外，脸颊和鼻子都被严重冻伤。

最左边为白人头骨，右边为亚洲人头骨。鼻骨较低能让鼻腔不至于太突出面部而增加热量的损耗。图源：参考资料[8]

东亚人的体格也符合艾伦-伯格曼法则，即生存环境的温度越低，体积和表面积的比也会越小，以减少散热，所以在身材变得更高大的同时，身体“附器”也会更小，躯体轮廓会看起来更“圆润”，如北极兔和野兔对比，耳朵就更小，四肢也相对更短。而典型的蒙古人种的身材，较其他人种，尤其是非洲人，肢体会显得短一些，有点像五五开身材。

北极兔比其它兔子耳朵小巧

不同人种的体格对比，最左边为蒙古人种，右边分别为白人、澳大利亚原住民和非洲人。可以看到我们身材上更结实，一看就知道耐造。图源：参考资料：[8]

当然，这仅仅一种假说，况且在我们几千年的历史中，经历过很多次移民和民族融合，这些普遍意义上的蒙古人种特征，或许并没有那么明显了。尤其在我国南部地区和西部地区，因地理原因，与南亚或西亚地区的其他人种有过基因交流，所以相当一部分人的特征，并不如华北或东北地区的人们那么明显。

假设假说成立，祖先为了适应东亚这个冬冷夏热的气候做出了很大努力，所以我们要为自己的身材和外貌感到骄傲。

参考文献

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撰文 | 萧旭

部分图片 | 图虫创意

微信编辑 | 赵之遇

初中同学有狐臭，只有我愿意和她成为同桌，没想到她是我命中贵

内容纯属小说故事，本篇包含虚构创作，请勿对号入座。

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一、她是我命中的贵人

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我们学校那年新开了一个班，别说是我了，整个学校都觉着新班级里有点特殊。说不清是为什么，总觉得跟别的班级不太一样。咱们班的同学也都是个顶个的活泼，成绩倒是。让我想不到的，是有一个女孩，名叫张珊，她成了我命中注定的贵人。

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张珊是个典型的东北姑娘，皮肤的，身材瘦瘦的，长得也算是可爱。她和我同桌的时候，大家就开始传说她有狐臭。我一开始是没信，心想狐臭又不是什么大病，大不了就是咱们课间透透气，谁还能一直忍着不走呢？

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结果，我的同桌竟然就是张珊。刚开始，我有点不太敢接近她，谁也不想被同学笑话。那会儿班级里大家正好开了个座位调整，坐位按成绩排，我是个成绩差不多的学生，正好就被安排和张珊坐了一起。

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“喂，坐这儿可以吧？”“喂，坐这儿可以吧？”张珊笑嘻嘻地对我说，那时我才知道，她是主动要求和我做同桌的。

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“嗯，可以，没问题。”“嗯，可以，没问题。”我低着头答应，心里暗自想，她咋会挑我这桌坐？不过，那个时候我真没想太多，只是默默地拿出书准备开始上课。

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刚开始上课的时候，确实觉得有点不太适应。张珊的气味总是很轻微，但又真的存在。我也没敢表现出来什么，生怕她觉得尴尬。只不过，大家有时会看向我们俩桌，尤其是那些爱捉弄人的男生和女生，故意笑嘻嘻地瞄几眼。

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“你咋不和别人坐？”“你咋不和别人坐？”有一次，班里一个男生小李突然凑到我身边，小声地问我。

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“没啥，老师安排的，咱俩不也没啥区别嘛。”“没啥，老师安排的，咱俩不也没啥区别嘛。”我也没理会，心里倒是有点忐忑，怕张珊听到了不好意思。

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“哦，真不怕臭啊？”“哦，真不怕臭啊？”小李继续调侃。

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“哪儿有你说的那么严重，真没啥。”“哪儿有你说的那么严重，真没啥。”我低声回道，心里有点不耐烦。那时我真想提醒他们别再这么乱说话了。

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不过，，刚开始我也并不是那么轻松，刚坐到张珊旁边，偶尔也会闻到那股味儿。但我没多说，只是尽量忍耐，心想着，总得给她点空间嘛，毕竟她也没做什么错事，只是天生有点体味罢了。

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然后，有一天，放学之后，我意外地碰到了张珊。她一个人站在学校门口，低着头，好像有些沉默。我走过去，轻轻地叫了她一声：“张珊。”“张珊。”

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“嗯？”“嗯？”她抬头看了我一眼，眼神有点无神。

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“你怎么一个人站这儿？”“你怎么一个人站这儿？”我问。心里其实有些不太放心，因为我知道她在学校里并不怎么受欢迎。

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“没啥，就是有点不想回家。”“没啥，就是有点不想回家。”张珊嘟囔了一句，看起来有些委屈。

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“怎么了？你家里不开心？”“怎么了？你家里不开心？”我不禁问道。张珊的脸色变了几变，低下了头：“没啥，就是父母总是吵架，家里乱七八糟的。”“没啥，就是父母总是吵架，家里乱七八糟的。”她的声音小得几乎听不见。

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我一听，心里不由得一阵触动。也许她有自己的困难，我不应该只是关注她的外在。

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“别担心，反正咱们也就是同桌嘛，有啥事可以说说。”“别担心，反正咱们也就是同桌嘛，有啥事可以说说。”我尽量安慰她，心想着，这么多年，自己也经历过一些家庭矛盾，没啥大不了的。

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“谢谢。”“谢谢。”她看着我，眼里有一丝感激的光芒，“你是唯一一个没笑话我的人。”“你是唯一一个没笑话我的人。”

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从那一刻起，我觉得自己和张珊之间，虽然只是同桌的关系，但却多了份默契。我开始更加体谅她，觉得她并不是别人眼中那么的人。她有时是个会笑得很灿烂的女孩，有时又会突然间沉默下来，那种对比让我觉得她其实并不容易。

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后来，我发现，张珊不是只有狐臭这个问题，她的家庭情况也很复杂。父母的婚姻已经破裂，爸爸工作忙，妈妈总是忙着自己的事情，家里几乎没有什么温暖可言。她有时会和我说起自己在家的事情，语气里有些无奈，更多的是不愿让别人知道的隐忍。

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“家里，回去又没个说话的人，真是难受。”“家里乱成一团，回去又没个说话的人，真是难受。”她有一次在课间跟我吐槽时这样说。

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“那你可以多找我说说话啊。”“那你可以多找我说说话啊。”我拍拍她的肩膀，心想着，至少作为同桌，我能做的也就这些。

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随着时间一天天过去，我发现张珊变得越来越开朗，也更加相信自己了。有时候课间，她会偷偷从书包里拿出一本小书，趴在桌子上偷偷看。那是她唯一的放松方式。每次她看到自己喜欢的情节时，都会笑出声，那笑声清脆又纯粹。慢慢地，我也开始习惯了她的存在，甚至开始从心底里关心她。

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有一次，我看她在放学后依然没有回家，还是站在学校门口，那时候我再也按捺不住了，走上前去问：“张珊，今天咋还不回家？别站在这了，天凉了，身体不好。”“张珊，今天咋还不回家？别站在这了，天凉了，身体不好。”

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她抬起头，勉强笑了笑：“家里……还是那样，没事。”“家里……还是那样，没事。”但我知道，她并不是真的没事。

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“要不，今天一起走吧？”“要不，今天一起走吧？”我试探着提议。

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张珊犹豫了一下，最后点了点头。我们并肩走在回家的路上，街头的灯光逐渐亮了起来，周围的车流渐渐增多。我默默地陪着她，直到她走到一个拐角处才道别。

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“谢谢你，今天陪我走了一段。”“谢谢你，今天陪我走了一段。”张珊低声说。

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“没啥，咱们是同桌嘛，不是应该的？”“没啥，咱们是同桌嘛，互相照顾不是应该的？”我笑了笑，心里却涌上一股莫名的暖流。

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我没想到，这份看似简单的陪伴，竟然会成为我们之间深厚友谊的开始。而我也没有意识到，这个平凡的女孩子，正是我未来命运中的贵人。

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二、日子渐渐发生变化

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随着咱俩每天一起上学、一起回家的日子过得越来越多，我和张珊的关系也越来越好。说实话，刚开始我并没太注意她的家庭背景，甚至有时候她也不愿意提，大家都忙着自己过自己的日子，互相之间好像没有太多的牵绊。

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不过，渐渐地，张珊开始变得不一样了。那股子狐臭的味儿虽然偶尔还有，可我已经不再觉得那是件什么大事。她笑得越来越多，每天课间和我一起在食堂里吃饭，偶尔还会和我分享她最近看到的书或者她觉得有意思的事。虽然她不常说，但我知道，她的世界渐渐打开了。

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一天，正上着数学课，张珊突然用小纸条递给我：“今天放学一起走吧？有点事找你商量。”“今天放学一起走吧？有点事找你商量。”

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我看着纸条，心里有点儿好奇，低头小心地写了个“好”“好”字回去。等到放学时，张珊果然站在了教室门口，等我。看她的样子，一副心事重重的模样。

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“咋啦，跟我商量啥事？”“咋啦，跟我商量啥事？”我把书包背好，走到她旁边，低声问道。

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张珊看着我，沉默了好一会儿，突然叹了口气：“你知道我家里情况吧，今天我妈又跟我爸闹了，回家连个地方能待都没有，真是觉得累。”“你知道我家里情况吧，今天我妈又跟我爸闹了，回家连个地方能待都没有，真是觉得累。”

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“你妈又咋了？”“你妈又咋了？”我心里有些慌，知道她家里事儿一直不少。

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“就是我妈觉得我爸不疼她，说他，俩人一直吵到一块去。”“就是我妈觉得我爸不疼她，说他没心没肺，俩人一直吵到一块去。”张珊的声音有些哽咽，“我爸一忙工作，没空理她，结果我妈就找我发泄，天天在家里说我不好，甚至不让我学这个、学那个，还说我能考上大学也没啥用。”“我爸一忙工作，没空理她，结果我妈就找我发泄，天天在家里说我不好，甚至不让我学这个、学那个，还说我能考上大学也没啥用。”

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“得，家里这样，我也能理解。你知道，我妈和我爸以前也总吵，家里气氛特别差。”“得，家里这样，我也能理解。你知道，我妈和我爸以前也总吵，家里气氛特别差。”我拍了拍她的肩膀，“不过，你也知道，你妈也是有心情烦闷，估计心里也憋着气。”“不过，你也知道，你妈也是有心情烦闷，估计心里也憋着气。”

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“可我妈不理解我。”“可我妈不理解我。”张珊有些委屈，“她老是觉得我没什么能力，成绩也差，不像别人的孩子那样一心想着上好学校。”“她老是觉得我没什么能力，成绩也差，不像别人的孩子那样一心想着上好学校。”

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“你妈是不是太着急了？”“你妈是不是太着急了？”我随便想了想，“我觉得她其实是担心你，怕你将来没出息，才会这样唠叨。”“我觉得她其实是担心你，怕你将来没出息，才会这样唠叨。”

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“可她一点都不明白我，反正总是找我麻烦。”“可她一点都不明白我，反正总是找我麻烦。”张珊的眼里泛着泪光，“我就是觉得，她根本没在乎过我喜欢的东西，我就想学点什么，做点自己喜欢的事。”“我就是觉得，她根本没在乎过我喜欢的东西，我就想学点什么，做点自己喜欢的事。”

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我看着她，心里确实挺痛的。她这样一个大大咧咧的女孩，其实背后隐藏了不少的伤痛。平时大家看她明明很开朗，谁知道她那样的背后，居然是那么多的无奈和辛酸。

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“没事，张珊。你相信我，你会找到自己的路的。”“没事，张珊。你相信我，你会找到自己的路的。”我拍拍她的背，语气坚定，“别管她们怎么想，重要的是你自己过得好。咱俩一起努力，谁怕谁！”“别管她们怎么想，重要的是你自己过得好。咱俩一起努力，谁怕谁！”

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张珊的脸上终于露出了些许微笑：“你真是个好人，谢谢你。”“你真是个好人，谢谢你。”

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咱俩聊了一会儿，渐渐放松了下来。我知道，这种安慰的话可能不太能真正让她释怀，但起码她开始有了倾诉的出口。

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接下来的几天，张珊的情绪有了明显的变化。她变得越来越自信，每次看到她那灿烂的笑容，我也觉得她从内心开始接受了自己的不完美。可能她并没有一下子解决家庭里的问题，但至少她不再把一切压力都放在自己身上。

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有一次，班里又安排了，大家都紧张得不可开交，张珊倒是没什么特别的反应。她每天中午不忙着去吃饭，反而总是带着一本书到学校的图书馆去，自己静静地坐在那里看。

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“咋，张珊，图书馆不去学习，咋去了读书？”“咋，张珊，图书馆不去学习，咋去了读书？”我凑到她旁边，问她。

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“嗯，复习的话，我觉得有点压力。”“嗯，复习的话，我觉得有点压力。”她笑了笑，“可是我看到书里的故事，我就忘了那些烦恼，觉得世界一下子宽广了起来。”“可是我看到书里的故事，我就忘了那些烦恼，觉得世界一下子宽广了起来。”

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我听了，心里不禁有些感慨，张珊虽然在学习上不算特别拔尖，但她有自己的方式去放松、去调整，她其实比我想象中更懂得如何去享受生活、去面对困难。

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这次结束后，成绩公布了，张珊的成绩比我预想得要好很多，虽然她不是什么尖子生，但她已经悄悄进步了。

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“你瞧你这小样，成绩还不错呀！”“你瞧你这小样，成绩还不错呀！”我忍不住打趣她，笑着拍了拍她的桌子，“我都说了，你肯定能做到的。”“我都说了，你肯定能做到的。”

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“嘿嘿，还行吧。”“嘿嘿，还行吧。”张珊笑了笑，“我也没指望能上什么名校，只希望以后能做个自己喜欢的工作。毕竟，别人说的再多，不是自己喜欢的，做了也没啥意思。”“我也没指望能上什么名校，只希望以后能做个自己喜欢的工作。毕竟，别人说的再多，不是自己喜欢的，做了也没啥意思。”

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我愣了一下，突然觉得她说得特别有道理。是啊，大家总是觉得成绩好、考上名校是唯一的出路，但真正能过得好的是那些能找到自己心中热爱的东西的人。

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接下来，张珊和我继续做着同桌，虽然她身上依然有点狐臭的味道，但我早已不再觉得这有什么可笑的。她开始参加，虽然并没有特别出众，但她很努力、很专注。她参加了学校的文学社，写了一些散文，偶尔还在班里发表点感言。

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有一次，她找我一起帮她看看她的作文，轻声问我：“你觉得我写得怎么样？”“你觉得我写得怎么样？”

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我翻了翻，认真地看了一遍：“这篇文章挺不错的，表达很真实，而且能感受到你心里的情感。你以后应该多写写，把自己的想法都。”“这篇文章挺不错的，表达很真实，而且能感受到你心里的情感。你以后应该多写写，把自己的想法都记录下来。”

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“嗯，我想以后做个编辑，或者做个记者之类的。”“嗯，我想以后做个编辑，或者做个记者之类的。”张珊显得有些兴奋，“我知道这条路不好走，但我会努力的。”“我知道这条路不好走，但我会努力的。”

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我看着她，心里突然涌上一股暖流，觉得她比以前更有力量了。她终于不再为家庭的困扰而屈服，也不再为他人的眼光而烦恼，开始朝着自己的目标去努力，虽然这条路还很远，但她已经迈出了第一步。

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那天回家的时候，我和张珊一起走到学校门口，她突然停下了脚步，转过身来，看着我说：“谢谢你，真的，谢谢你陪我度过这么多艰难的日子。”“谢谢你，真的，谢谢你陪我度过这么多艰难的日子。”

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“你傻呀，我们是同桌嘛，这些不算啥。”“你傻呀，我们是同桌嘛，这些不算啥。”我笑了笑，摸了摸她的头，“你走自己的路，做自己喜欢的事，做个快乐的女孩。”“你走自己的路，做自己喜欢的事，做个快乐的女孩。”

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张珊的眼睛里闪烁着泪光，但她没有哭。她笑了，笑得那么灿烂，我心里突然有种莫名的感动，仿佛我不仅仅是陪伴着她，也在默默见证她的成长。

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在她的生命里，我可能只是一个微不足道的同桌，但对我来说，张珊却成了我人生中的贵人。

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三、命运的转折与再遇

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日子一天天过去，张珊和我仿佛成了班里的“标配”“标配”，大家看我们俩在一起，早就习惯了。从她开始变得自信以后，我发现她身上的变化越来越多，她变得越来越乐观、越来越坚强，似乎所有的烦恼都随着她一点点成长、进步而逐渐消失。

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到了高一，张珊已经不再是那个每天躲在角落里默默承受家里烦恼的女孩了。她开始带着满满的活力去参与各种活动，加入了学校的文学社，还经常参加一些写作比赛。她的文章虽然没有到特别高的水平，但真情实感的文字总能打动人，很多老师也都看到了她的进步。

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“老弟，你说你这帮同桌，咋这么厉害啊！张珊这两天获得了校文学社的奖，大家都说她写得好，俺还特意去看看她写的文章，真心不错。”“老弟，你说你这帮同桌，咋这么厉害啊！张珊这两天获得了校文学社的奖，大家都说她写得好，俺还特意去看看她写的文章，真心不错。”班里的一位老师，在课间找我聊天时忍不住赞扬。

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我笑了笑：“她能写到这一步，我真是挺佩服的。你也知道，她以前可是啥都不爱说的人。”“她能写到这一步，我真是挺佩服的。你也知道，她以前可是啥都不爱说的人。”

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“是啊，成绩也没啥出奇的，家庭也不算富裕，但就是凭着那股子不服输的劲儿，她竟然成了咱们学校文学社的骨干。你俩可真是有缘啊，真得俩一直都能。”“是啊，成绩也没啥出奇的，家庭也不算富裕，但就是凭着那股子不服输的劲儿，她竟然成了咱们学校文学社的骨干。你俩可真是有缘啊，真得谢谢你们俩一直都能互相支持。”老师拍了拍我的肩膀，满脸的欣慰。

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说实话，我也有点小得意，因为张珊的变化，真的给我一种自己做了点有意义的事的感觉。我和她，一起走过了那么多艰难的时光，也一起度过了那段并不容易的。她从来没有后悔过在我身边做同桌，也没觉得自己需要什么特殊待遇。反而，每次她笑着感谢我时，我才明白，陪伴和关心对她而言，可能比什么都重要。

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有一次，放学后，张珊来找我，眼睛里闪烁着光，“老弟，你知道不？我拿到了市级文学创作奖！我去领奖时，那个评委都夸我，说我有潜力！”“老弟，你知道不？我拿到了市级文学创作奖！我去领奖时，那个评委都夸我，说我有潜力！”她激动得说话都有些不成句。

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“嘿！真的假的？”“嘿！真的假的？”我惊讶地看着她，“你可真牛！市级奖，咱学校多少人梦寐以求的奖项！你这小子真是越来越厉害了，咋就这么牛？”“你可真牛！市级奖，咱学校多少人梦寐以求的奖项！你这小子真是越来越厉害了，咋就这么牛？”

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张珊笑着拍了拍我的肩膀，“嘿！谁说不是啊？不过，能得奖，我知道最重要的，不是我有多牛，而是我能坚持自己的梦想。你知道吗？那天领奖时，我站在台上，看到那么多的评委和同学，我突然就想起了以前那段艰难的日子，如果没有你的陪伴，我可能早就放弃了。你说，谁能想到我也有今天？”“嘿！谁说不是啊？不过，能得奖，我知道最重要的，不是我有多牛，而是我能坚持自己的梦想。你知道吗？那天领奖时，我站在台上，看到那么多的评委和同学，我突然就想起了以前那段艰难的日子，如果没有你的陪伴，我可能早就放弃了。你说，谁能想到我也有今天？”

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“你看，这不就挺好的嘛？就该坚持自己想做的事。”“你看，这不就挺好的嘛？就该坚持自己想做的事。”我笑了笑，“你再接再厉，以后走得更远！不过，记得，以后啥事都要跟我说，我可得时刻盯着你，怕你跑得太快了，我跟不上。”“你再接再厉，以后走得更远！不过，记得，以后啥事都要跟我说，我可得时刻盯着你，怕你跑得太快了，我跟不上。”

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“放心吧，有你这个同桌，谁敢跑得比我快？”“放心吧，有你这个同桌，谁敢跑得比我快？”她坏笑着拍了拍我的肩膀，“你也不赖，知道吗？你这两年也进步了不少，成绩也提升了，课堂上回答问题的声音比以前大多了！我就知道，你一定能行。”“你也不赖，知道吗？你这两年也进步了不少，成绩也提升了，课堂上回答问题的声音比以前大多了！我就知道，你一定能行。”

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我笑了笑，心里有些感动。这些年，我们之间的友情变得越来越深，真的是命运安排我们坐在了一起，从不熟悉到成为彼此的依靠。尤其是张珊，她让我明白了什么叫做“坚持”“坚持”的真正意义。她的坚持，也让我有了更多勇气去面对生活中的种种困难。

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那段时间，班级里陆续举行了几场集体活动，张珊几乎参与了每一场。无论是写作文，还是为同学们策划活动，她都非常积极。每次看到她那样，我心里都充满了骄傲。没错，张珊已经不仅仅是我身边的那个有点狐臭的女孩，她已经成了我生命中的贵人，她带给我勇气，教会我如何面对生活的风风雨雨。

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不过，所有的事似乎总是发展得比我们想象得快。高二的那一年，张珊的父母突然决定搬到外地去工作。她的爸爸在外地有个生意机会，家庭经济状况也需要她爸妈的决定。所以张珊就这么背着行李，悄悄地离开了那个我们都熟悉的小城市。

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“老弟，我走了，爸妈那边有点事，我也得去照顾下家里。”“老弟，我走了，爸妈那边有点事，我也得去照顾下家里。”她站在我面前，嘴角挂着一丝不舍的笑，“不过你放心，我以后也不会忘记你。”“不过你放心，我以后也不会忘记你。”

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我看着她，心里有点失落，但更清楚地知道，成长就是这样，大家总会走向各自不同的道路，“你走了，也好，去外地看看，去追寻你想要的生活。以后，你就是个作家了，不管在哪儿，我都支持你。”“你走了，也好，去外地看看，去追寻你想要的生活。以后，你就是个作家了，不管在哪儿，我都支持你。”

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“你真是个好人，记得。”“你真是个好人，记得保持联系。”张珊笑着，转身就走向了学校门口。

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那天，我站在操场上，看着她的背影逐渐消失在远处。突然之间，我感觉到一股不舍，虽然知道这并不是终点，可是我们从一个校园到另一个地方，心里总有些难言的滋味。

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日子一天天过去，张珊和我虽然因为她搬家而没再成为同桌，但我们的联系一直没有断。每次她发来的信息，都是满满的鼓励和祝福：“老弟，你一定要加油，记得别放弃，咱俩都要活得好！”“老弟，你一定要加油，记得别放弃，咱俩都要活得好！”

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而我也没有辜负她的期望，继续保持努力，慢慢走上了自己的路。尽管和张珊的日常接触变少了，但我知道，她早已经从一个单纯的同桌变成了我人生中最重要的贵人之一。

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我时常会想，人生到底什么最重要？是成绩吗？是名利吗？还是什么？可是我后来才明白，最重要的是你能有一个像张珊一样的朋友，能够在你低谷时给你力量，能在你奋斗时为你加油，陪你度过人生最艰难的时刻。

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张珊从一个普通的女孩，变成了我心中的贵人，她教会了我：无论生活怎样起伏，都不应该放弃对自己的坚持，不管别人怎么看你，最终的赢家是那些敢于相信自己，勇于追梦的人。而我，也会在她的鼓励下继续前行，带着她给我的勇气，走得更加坚定。