• 1、漫话健康｜动动手、动动脚！三招缓解腹腔镜术后肌肉酸痛！
• 2、闻腋下？如此重口味的秀恩爱你敢吗？网友：突然觉得单身好幸福！
• 3、诸城新增！2个潍坊市级重点学科

漫话健康｜动动手、动动脚！三招缓解腹腔镜术后肌肉酸痛！

随着现代医学的发展，腹腔镜微创手术越来越成为现代医学一项重要的治疗手段，其手术时间短、创伤小、出血少、恢复快、术后并发症少的优势受到医生和病人们的喜爱。

腹腔镜微创手术使用范围广，目前主要适用于普外科和妇科类手术，包括：胆囊切除术、阑尾切除术、疝修补术、胃肠穿孔修补术、输卵管异位妊娠探查修复术、卵巢囊肿剔除术、附件切除术等。近年来，南海经济开发区人民医院积极开展以上手术，取得了不错的成果，在群众中有着良好的口碑。

1.张小姐的困惑

张小姐最近在南海经济开发区人民医院做了急性阑尾炎切除的腹腔镜手术，手术非常成功。但让她非常困惑的是，腹腔镜的三个手术小切口完全不痛，却发现右肩酸痛到像用肩膀跑了一场马拉松比赛。神奇的是，手术后三天酸痛竟不药而愈。

与传统开腹手术不同的是，腹腔镜手术后会出现右肩酸痛症状，大约八成到九成的患者会有此困扰。这种疼痛的原因是什么？有什么办法缓解？今天，南南为您解答！

2. 疼痛的原因

原来是腹腔镜手术需要形成人工气腹，使得腹腔内的视野扩大，脏器暴露，利于手术操作。目前大部分气腹都是选用二氧化碳气体充气。术后虽将腹腔内气体尽量排空，但实际上往往仍有少部分气体沉积于腹腔间隙，剩余的气体会刺激双侧膈肌神经，引起术后患者肋下疼痛，影响了患者术后的恢复及活动。

3.动动手，动动脚，三招教你缓解术后酸痛！

腹腔镜术后，患者在神志完全清醒后，便可进行床上早期体操运动了！

第一招：动动手。未静脉输液一侧的手握拳，并用力上举，反复5次，屈伸肘关节5次，双肩环转5次。

第二招：动动脚。屈伸左右膝关节5次，上抬双下肢5次（可由家人或护士协助）。

第三招：翻翻身。未输液的手握住腹部小切口，在家属或护士的协助下左右翻动一次，这样可以缓解术后肋下痛，双肩痛的情况和帮助排气。

注意事项：

1.每4小时一次，直到肛门排气，腹胀，肌肉酸痛缓解为止。

2.如果患者运动有困难，可由家人或护士协助。腹腔镜手术后早期进行床上体操运动，既能将体内残留的二氧化碳气体尽快吸收，避免术后疼痛不适，又可以促进全身血液循环及胃肠功能的恢复，加快腹腔镜术后的痊愈。你学会了吗？

科普管家

中心院外科主任沈荣华，副主任医师。从事外科临床医疗工作10余年。擅长甲状腺、乳腺、肝内外胆管结石、腹壁疝、胃肠道及肛肠等普通外科疾病的诊治；熟练掌握腹腔镜操作技术。对各类创伤性疾病的救治具有丰富的经验。

官窑院区外科主任莫国文，副主任医师。从事外科临床工作近30年，曾在广西医科大学、南方医院进修，擅长普外科疾病的诊治及危重病人的救治。腹腹腔镜微创治疗阑尾炎、胆囊切除、胃及十二指肠穿孔修补，腹腔镜下小儿及成人腹股沟疝修补。具有丰富临床经验，有良好医德医风，曾获“狮山镇十佳医生”称号。

小塘院区普外科主任陈裕，副主任医师。曾在“三甲”医院工作12年，从事普外专业近30年，拥有丰富的外科疾病诊疗经验。尤其擅长“腹腔镜”手术。甲状腺，乳腺，腋臭手术，微创，美观，不留瘢痕！

咨询电话

中 心 院：85216920

官窑院区：85895198

小塘院区：86660333转8913

文/林宝强 编辑/梁筠仪 漫画/李琳穗南海经济开发区人民医院

闻腋下？如此重口味的秀恩爱你敢吗？网友：突然觉得单身好幸福！

前几天刚被明星扎堆结婚刷屏

还没缓过来

又被情侣们新一轮秀恩爱

打击到

不过

这恩爱秀的

隔着屏幕都能闻到一股

浓烈的男士“荷尔蒙味道”

四个字形容单身狗的内心

生无可恋

这种秀恩爱的方式被称作“闻腋下”，是印尼网络时代新兴的情侣秀恩爱方式，主要是让女生去闻男生的腋下。男生把手高举起来露出腋窝，并示意女友来闻，女方就会上前近距离嗅闻，甚至更甜蜜一点的，还会亲吻对方的腋下。

有当地的网友表示，这样的行为是“情侣限定”，若是女方不愿意，代表两人的关系还不到男女朋友

脑补这样的画面

单身的姑娘们终于知道

为什么找不到男朋友

印尼的女朋友们

的确秀了一手好恩爱

不过你们确定

可以下的去嘴吗

额

小齐妹已经凌乱了

你们一定是真爱

具有“男人味”的男性，的确受到不少女性的青睐，尤其展现出粗旷、阳刚的特质时，更是会让女性们感觉得“Man味”十足

但这一排的“男人味”

确定妹子们能靠近吗

正在码字的小齐妹

现在就特想带只口罩

这种口味的秀恩爱

还是选择做一名无忧无虑的单身狗吧

但是对于情侣们来说

秀恩爱的方式有多种

反正无论哪一种

都虐的单身狗

要死要活

喂东西

身高差的壁咚

甜蜜的摸头杀

运动抱

眉目传情，暗送秋波

哎

怎么感觉混进了什么奇怪的东西

不过如此逆天的秀恩爱

小齐妹表示受到一万点的伤害

你们难道不知道

各种口味的秀恩爱

你要约吗

这是一批有味道的评论

隔着屏幕就闻到一股味

@梦萌萌哒

看看都觉得我鼻子尴尬了

@C步履不停

我庆幸自己保持着单身狗高贵的人格

@千后大大

哈哈，虐死他们秀恩爱的，我们单身的终于翻身做主了，希望以后多多增加这么重口味的新姿势

@抹茶巧克力小姐

那边人狐臭重，能闻并且还能亲的，绝壁真爱啊

@阿狸喜欢五月天

对不起，我想吐

@白衣帅比-

呵呵哒，这不就是打着爱的旗号逼你做不愿意的事么，比如男方说你不愿意跟我上床就是不爱我，你不愿意跟我一起过苦日子就是不爱我，你不愿意对我百依百顺就是不爱我。。这个句式可以造n个句子，以后是不是会说你不愿意为我去死就是不爱我啊，直男癌患者有病不要放弃治疗啊

@陌陌轻寒007

齐鲁网微信综合原创 转载请获得授权

编辑：jinyi 实习编辑：茜茜

有勇气试试吗？

诸城新增！2个潍坊市级重点学科

日前，潍坊市卫健委发文公布了13个潍坊市临床精品特色专科和14个市级重点学（专)科培育项目。其中，诸城市人民医院烧伤与创面修复专科成功入选潍坊市临床精品特色专科、心血管内科成功入选市级临床重点专科培育项目，标志着诸城市专科建设再结硕果。

诸城市人民医院始建于1950年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的公立三级综合医院，是山东第二医科大学附属医院、潍坊市综合类别市级区域医疗中心、国家级综合防治卒中中心、国家标准版胸痛中心、国家心衰中心，目前已建成1个省级临床重点专科，13个潍坊市级重点专科，16个专科跻身全国县级专科30强。2022年，被纳入首批国家“千县工程”医院名录。

近年来，医院高度重视专科发展和学科建设工作，以满足临床需求为导向，对标省、市重点专科建设标准，加强顶层设计、科学决策，准确定位专科功能，理清亚专科发展重点，通过学科发展带动全院整体医疗技术水平提高。

临床重点专科建设是医院综合实力的体现，也是推动医疗服务质量和临床专科服务能力的有力抓手。医院将以此次市级临床重点专科获批为契机，进一步加强学科内涵建设，重点打造优势特色学科品牌，坚持以患者为中心，大力推动关键技术领域的创新发展，持续优化医疗服务流程，全面提升专科临床服务能力和医疗安全质量，为患者提供精准、优质的诊疗服务和安全、便捷、高效的就医体验。

诸城市人民医院烧伤整形美容外科是山东省基层创面修复联盟副理事长单位、山东省整形美容与创面修复中心诸城分中心、山东省创面修复临床研究联盟成员、潍坊区域创面修复中心，下设烧伤与创面修复中心、医学美容中心、门诊换药中心及王一兵教授名医工作站。2023年获得国家卫健委能力建设和继续教育创面修复学科能力建设合格单位。

科室技术力量雄厚，设备先进，拥有电动取皮刀、远红外线照射仪、电动翻身床、超声清创仪、糖尿病足诊断箱、M22强光系统平台、超脉冲二氧化碳点阵激光、红宝石调Q激光、热拉提等先进设备，先后与北京积水潭医院、上海交通大学附属第九人民医院、山东省立医院、山东省千佛山医院等建立友好合作关系。

专科诊疗范围有大面积烧伤的正规化系统化治疗、急性皮肤缺损及撕脱伤、慢性难愈性创面(压疮、糖尿病足溃疡、放射性溃疡等)、各种体表肿瘤的外科手术治疗、各种瘢痕的系统化治疗，以及整形美容手术如重睑术、眼袋祛除术、自体脂肪抽吸移植术、隆鼻、隆颏、隆胸术、微创腋臭手术及注射除皱，玻尿酸填充及各类激光美容手术和皮肤美容管理等。在国内核心期刊发表论文10篇，参与编写著作6部，科技进步奖1项，在省内具有较高知名度。

心血管内科成立于1986年，是潍坊南部区域心血管医疗中心、千佛山医院心血管联盟单位、潍坊市房颤联盟单位、国家级标准版胸痛中心、基层版心衰中心。科室编制床位100张，下设普通心内科病房、心衰病房、CCU、心导管室。现有医护人员 58 名，其中主任医师2名、副主任医师6名、主治医师8名、硕士研究生10名，可独立完成PCI术8人，人才梯队完善，临床特色鲜明。

常规开展冠状动脉造影术、经皮冠状动脉支架植入术、经皮冠状动脉药物球囊释放术、急性心肌梗死急诊冠脉介入手术、经皮冠脉旋磨术、冠状动脉腔内冲击波球囊导管成型术、抽吸导管血栓抽吸术、单腔双腔三腔永久起搏器植入术、ICD植入术、IVUS 、IABP、高龄复杂病变、钙化病变、左主干病变、慢性闭塞等复杂高难度病变手术，处于全省同级医院领先水平。

科室年门诊量2.4万余人次，年出院量4000余人次，年收治心衰病人800余人、冠心病人1800余人次，年完成心血管介入手术2600余例，年收治急性心肌梗死病人900余人次，年完成急诊PCI500余例，ST抬高急性心肌梗死早期再灌注率90%，平均D-TO-W时间60分钟，最短达15分钟。

科室2019年通过国家级心衰中心认证，2022年通过国家级标准版胸痛中心认证。今后，科室将加强亚专科建设，在巩固冠脉介入手术治疗疾病的基础上，完善完成心脏康复中心建设，努力为患者提供更加优质、高效、便捷的医疗服务。