• 1、为何有人的耳屎“油油的”？油耳屎竟与狐臭有关？一文科普分析！
• 2、「鬼剃头」到底咋回事？用生姜涂抹头皮，有没有用？
• 3、腋毛、肛毛，有啥用？刮好还是不刮好？为啥有的人多，有的人少？

为何有人的耳屎“油油的”？油耳屎竟与狐臭有关？一文科普分析！

大多数人在掏耳朵时，掏出的耳屎是干性、呈片状或块状的，不会湿湿的粘在手上。不过，生活中也有一些人在掏耳朵时，发现掏出来的耳屎竟然是湿的，看起来粘粘的、油油的，这种情况被称为油耳朵。

不少人身上同时有油耳朵和狐臭两种表现，因此，许多人认为油耳朵和狐臭有关。那么，油耳朵是怎么回事？和狐臭有关吗？一起来了解一下吧！

一、油耳朵的原因

1、耳朵进水

在洗脸、洗澡、游泳等过程中，一些人的耳朵会进水，这些水分如果没有被及时清理干净，耳朵长时间处于潮湿的环境中，会导致耳屎变湿。此外，耳朵进水之后，也会影响到耳道内皮肤的新陈代谢，久而久之，也会出现油性的耳屎。

2、遗传因素

一些人即使耳朵没有进水，也容易出现油耳屎，这很可能是由于先天的遗传因素导致的。

如果父母有油耳朵，其子女出现油耳朵的几率也比较大，这是一种正常的生理现象，对健康不会有不良影响。如果油耳朵造成耳朵闷胀、听力下降等症状的，及时将耳屎清理出来即可。

3、耳朵出现炎症

耳道内的皮肤新陈代谢，从而生成耳屎，如果耳屎发生异常，很可能与耳朵健康出现问题有关。如果此前的耳屎一直是干的，但突然变成油耳朵，很可能是由于耳朵的炎症造成的。

耳朵发炎后，可分泌出一些液体，导致干性耳屎变湿。如果是耳朵炎症造成的油耳朵，可伴有耳朵的疼痛感，严重时可影响到听力，而且这类耳屎往往伴有异味。

4、饮食因素

一些人平时很喜欢吃烧烤、油炸的食物，这类过于油腻的食物可刺激油脂的分泌，也会引起油耳朵。除了油耳朵，这类人的脸部、头皮也很容易出油，严重时会有长痘、脱发等表现。

二、油耳朵与狐臭有关吗

可以肯定的是，油耳朵并不是由狐臭而造成的，两者之间没有必然的联系。但现实中，确实有一些人既有油耳朵，又有狐臭，这主要是由于这类人汗腺分泌过于旺盛而造成的。

有狐臭的人腋下汗腺分泌十分旺盛，通常耳道内的汗腺分泌也较为旺盛，容易出现油耳朵，但两者没有因果关系。

狐臭的发生与遗传因素也有关系，如果父母有狐臭，其子女也更容易出现狐臭，特别是如果平时不注意个人卫生，更容易中招。

对于狐臭，平时可以适当多喝水，注意个人卫生，少吃油腻、辛辣的食物，或许可以改善狐臭的现象，对于油耳朵也有一定的改善作用。

从以上内容可以得知，油耳朵的发生与狐臭并没有直接的关系，但两者是有可能同时出现的。

油耳朵的发生与遗传因素、饮食因素、耳朵进水以及耳朵的炎症有关，一般的油耳朵对健康没有太大影响，但如果是炎症引起的油耳朵，应及时治疗炎症，可以改善油耳朵的现象。

「鬼剃头」到底咋回事？用生姜涂抹头皮，有没有用？

本文发表于杨淑霞大夫好大夫在线个人网站。

斑秃：头发都去哪儿了？鸭梨山大是最常见原因

斑秃是一种比较特殊的脱发，患者的头顶会突然出现圆形或者椭圆形的脱发斑，并且脱发斑附近的头发也容易松动、脱落，从而逐渐扩大。

但是患者本人可能不会有特殊的感觉，有时候是照镜子才偶然发现，甚至是由别人发现的。因此，民间又称斑秃为「鬼剃头」，即不知道什么时候，被什么东西「偷」了一块头发。

（“影帝”梁朝伟就曾因演戏压力过大受到“鬼剃头”问题的困扰）

从发病机理来说，斑秃是一种自身免疫性疾病。

也就是说，患者的免疫系统出现紊乱，自己的免疫细胞攻击某些毛囊，导致其不能正常工作，产生有缺陷的发干，或者进入休眠状态，使发根变浅。这两种情况的结果就是头发容易在缺陷部位断裂，或者头发提前脱落。

有很多因素都会影响到患者的免疫功能，其中精神压力大是最常见的原因，也有很多时候病因并不清楚。

因此，患者在就诊时，医生除了问询患者近期的精神状态外，一般还要查一下甲状腺功能和自身抗体。

因为甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎等疾病，也有可能合并斑秃。其中，桥本氏甲状腺炎合并斑秃的情况更常见。

有斑秃，要咋办？等它自己好or激素治疗

斑秃最常见的病因是精神压力大，因此多数情况下，患者调整心情、生活规律、注意休息，让免疫功能恢复正常，大多数都可以自愈。

但是如果脱发面积大，进展快，结合患者的心理状态，也可以应用激素治疗。

这里的激素指的是皮质醇激素，它可以减轻毛囊周围的炎症，抑制疾病的发展，促进毛囊功能恢复，使头发再生。

同时头发的生长也能明显缓解由于脱发造成的心理压力，这也有利于斑秃的治疗，从而进入疾病治疗的良性循环。

激素使用说明，看这里

激素治疗分为两种，系统使用和局部使用。系统使用激素包括口服和注射，可以调节全身的免疫状态，一般在斑秃发展迅速或脱发面积较大的时候使用。

但由于系统使用激素有一定的副作用，比如发胖、多毛等，个别敏感个体有发生感染、血糖升高、血压升高等。因此用药时间和剂量需要有经验的大夫根据病情进行调控，不能自行长期使用。

如果不愿意用或者不耐受激素，也可以换用环孢素，这是另一种治疗斑秃常用的免疫抑制剂。

除内服外，还可以外用强效激素，能够有效促进毛发再生。最常见的副作用就是毛细血管扩张，皮肤萎缩，出现皮肤红斑，在一些比较年轻的患者中，还容易出现毛囊炎。

但这些副作用在停药后都可以逐渐消退，而且很少出现其他副作用，因此不要听见「激素」就心生排斥。

需要注意的是，应用激素治疗斑秃的同时一定要「治本」，如果免疫状态没有调节回正常状态，停药后斑秃很容易复发。如果存在其他潜在疾病，比如桥本氏甲状腺炎，也要积极治疗，有助于减少斑秃复发。

涂药也要讲技术！生姜抹头皮其实疗效有限

除了激素， 一些刺激性药物也可以治疗斑秃，比如辣椒碱软膏、蒽林软膏等，这些制剂会刺激头皮产生轻度炎症反应，从而减少毛囊周围的炎症，促使毛发再生。

民间常说的用生姜涂抹头皮也是同样的道理，但其疗效有限，使用得比较少。

那么重点来了，治疗斑秃，药物到底该咋涂？

斑秃的治疗可以根据病情和患者的需求选择系统治疗和（或）外用药治疗。

常用的外用药包括米诺地尔溶液和激素，其中米诺地尔单一外用在斑秃进展期效果并不好，需要联合强效激素外用。

涂药注意事项1

药物早晚各涂一次，涂药前不用特意做头皮清洁，只需按常规定期清洁头皮。

2

如病情活动，外用药需涂抹在脱发斑区域及周围貌似正常的区域，而且一定要涂抹在头皮上；如病情处于稳定或恢复期，仅涂抹于脱发区域即可。

3

先喷米诺地尔溶液，待其自然风干后再涂激素。

4

药物仅涂一层即可，涂多了也不会增强疗效。

5

为防止不必要的副作用，注意不要把药涂到脸上，如果不小心滴入眼中，需要用大量清水冲洗。

涂激素和米诺地尔后头皮不会有不适的感觉，如果涂药后红肿发痒，说明患者对该药物过敏，应当立即停药，并再次就诊调整用药。

当然，如果是用辣椒碱软膏、补骨脂酊的患者，由于药物机理是刺激皮肤产生炎症，因此涂药后会有一定的灼热感，这是正常的用药反应。但是如果出现红肿破溃，则需停药复诊。

治疗斑秃，要多久？少则三月，多则两年

斑秃到底什么时候能好？每个人的差别是比较大的，病症轻的患者，可能在3个月内自愈，而病情严重的患者可能经久不愈。

这种差距由多种因素决定，包括遗传因素、精神心理因素、免疫状态、治疗方案等。

有些类型的斑秃在有效治疗半个月后就能看到新生的头发，但多数患者一般在有效治疗1-3个月左右才能看到疗效，6-24个月才能痊愈。

新生的毛发比较细、发白，有时还会打卷，这是一种正常的恢复状态，并不是头发治疗不好，也不是营养不良。

脱发停止，脱发斑上长出这种白发，正说明治疗有效，此时千万不要以为已经治好了就自行停药，而要继续巩固疗效。

如果在新生毛发中可以看到黑点，或是头发断茬，说明病情尚未稳定，减药或者停药可能会复发。

因此，停、减药一定要在医生的指导下进行。一般医生会要求患者等到毛发状态健康的时候再减量，不能急于求成。

三个月了还没好，怎么办

如果三个月还没看到疗效，说明目前的治疗方案并不适合，需要调整用药，或者进一步排查导致斑秃的潜在原因。

有些患者的头发很多年没有再生，那么就需要治疗前先做头皮活检，在显微镜下观察毛囊的数量和状态，评估治疗的意义。因为斑秃的时间过长，有些毛囊会逐渐退化，导致该区域头发不能再生。

治疗斑秃，该怎么复诊？根据用药不同而不同

斑秃患者复诊的时间也是因人而异。

患者如果仅使用外用药物治疗，一般起效慢，但没有什么副作用，如果没有皮肤过敏，两三个月到医院看一次即可。

但如果是口服激素或者环孢素的患者，要半个月到一个月复查一次。因为服用激素的患者需要关注电解质浓度以及血糖、血压是否正常，而服用环孢素的患者应关注血压、血钾，定期查血药浓度，避免吃药带来的副作用。

除了用药，还能做些啥？强力推荐晒太阳！

对于斑秃患者来说，晒太阳是非常值得推荐的。因为晒太阳对于疾病的康复有两方面的作用：

第一，日光中的紫外线可以抑制头皮中的免疫反应，使其逐渐恢复正常，相当于「治本」。实际上，有一种物理治疗方法就是紫外线治疗，对斑秃有或多或少的作用。

第二，阳光有助于患者体内维生素D的合成，维生素D与自身免疫病有一定的关系，很多脱发病人体内维生素D的含量是偏低的，通过晒太阳补充维生素D也会有一定的缓解效果。

此外，晒太阳本身就是一件能放松心情的事，从这个角度来说也有利于斑秃的康复。

「简单」才是王道！放松心情，一切顺其自然

在斑秃的康复过程中，最重要的关键字就是「简单」。因为这种病多是由于精神紧张、压力过大造成的，因此，放松心情对于疾病的康复非常重要。

患者可以戴发片，或者假发，有助于恢复自信心，促进疾病的康复。

对于吃什么有助于斑秃康复、大量出汗是否会加重病情，答案也很简单——

吃什么食物、做什么运动没有限制，健康就行；大量出汗、蚊虫叮咬、用什么洗发水都没什么影响，不必考虑太多。

反过来说，过分紧张，生怕在其他位置也出现斑秃，到处研究吃什么有助于生发、吃什么会掉头发，反而会让疾病「如愿以偿」，一再复发。

摘编时有删减，全文→戳这里

脱发种类多种多样，经常有患者留言说：我脱发了，洗头的时候掉很多，是什么原因呀？这种问题往往没有办法一下子能说的清楚，点击《脱发的种类》，让我来慢慢地和大家说一说。

专家名片

杨淑霞，北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师。擅长：毛发疾病、甲病、皮肤良恶性肿瘤、毛发移植、腋臭根治、白癜风表皮移植、及各种皮肤病。

网上发表文章：60篇

网上帮助患者：3638位

获得患者投票：83票

获得患者感谢信：59封

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杨淑霞大夫个人网站：

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以上数据来自好大夫在线网站，数据截止至2015年11月3日。

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腋毛、肛毛，有啥用？刮好还是不刮好？为啥有的人多，有的人少？

对于身上的毛发，男性和女性对它们的态度可能是截然不同的，举个例子：很多女性烦恼为什么自己的腋毛和腿毛都比较多，与长得比较少的女性相比，觉得自己没有女人味。而有的男性腿毛则较少，甚至光秃秃的，他们反而希望可以长得长一点，因为那样会更有男人味，不想因此被别人调侃为“娘”。

关于体毛，为什么有的人长得多，有的人少呢？长在不同的部位，都有什么作用？比如腋毛、肛毛、鼻毛？长得太多，到底要不要刮掉？一样都是毛发，为何感觉只有头发一直在长？今天这篇文章就和大家聊聊毛发的秘密，看完你就知道了!

人类经过那么长时间的进化，在这个过程中，毛发起到了很重要的作用，比如体温调节、确定DNA等。你知道吗？其实很久之前，人类就已经会给自己脱毛了，虽然以前没有什么衣服可以穿，它是可以保暖的，但是需要捕猎与劳动，长得太长也是一种阻碍。

到今天，还留在人身上的其实都是有一定作用的，比如腋毛、肛毛，他们有什么用呢？

腋毛：

腋下汗腺较为丰富，毛发的存在可以帮助导汗，而且还有助于防菌，走路时手臂摆动，它也有利于减少摩擦。有的人长得多，但是同时有狐臭，于是觉得就是跟它有关，但其实该病是和遗传有关的，跟它的多少没有什么关联。

肛毛：

可以保护肛门，降低其出现细菌感染的几率。这里容易潮湿，它的存在还可以吸收汗液，保持干燥、透气。可能有的人以前没发现，但是后来发现长了，担心这是不正常的，其实不必太担心，不管男性还是女性，长了都是正常的，一般男性长得较多。

此外，还有这些：

头发，可以让你看起来形象更好，它还可以避免紫外线对于头部皮肤过度照射。现在很多人都有脱发的焦虑，对于已经脱发的人来说，可以通过科学的方法进行改善，但提醒大家不要盲目相信商家宣传的一些神乎其神的产品，要理性看待。如果发现掉的比较多，建议就要注意预防了，不要给自己太大压力，平时好好吃饭与运动，正确洗头。

鼻毛，可以过滤空气，对于鼻腔环境有一定的保护好处。一般来说，它是长在鼻子里面的，但是有的人却长出来了，于是随手一拔。但最好不要这么做，经常做容易伤到毛囊，不利于鼻部健康。对于平时爱抽烟的人来说，早点戒。

胡子，对于男性来说，这是他们的一个第二性征。如果女性长得也比较明显，就要注意了，这有可能是体内激素紊乱了，身体健康出现问题了，比如卵巢疾病。

身体发肤受之父母，这在古时候大家是不会随意剪掉的，不过经过时代的发展，现在如果你想剪掉自然是可以的，尤其是头发，比如男性一直不剪，可能还会被家人催着去理发店。很多女性则会经常刮腋毛和腿毛。

从上文我们可以知道，它们都是有作用的，关于腋毛和肛毛，个人建议不刮，其他也是如此，既然有好处为啥要刮呢？如果说自己因此受到困扰了，是可以适当刮掉一点的，或者如果不刮会影响到身体的恢复，那也是有必要刮的，比如长了阴虱就有必要刮掉阴毛。

不论刮还是不刮，都有要注意的地方：不刮，平时要注意合理清洁，以免滋生细菌影响健康。若是刮，则要注意正确安全的脱毛，建议适当修剪即可。

→ 跟基因遗传有关。

关于这一点因素，一般对健康没有啥影响，不论多少，大家都不必担心。

→ 跟自己体内的激素水平有关。

水平高一点的，长得一般就比较旺盛，反之，则比较少。但是大家要知道，它不是一直都是很高的，也不是越高越好，跟人所处的阶段、年龄有关。

→ 也跟自己每天的饮食、身体健康情况有关。

有的疾病会引起体毛增多，有的则会引起其减少，若莫名突然明显增多或减少，都要重视，及时排查一下。饮食方面，不同国家的饮食习惯不一样，欧美人的毛发要比我们浓密一点。

其实它们的生长情况是不一样的，长在不同地方，其周期是不一样的。头发有生长期、退行期和休止期，生长期比较长。但是汗毛却比较短了，而它的休止期又长，所以一比较，差距就很明显了。

总之，体毛存在即合理，对于身体健康是有保护作用的，不管是腋毛、肛毛还是其他的，没啥影响，不必刮，也没必要，当然若你想刮也不是不可以，决定权在于自己，但注意方法要正确合理。

参考资料：

1. 人类高质量「体毛」报告.生命时报.2021.08.13

2. 涨知识了!原来人都会长肛毛，还有4个作用，不能随便“光屁股”.有源医声官方账号.2021.11.03

3. 为什么头发能一直长，而汗毛却长不长？原来是Ta决定的......科普中国.2018.12.08