• 1、腋臭的发生原因
• 2、“为啥大家都出汗，我就有臭味？”狐臭是从哪里来的？
• 3、腋臭的诱发原因有哪些

腋臭的发生原因

在生活中，腋臭给不少人带来困扰，不仅影响社交，还会对心理造成压力。要有效应对腋臭，了解其发病原因是关键。

大汗腺异常分泌：人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺（顶泌汗腺）。小汗腺分泌的汗液99%是水，通常无异味。而大汗腺集中于腋窝、乳晕、会阴等部位，其分泌物富含蛋白质、脂质等有机物质 。

青春期时，受内分泌影响，大汗腺分泌活动增强。这些分泌物本身无明显气味，但排出后被皮肤表面的葡萄球菌、棒状杆菌等微生物分解，就会产生不饱和脂肪酸和氨等有特殊臭味的物质，从而形成腋臭。

遗传因素：腋臭具有明显的遗传倾向，是一种常染色体显性遗传病。相关研究表明，如果父母一方患有腋臭，子女遗传腋臭的概率约为50%；

若父母双方都有腋臭，子女遗传概率高达80% 。通过家族谱系分析发现，腋臭遗传没有性别差异，男女均有可能遗传。

生活习惯与环境因素：不良的生活习惯会加重腋臭。长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，会刺激大汗腺分泌。例如，经常吃辣椒、大蒜等食物，可能使腋臭症状更明显。

另外，长期处于高温、高湿环境，或运动量过大导致出汗过多，也会为细菌滋生创造条件，加重异味。

其他因素：精神压力也会对腋臭产生影响。当人长期处于紧张、焦虑状态时，内分泌系统会发生变化，进而影响大汗腺分泌。

部分患有甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病的患者，腋臭发生率相对较高，这与内分泌紊乱密切相关。

腋臭的发病是多种因素共同作用的结果。了解这些原因后，我们能更有针对性地采取预防和治疗措施。无论是日常护理，还是医学干预，都应从这些根源入手，帮助腋臭患者减轻困扰，重拾自信生活。

“为啥大家都出汗，我就有臭味？”狐臭是从哪里来的？

来源：南方科技大学医院

一谈起狐臭，我就会想起那个十五岁的夏天。

那天，我穿着无袖的上衣，高高兴兴走进一家精品店挑选商品。

正当我看到心仪的商品抬手想去拿起来看的时候，坐在一旁的店员突然反应激烈地捏着鼻子起身，并以迅雷不及掩耳盗铃之势远离了我所在的位置。

怎么回事？我一脸懵逼地杵在原地。

“她为什么要突然走开，还要捏着鼻子？”“我很臭吗？”我的内心飘过了一串小问号，同时还有种火辣辣的羞耻感。

这一切发生的时候，都被我妈默默看在了眼里。

后来的某一天，她突然给我拿来一个我没见过的东西——止汗珠。我问：“干嘛突然给我这个？”妈妈说让我来擦在腋下，可以止汗也可以去味。

“你有狐臭啊你不知道吗？”

不愧是亲妈，一句话就让我破了防。

少女怎么可以有狐臭！于是以后的日子，我就展开了与狐臭的“斗争”之路。

狐臭，医学上叫腋臭，是因为腋窝大汗腺分泌出的汗液，在细菌分解后产生不饱和脂肪酸，从而产生异味。

为什么？同样是出汗，有的人有狐臭有的人没有？

这要从腋窝皮肤的结构说起。

皮肤分为真皮组织、表皮组织和皮下组织三层结构，在真皮和皮下组织之间，分布着毛囊、大汗腺、小汗腺等组织。

普通人的大汗腺分泌的汗液较少，或者不含特殊物质。

而少部分人的大汗腺会分泌出各种蛋白质和脂肪酸，在细菌分解以后，生成不饱和脂肪酸，所以就有了臭味。

虽然，严格意义上狐臭不能算疾病，但是有这个困扰的人可以说比生病还痛苦！

因为当你坐公共交通工具时：

当你上班时：

当你去练车时：

身边人不管认识的还是不认识的，闻到这股味道想吐槽的心情，其实我是非常能理解的！

因为一旦狐臭发作，其实我是最先能闻到的那个人。

然后别人只要做出一点皱眉的小表情，或者抬手往鼻子那块附近去，我就会开始紧张是不是身上的味道往那边飘过去了。

不夸张地讲，狐臭患者时刻生活在“社死”边缘。

其实，生活中尤其是在交通工具上闻到的酸臭味不一定就是狐臭，还有可能是汗臭味。

有网友问：汗臭和腋臭难道不是一回事吗？

其实这种说法不一定准确。

有汗臭味就一定是得了狐臭吗？对于这个问题，南方科技大学医院普外科主任陈国斌是这样解释的：

一般的汗臭味通常清洗干净身体后，只要不再有大量的出汗，味道也就自然没有了。

但如果是狐臭，哪怕是清洗后，稍有出汗，味道又会出现，难以消散且周围人都会觉察到，同时本人穿过的衣物上也会附着明显的味道，且较难清除。

还有的人看到自己腋毛根部有一些附着物，也认为是得了狐臭，这也是不完全正确的。

腋毛下面有附着物，有可能是毛囊的排泄物。我们的皮肤裸露在外会有一些脏污附着在上面，时间久了毛囊堵塞，看起来就像是有很多分泌物。

但如果用纸巾擦拭腋部有黄色，那么则有可能是狐臭了。

一般情况下，可以这样判断自己是否患了狐臭：

• 闻味道

这里涉及到一个狐臭的轻、中、重度的区别。

每个人体质不同、出汗程度不同，狐臭的程度也是不一样的。

我就是属于轻度 中度的狐臭。

一般情况下，我是在出汗后会有异味，但只有自己凑近腋部才能闻到。

而有时候我出的汗比较多，或者我处于一个心理比较紧张的状态，我的腋部就会分泌大量汗液，味道会在短时间内散发得比较明显。

这时候只要离我比较近的人，都能够闻到这股味道。

如果是重度的狐臭，很可能只要经过一下，或者正常社交距离也能闻到很重的味道。但是这个距离没办法定一个准确的数据。

• 家里是否有患狐臭的亲戚

腋臭具有遗传性，如果家族中有人患有狐臭，那么你换狐臭的可能性也会增加。

• 腋部有黄色分泌物

有一部分狐臭患者，出汗后会把衣物腋窝部位染成黄色的，或者是在用纸巾擦拭腋下时，能看到纸巾上有黄色痕迹。

• 油耳朵

很多狐臭患者同时会有“油耳”，耵聍呈油状或糊状，粘稠、颜色为深褐色。

这是因为大汗腺主要集中在腋下、胯下、乳晕和外耳道。

我想，每个患有狐臭的人应该都有想过怎么来来祛除这个烦恼。

① 喷香水！

相信我，这绝不是一个好办法。你永远不知道一个香味加一个臭味能混合出什么味道来。

我有幸闻到过一次这味道而且不是从自己的身上，第一下闻到狐臭有想晕倒的冲动，第二下香水味混合狐臭味我仿佛看到了“彼岸”有人在向我招手……

② 常清洁！

这个方法虽然不能清除狐臭，但对减淡味道还是可以起到比较好的效果的。

每天洗澡、清洁腋下真的非常重要！

我们腋部是一个温暖又不那么透风的环境，这就很容易造成细菌容易滋生，细菌多了分解出不饱和脂肪酸，异味就更重了。

③ 使用止汗珠/去味剂！

这比较适合轻度狐臭或者出汗没有那么严重的，能够在一定时间内掩盖住味道。

④ 杀菌！

既然狐臭是因为细菌多引起的，那么杀菌对于抑制狐臭还是比较有用的。

可以用75%的医用酒精擦拭腋下，或者免洗洗手液涂一点在腋下。

对于重度和顽固的狐臭，也可以考虑通过手术来祛除

手术治疗分为传统手术，小切口手术以及微创手术等，都是通过物理破坏皮肤下的大汗腺组织来达到治疗的目的。手术效果取决于手术时破坏大汗腺的多少，由于手术是在非直视状态下来破坏大汗腺，想要100%的效果是不太可能的，但还是能取得一定的效果。

腋臭的诱发原因有哪些

腋臭的气味使病人神经紧张、情绪低落、情绪低落。大多数病人都像突发性疾病一样，不知不觉地患上了这种疾病。腋窝腋臭的诱发因素有哪些患者不知道，不能及早治疗?让我们看看细节。

一、不良习惯

个人卫生经常导致体味。特别是在人体内，有很多不利于清洁的地方，如乳房、腹股沟、腋窝等部位，不仅清洁困难，而且分泌物多，容易滋生细菌，导致腋臭的出现。很多年轻男女都喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，这很容易加重难闻的味道。

二、遗传因素

腋臭患者大多有家族遗传史，汗腺分布多于普通人群，是导致该病的主要原因。汗腺分泌的分泌物在被排出体外后被细菌分解，产生难闻的气味，导致腋臭的出现。

三、分泌物

青年男女的腺体分泌物高于其他人，特别是油性皮肤，更容易产生难闻的体味。腋臭的病因是什么?青春期身体分泌旺盛是病情加重的原因之一。

四、精神因素

当精神或神经系统受损时，容易导致神经系统紊乱、身体出汗异常和腋臭。而在激素水平、环境气候等因素的影响下，导致病情加重。

腋臭的诱发因素是什么?饮食、个人卫生和汗腺分泌可能是患者发病的原因。因此，患者应注意早期预防，远离这些可能的诱发因素。